Títulos en Salud y bienestar

¿Tu hijo es sensible, como la orquídea, o resistente, como el diente de león? Este estudio, realizado por un experto en salud pediátrica de renombre internacional, descubre que los niños más frágiles y problemáticos son también los que tienen mayor potencial. Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de león. Algunos son más frágiles y vulnerables, como la orquídea, y reaccionan peor ante el estrés y las adversidades.

Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En la actualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratar enfermedades graves cuando la medicación convencional falla. El aceite de CBD se ha vuelto increíblemente popular dentro de las terapias de bienestar y wellness.

En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos. Todo para, en un tono cercano tratar asuntos como: Qué es la inflamación y sus diferentes variantes. Cómo detectarla y factores desencadenantes. Su relación con la fertilidad, el envejecimiento, el deterioro cognitivo o la microbiota, entre otros asuntos.

Imagina vivir atrapado/a en una mente que nunca se detiene, con pensamientos intrusivos que te atormentan y compulsiones que parecen la única vía de escape posible… solo para darte cuenta de que cada vez te atrapan más. El trastorno obsesivo-compulsivo es mucho más que la imagen popular de alguien lavándose las manos en exceso: es una lucha silenciosa contra la duda, el miedo y la necesidad de certeza en un mundo que nunca la ofrece

En Los vínculos amorosos el amor se presenta como un viaje interior, como un proceso que se transforma continuamente y, también, como un arte: el arte de compartir, de la armonía, de la creación. Una de las tesis que plantea la autora es que siendo el amor una experiencia vital, el modo como lo expresamos es en buena parte aprendido. Sucede, además, que la estructura social escinde lo masculino de lo femenino, y enseña a hombres y mujeres a amar de distinta manera: el resultado es incomprensión, incomunicación y sufrimiento.

El psicoanálisis enfrentado a una decisión clave: seguir con los modelos caducos o abrirse a los nuevos planteamientos de la radicalidad político-sexual. En diciembre de 2019 Paul B. Preciado pronunció un discurso ante 3.500 psicoanalistas reunidos para las jornadas internacionales de l’École de la Cause Freudienne en París. Les planteó la disyuntiva ante la que se encuentra el psicoanálisis: continuar trabajando con la antigua epistemología de la diferencia sexual y validar de este modo el régimen patriarco-colonial que la sustenta.

Una fascinante reflexión sobre el caos y la locura a partir de teorías científicas, expresiones literarias y experiencias personales. ¿Lo real está más allá de nuestro alcance? ¿La verdad y la locura son síntomas de la misma enfermedad? Labatut utiliza un cuadro del Bosco, el terror atávico de Lovecraft, la lógica radical de David Hilbert y la delirante iluminación que tuvo Philip K. Dick para hablar de la extraña textura que está adquiriendo la experiencia humana.

Hablar de Inteligencia emocional es hacerlo de actualidad en cuanto al desarrollo de la persona, aspecto que ha estado en auge desde hace unas décadas y cuyo ámbito se ha visto útil no sólo en el ámbito personal si no también laboral. Cada vez son más los estudios que se acumulan sobre los beneficios de un correcto desarrollo de la inteligencia emocional, recomendándose formarse en ello cuanto antes mejor. De ahí que la escuela sea el ámbito adecuado para que los más pequeños e incluso los adolescentes conozcan y desarrollen la inteligencia emocional.

Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu audiolibro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior, la rabia, o esa incómoda compañera que resulta ser la tristeza, o aun aprenderás a decir adiós a la vergüenza. Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.

El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones íntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los demás y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso.

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más "atópicos", más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha convertido en estrés crónico.

En un momento en el que palabras como natural, ecológico o sin conservantes inundan el etiquetado de los productos que compramos, Comer sin miedo ofrece un análisis científico y documentado de la realidad de los alimentos y de sus supuestas virtudes. J. M. Mulet, experto en bioquímica y biología molecular, revela en este audiolibro narrado por él mismo qué hay de cierto y qué hay de mito en la información que circula sobre lo que nos llevamos a la boca, desmontando con ironía y humor un sinfín de falacias y mitos.

¿Cómo reaccionamos ante las dificultades? ¿Cómo afrontamos los cambios y las incertidumbres que se suceden en la vida? ¿Cómo nos afecta lo desconocido? Las actitudes vitales que adoptamos frente a lo inesperado nacen en nuestro cerebro y al mismo tiempo lo condicionan. Son maneras de sentir y de actuar que influyen en la percepción que tenemos de nosotros mismos y en la relación con los demás.

En este libro se te presentan las últimas investigaciones relacionadas con la felicidad, qué es y cómo se alcanza, así como sobre qué sucede cuando no alcanzas la felicidad, y cuando aparecen los inconvenientes, barreras para conseguir esa felicidad. Todo explicado de forma clara y sencilla para ofrecerte una experiencia enriquecedora que pueda ayudarte en tu búsqueda personal por lograr la felicidad, pero real, posible y alcanzable, y sobre todo duradera.

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La dieta paleo es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos.

¿Sientes que la vida debería ser algo más que ir corriendo de aquí para allá y colgar fotos en Instagram? ¿Has oído mil veces eso de que la verdad está en tu interior, pero no sabes cómo encontrarla?

Esta guía pretende ser una herramienta útil para saber cómo actuar ante diversas circunstancias (accidentes) que habitualmente ocurren en la vida diaria y que, llegado ese momento no sabemos tratar por falta de conocimientos. Son unas medidas muy básicas pero que aplicadas de forma rápida y correcta pueden servir para evitar daños, lesiones e incluso, en determinadas circunstancias, podrían salvar vidas.

Cómo dominar la regulación emocional y mejorar las relaciones sin una agitación constante, aunque los métodos tradicionales hayan fracasado. Si estás preparado para recuperar el control de tus emociones, construir relaciones más sólidas y crear una vida que realmente merezca la pena, este audiolibro es para ti. Es hora de embarcarse en un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación.

En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz.

La medicina, el antiguo y noble arte de curar cuyos poderes la ciencia moderna parece haber ampliado más allá de todo límite, se ha convertido en el siglo XXI en un enorme negocio con incalculables márgenes de beneficio, cuyos riesgos corren a cuenta, casi por entero, de quienes necesitan su atención: los pacientes.