Resultados para "Adicción" en Higiene y vida sana
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The Easy Way for Women to Stop Drinking
- De: Allen Carr
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most effective stop-smoking method of all time and it has now been successfully applied to a wide range of other issues. Here the method focuses on one of the fastest-growing problems of modern times for women: drinking.
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The Easy Way for Women to Stop Drinking
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-08-16
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The Easy Way for Women to Stop Smoking
- De: Allen Carr
- Narrado por: Karina Fernandez
- Inglés
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this is a new, unabridged audio edition of the globally best-selling book, The Easy Way for Women to Stop Smoking. The Easyway method is as successful for women as it is for men, but many of the issues are perceived differently by women - as their questions in Easyway sessions reveal – and particular difficulties face women who want to quit the habit. This audiobook examines these differences and difficulties - engaging the listener in a personal consultation - and offers specific, targeted advice on how to resolve them.
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The Easy Way for Women to Stop Smoking
- Narrado por: Karina Fernandez
- Inglés
- Duración: 8 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-13
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- De: Allen Carr
- Narrado por: Helen Keeley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- Narrado por: Helen Keeley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-21
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr’s Easyway is a global phenomenon which has helped millions of smokers from all over the world to quit instantly and easily. Stop Drinking Now applies Allen Carr’s Easyway method to problem drinking. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your drinking habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour.
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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Quit Smoking Boot Camp
- The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Short of time? Or have you stopped smoking and found it hard to stay stopped? If so, then this is the audiobook for you. Quit Smoking Boot Camp is a revolutionary and concise version of the Easyway method, delivered in short, dramatic chunks to help you quit smoking and transform your life in the easiest way possible. Just follow all the instructions. It's recommended that you listen to this book over four days - start on a Tuesday, finish on a Friday - and it's divided into four bite-size sections to help you do so.
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Quit Smoking Boot Camp
- The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-19
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- De: Allen Carr
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap.
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- De: Veronica Valli, Chip Somers
- Narrado por: Veronica Valli
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Soberful offers a practical and straightforward program on how to get sober and stay sober by increasing your self-worth, energy, and participation in life. Valli begins by debunking widespread beliefs about alcohol and sobriety, including the illusion that alcohol itself is the problem.
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- Narrado por: Veronica Valli
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-01-22
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- De: Allen Carr
- Narrado por: Sandro Stefanini524
- Italiano
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In È Facile Controllare L'Alcol Se Sai Come Farlo, Allen Carr applica il suo metodo al problema del bere. Ne derivano insospettate ed illuminanti risposte, ed emerge, semplice e nitida, la soluzione.
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- Narrado por: Sandro Stefanini524
- Italiano
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-15
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Caffeine is a bitter, addictive drug that attacks the central nervous system and makes you jittery. Fooling you into thinking you are more alert, caffeine will often disrupt your sleep and actually increase overall fatigue. Quite simply, it's bad for you with no real benefits. This concise audiobook uses the world-renowned Easyway method to free you from your reliance on caffeine. It addresses the cognitive brainwashing that has led you to desire this harmful substance and difficulties that you face in trying to quit.
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Allen Carr always 5 stars
- De Evam en 24-10-23
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- De: Alessandro D'Orlando
- Narrado por: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Italiano
- Duración: 1 h y 29 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- Narrado por: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Italiano
- Duración: 1 h y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-14
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The Little Book of Big Change
- The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit
- De: Amy Johnson PhD
- Narrado por: Kathleen Mary Carthy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Little changes can make a big, big difference! In The Little Book of Big Change, psychologist Amy Johnson shows you how to rewire your brain and overcome your bad habits - once and for all. No matter what your bad habit is, you have the power to change it. Drawing on a powerful combination of neuroscience and spirituality, this book will show you that you are not your habits. Rather, your habits and addictions are the result of simple brain wiring that is easily reversed.
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The Little Book of Big Change
- The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit
- Narrado por: Kathleen Mary Carthy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-16
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