Resultados para "Audiobooks" en Enfermedad física y trastornos
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Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- De: Sol de la Torre
- Narrado por: Sol de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo.
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Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- Narrado por: Sol de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-25
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El sistema inmunitario por fin sale del armario
- Vive una vida plena, larga y saludable
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:98
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Narración:87
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Historia:86
A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las "defensas", pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda.
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Increible!
- De Cliente Amazon en 28-03-23
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El sistema inmunitario por fin sale del armario
- Vive una vida plena, larga y saludable
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-22
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Por qué dormimos
- La nueva ciencia del sueño
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Josema Soler
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:97
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Narración:88
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Historia:88
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente.
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Lectura obligatoria
- De guadalupe Aros en 18-09-22
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Por qué dormimos
- La nueva ciencia del sueño
- Narrado por: Josema Soler
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-08-21
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- De: Leonor Fernández
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:21
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Narración:21
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Historia:21
Desde las primeras civilizaciones, los sueños nos han intrigado y nos han servido de guía para la vigilia. Vistos por nuestros ancestros como mensajeros de los dioses, y por la moderna psicología como valiosas pistas del inconsciente, en este audiolibro ahondaremos en esta “vida alternativa” que todos desplegamos durante las horas de descanso. Para ello contaremos con la piscoterapeuta jungiana Leonor Fernández, con más de tres décadas de experiencia en el análisis de los sueños y de su fascinante simbología.
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Hecho con mucho amor
- De leonor fernandez en 17-02-25
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 8
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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Breve historia de la medicina
- De: Pedro Gargantilla
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
La medicina acompaña al hombre desde el inicio de los tiempos, siempre hemos conocido la enfermedad y la muerte y siempre hemos luchado, con todos nuestros medios, contra ellas. Desde la Prehistoria, en la que la curación estaba ligada a la magia, hasta la actualidad, en la que existen máquinas nanotecnológicas o píldoras capaces de regular casi todos nuestros procesos, la historia de la medicina es una aventura apasionante llena de hombres que sacrificaron todo por acabar con las enfermedades principales de sus comunidades.
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Breve historia de la medicina
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Serie: Breve Historia de
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-18
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Por qué dormimos
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:54
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Narración:42
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Historia:43
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente. El preeminente neurocientífico y experto en sueño Matthew Walker propone una deslumbrante inmersión en el propósito y el poder del sueño, y nos explica cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más felices, más saludables e incluso prevenir el cáncer.
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Una maravilla
- De Manuel en 17-10-20
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Por qué dormimos
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-20
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730 días
- La enfermedad como espejo del tiempo
- De: Sergio Peris-Mencheta
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
«No es este un tratado sobre superación personal ni sobre leucemia y trasplante de médula. Solo hablo de mi viaje […]. Y de cómo este viaje, el de la enfermedad y el de este libro, ha transformado mi manera de mirar a la muerte y, por lo tanto, a la vida. Y de cómo noto, más que nunca, el suelo bajo mis pies y el aire en mis pulmones. Aunque estos me sigan doliendo 730 días después». A Sergio Peris-Mencheta, con cuarenta y nueve años, le sorprendió una leucemia de diagnóstico incierto. Intentó volver a España desde Estados Unidos para tratarse, pero la fragilidad de su estado lo imposibilitó.
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730 días
- La enfermedad como espejo del tiempo
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
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La medicina del buen descanso
- Audiolibros para dormir bien
- De: Eduard Estivill
- Narrado por: Germán Josep, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:6
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Historia:6
De un autor que ha vendido millones de libros de sus manuales para dormir, este audiolibro exclusivo del Dr. Eduard Estivill nos ofrece una introducción completa para comprender el sueño. Nos haremos amigos de él, a la vez que aprendemos los hábitos que promueven el reposo, mientras eliminamos aquellos que nos impiden recuperar fuerzas. A lo largo de esta obra entenderemos que el descanso para regenerar el cuerpo y la mente se cultiva en la vigilia, de modo que lleguemos a la cama para disfrutar de un sueño placentero y reparador.
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La medicina del buen descanso
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Germán Josep, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 3
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-11-24
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Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes inseguro, incluso por lo que otros puedan pensar de ti? Si deseas cambiar tu mentalidad, liberarte de las preocupaciones y recuperar tu confianza, esta hipnosis te ayudará a lograrlo. Miles de personas ya han transformado su forma de pensar y han encontrado la paz interior.
