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Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
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Resumen del editor
Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado.
Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco. Te sentirás inmensamente satisfecho contigo mismo tras haberte liberado del hábito de fumar.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 10-01-24
no me lo puedo creer, pero funciona.
no leo libros de auto ayuda ni nada por el estilo, había dejado de fumar dos veces y había vuelto. no sé muy bien cómo lo hace pero si quieres dejarlo esto funciona.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Peio
- 01-02-24
Fácil de seguir
Te aclara muchas cosas , quizás se repite un poco , pero útil . Lo recomiendo para la gente que necesite dejar de fumar . Es útil
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Inma
- 30-11-23
Gracias Allen Carr, es fácil si sabes como
Tengo que dar las gracias llevo dos semanas y media sin fumar, realmente es fácil si sabes como y el autor te lo explica de una manera excepcional. Los primeros dias es cierto que notas esa ansiedad como el dice tienes que imaginartelo como un monstruo y si no le das de comer lo matas. Y así es! Lo matas y luego estas tranquila no lo he sustituido ni por comida ni por chicles por nada. Gracias Gracias Gracias. Muy feliz de ser no fumadora
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esto le resultó útil a 1 persona
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- diego
- 14-01-24
Que es real si te lo tomas en serio dejas de fumar
Me a gustado haber dado con el y lo que menos haber tardado tanto en encontrarlo
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 31-01-24
Buen libro
"Este libro es una guía excepcional para aquellos que buscan dejar de fumar de manera efectiva. Su enfoque ágil y práctico proporciona herramientas valiosas que hacen que el proceso sea más accesible y exitoso. Una lectura imprescindible para quienes desean liberarse del tabaco de manera efectiva y positiva."
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- NeidyOliver
- 30-08-23
He logrado
Increíble.Todo el tiempo escuchándolo y pensándolo... anda ya así de simple? 31 años varios intentos fallidos y lo dejarás cdo termine el libro?? Ni de coña...???? Pues si aquí estoy para decirlos q si...y cómo dice el escritor sin sufrimiento llevo dos semanas sin ganas de fumar y es más rodeada de 4 fumadores en casa...
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 15-02-24
Lo mejor para dejar de fumar
Lo que más me gusta es que te hace afrontar el reto con ilusión, como algo positivo y fácil
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Xavier Serrat
- 05-04-24
Imprescindible si quieres dejar de fumar
Es impresionante como este libro te ayuda a entender tu mente en relación a la nicotina y cambiar de mentalidad para no sufrir dejando de fumar.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Asie
- 15-10-23
Pues si que funciona…
Tengo 32 años y fumaba desde los 14. Aunque lo había dejado varias veces, esta es la primera vez que lo hice sin ansiedad, con alegría y de manera tan rápida. Lo recomiendo muchísimo.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Ira
- 20-12-23
En general las explicaciones.
No dice nada nuevo que un fumador no sepa si es consciente de lo que tiene en sus dedos..Pero puede que ayude.
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