Resultados para "El poder de los hábitos Penguin" en Todas las categorias
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:451
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Narración:404
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Historia:403
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....
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Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
Muestra -
El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-19
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Hábitos que te salvarán la vida
- Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
- De: Odile Fernández
- Narrado por: Irene Vaquero
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:123
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Narración:119
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Historia:119
Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad. ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos...
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Muy interesante
- De David en 28-07-23
Muestra -
Hábitos que te salvarán la vida
- Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
- Narrado por: Irene Vaquero
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-23
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El poder mental
- De: Jackie Bregare
- Narrado por: Adriana Sananes
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Muchas veces caemos en el error de pensar que nuestra mente está limitada, que no es capaz de albergar en su interior la conexión que nos conduzca a otros mundos, a otras realidades o otros planos de energía. A través de este libro, el lector que se esfuerce un mínimo en trabajar con su psiquismo podrá descubrir un mundo diferente que le conectará con la esencia de los poderes de la mente.
Muestra -
El poder mental
- Narrado por: Adriana Sananes
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-08
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Buenos hábitos
- De: Fumio Sasaki, Blanca Rissech - traductor
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:138
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Narración:119
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Historia:118
Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.
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Muy buen libro
- De MbelGracia en 13-05-26
Muestra -
Buenos hábitos
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-22
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El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- De: Dr. Markus Strauss, Carlos Miranda de las Heras - translator
- Narrado por: Oscar Goikoetxea
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía...
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El mensaje es importante y bonito
- De Cliente Amazon en 16-12-23
Muestra -
El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- Narrado por: Oscar Goikoetxea
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-22
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El pequeño libro de los hábitos saludables
- Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
- De: Amagoia Eizaguirre
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:55
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Narración:41
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Historia:40
Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones...
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Buen libro
- De Ramalhojessi en 23-09-24
Muestra -
El pequeño libro de los hábitos saludables
- Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-01-22
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Hábitos para dormir bien. Rompe el ciclo de preocupación y disfuta de más y mejor sueño.
- De: Dr. Tim Sharp
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Grabación original
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General:27
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Narración:27
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Historia:27
La persona promedio pasa 26 años de su vida durmiendo, aunque muchos de nosotros seguimos cansados la mayoría del tiempo. La realidad es que el sueño no es una prioridad para muchas personas y, aunque consigamos dormir, puede que no sea el tipo de sueño que necesitamos. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta 10 hábitos diarios sencillos para conseguir un sueño de mejor calidad y así lograr una vida más feliz y saludable.
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excelente
- De Anónimo en 03-05-26
Muestra -
Hábitos para dormir bien. Rompe el ciclo de preocupación y disfuta de más y mejor sueño.
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-26
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Los 6 hábitos de crecimiento personal
- De: Brendon Burchard
- Narrado por: Javier Laorden
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:293
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Narración:288
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Historia:287
Brendon Burchard, reconocido coach de alto rendimiento a nivel mundial y autor de varios best sellers del New York Times, comparte en este libro seis hábitos que te ayudarán a crear la vida que deseas. Esos seis hábitos son: motivación, concentración, confianza, energía, propósito y liderazgo.
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Eso de que te debe importar lo que dicen los demás de uno mismo
- De Anónimo en 23-05-26
Muestra -
Los 6 hábitos de crecimiento personal
- Narrado por: Javier Laorden
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
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El Gran Libro de los Habitos
- De: María Menéndez-Ponte
- Narrado por: Iván de Pedro, Cesar Matesanz, Marta Gorriz
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:4
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Historia:4
Una divertida colección de 30 cuentos para trabajar las emociones y crecer felices. Reconocer y saber expresar emociones y sentimientos es fundamental en el desarrollo de los más pequeños. En ocasiones, los adultos entendemos qué sienten pero no sabemos cómo explicárselo para que sean capaces de comprenderse mejor. Sin embargo, hacerlo es un paso necesario para madurar y crecer felices. Los 30 cuentos de María Menéndez-Ponte ayudarán a reconocer y gestionar todo tipo de emociones.
Muestra -
El Gran Libro de los Habitos
- Narrado por: Iván de Pedro, Cesar Matesanz, Marta Gorriz
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-20
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Catalina la Grande, El Poder de la Lujuria
- De: Silvia Miguens
- Narrado por: Eva Maria Bau
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:37
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Narración:36
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Historia:36
En 1762, el Zar Pedro III muere en un complot y Catalina asume el cargo de emperatriz como sucesora de su esposo, lo que la convierte a los 33 años en Catalina de Rusia. Desde el primer momento, manifiesta los planteamientos que habrían de regir su política: fortalecimiento del Estado a nivel interno, apoyo ilimitado a la nobleza y acción exterior agresiva para lograr la hegemonía de Rusia en Europa oriental, y situarse en la comunidad internacional en un plano de superioridad.
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No volveria a escucharlo
- De ANGEL GARCIA GARAY en 04-10-23
Muestra -
Catalina la Grande, El Poder de la Lujuria
- Narrado por: Eva Maria Bau
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-18
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El poder del mindfulness
- Cómo dejar de pensar demasiado, reducir el estrés y la ansiedad y vivir el momento presente (El Poder Está Dentro de Ti)
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida?¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente?¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento negativos, estrés y ansiedad? Tranquilo, no estás solo. Millones de personas están pasando o han pasado por tu misma situación. La buena noticia es que tiene solución. Existe un camino para recuperar la paz mental y disfrutar plenamente de la vida: aquí y ahora.
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Muy sencillamente explicado
- De Anónimo en 27-07-25
Muestra -
El poder del mindfulness
- Cómo dejar de pensar demasiado, reducir el estrés y la ansiedad y vivir el momento presente (El Poder Está Dentro de Ti)
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-24
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El poder de los hábitos
- 7 pasos para crear la vida que deseas a través de pequeñas acciones (Tu mejor versión)
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Te has fijado en que algunas personas parecen conseguir todo aquello que desean sin apenas esfuerzo? ¿No estás contento con la vida que «te ha tocado vivir»? ¿Te gustaría dejar de esperar a que las cosas pasen y tener el poder de hacer que sucedan? Admitir que no somos la persona que siempre soñamos ser no es fácil. Sin embargo, es el primer paso para lograrlo. Pero... ¿Realmente podemos convertirnos en esa persona que anhelamos? ¿Acaso no es ya demasiado tarde para cambiar? ¡En absoluto!
Muestra -
El poder de los hábitos
- 7 pasos para crear la vida que deseas a través de pequeñas acciones (Tu mejor versión)
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-24
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Buenos hábitos [Good Habits]
- De: Harvard Business Review
- Narrado por: Jesús López
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 49 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida.
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Muy interesante y fácil de leer
- De Carmen en 05-04-26
Muestra -
Buenos hábitos [Good Habits]
- Narrado por: Jesús López
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-02-25
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- De: James Clear, Gabriela Moya - translator
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:24
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Historia:24
El bestseller mundial sobre hábitos que ha ayudado a más de 25 millones de lectores a transformar su vida. Descubre un método sencillo y eficaz para crear hábitos duraderos y conseguir resultados extraordinarios. ¿Te cuesta ser constante? ¿Empiezas con motivación, pero abandonas al poco...
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El primer libro que TODO EL MUNDO DEBERÍA LEER.
- De Anónimo en 03-06-24
Muestra -
Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-23
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