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Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-25
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Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:7
Todos experimentamos muchos estados de conciencia, desde vigilia / sueño ordinario hasta estados extraordinarios en los que estamos más en paz / excepcionalmente creativos. Cada uno de estos estados está asociado con un patrón particular de actividad de ondas cerebrales. Hemos estado experimentando con el sonido desde 1990, desarrollando técnicas innovadoras de ondas cerebrales para incluir pulsos de audio en sonidos de la naturaleza y música.
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Perfecta para relajarse y dormir
- De Carlos Alberto Vicente Herrera en 24-05-23
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Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-21
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- De: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Narrado por: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:551
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Narración:539
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Historia:539
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva científica y espiritual.
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La autenticidad en como se narra y se percibe el tema abordado.
- De Anónimo en 22-10-24
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- Narrado por: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-24
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Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- De: Antonio Valenzuela
- Narrado por: Antonio Valenzuela
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:52
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Narración:51
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Historia:51
Descubre el nervio que controla todos tus órganos. Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su "modo activo" y su "modo reposo", ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.
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Soluciones y información que tanto buscaba
- De GABI en 28-04-25
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Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- Narrado por: Antonio Valenzuela
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-25
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Cómo dirigir la mente errante
- Audiolibros para dormir bien
- De: Xavier Guix
- Narrado por: Juan Miguel Diéz, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
A todos nos sucede: a veces nuestro "runrún" interior no nos deja descansar, porque tenemos un tiovivo de pensamientos recurrentes girando por nuestra cabeza. ¿Cómo podemos "apagar" ese ruido mental para aumentar el reposo y la creatividad? De la mano de Xavier Guix, uno de los grandes psicólogos del momento, aprenderemos cómo funciona nuestra mente para hacernos amigos de ella y acallar estos procesos que nos desgastan.
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Cómo dirigir la mente errante
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Juan Miguel Diéz, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 6
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 24-01-25
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Versión resumida
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General:12
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Narración:10
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Historia:10
El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.
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genial, relajante
- De Anónimo en 14-04-24
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:38
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Narración:35
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Historia:35
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
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Útil.
- De Azafrán en 14-03-25
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-23
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:9
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Narración:8
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Historia:8
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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Nos toman por tontos
- De Francisco en 21-07-22
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Duerme profundamente
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-20
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Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- De: Xavi Cañellas
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:156
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Narración:134
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Historia:133
Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera.
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habla de todo pero de nada
- De juan manuel en 23-04-21
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Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
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¿Tú también tienes SIBO?
- Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
- De: Asun González
- Narrado por: Asun González
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:23
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Historia:23
¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD. ¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o se te hincha la barriga, está claro que algo no está bien y es muy probable que la respuesta a ese malestar se encuentre en estas páginas.
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No estamos locos
- De Esperanza Bfc en 19-12-25
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¿Tú también tienes SIBO?
- Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
- Narrado por: Asun González
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 15-04-24
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La neurobiología del sueño
- Audiolibros para dormir bien
- De: Estefanía Estévez
- Narrado por: Estefanía Estévez, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
Muchos científicos han afirmado que conocemos mejor el universo exterior que el que tenemos dentro de nuestra cabeza. La doctora en neurociencia Estefanía Estévez, reconocida divulgadora y conferenciante, nos lleva de viaje a los secretos de nuestro cerebro durante el descanso. Narrada por esta joven investigadora, comprender cómo opera el dispositivo más sofisticado del universo nos ayudará a cuidarlo mejor de modo que trabaje a nuestro favor.
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vacia de contenido
- De li en 28-09-25
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La neurobiología del sueño
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Estefanía Estévez, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 5
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-01-25
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- De: el hogar de los cuentos para dormir
- Narrado por: el hogar de los cuentos para dormir
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Aquí encontrarás relatos suaves como el susurro del viento, historias que no exigen, que no te aceleran, que simplemente te invitan a soltar… a rendirte al sueño. Cada cuento ha sido creado con ritmos que relajan y un lenguaje que acompaña. Historias para calmar la mente, alejar el estrés, y dejar que el descanso llegue sin que tengas que buscarlo.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- Narrado por: el hogar de los cuentos para dormir
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
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