Títulos en Salud y bienestar
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El hombre autorrealizado
- De: Abraham Maslow
- Narrado por: Jordi Navarro
- Español
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El hombre autorrealizado (Toward a Psychology of Being) ha sido considerado como uno de los libros más importantes de la nueva cultura. La tesis de Maslow es que los seres humanos comienzan a dirigirse hacia la autorrealización en cuanto quedan satisfechas sus necesidades básicas de comida...
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El hombre autorrealizado
- Narrado por: Jordi Navarro
- Español
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-10-24
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Cómo dormir a tu bebé
- De: Olga Sesé
- Narrado por: Laia Flórez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
HÁBITOS SENCILLOS Y PASO A PASO: PORQUE AL ENTENDER EL SUEÑO DE LOS BEBÉS, DUERMEN ELLOS ¡Y DORMIMOS TODOS! ¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y práctica para que los padres y madres entiendan qué es y cómo funciona nuestro sueño, porqué es crucial para una buena salud y, sobre todo, cómo conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta.
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Muy claro, completo y útil
- De Amazon Customer en 04-10-25
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Cómo dormir a tu bebé
- Narrado por: Laia Flórez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-25
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Deja de fumar para siempre : Hipnosis profesional basada en los últimos avances científicos - El método más eficaz para dejar de fumar
- Deja de fumar para siempre, Vol. 1
- De: Dr. Jeffrey Thiers
- Narrado por: Centro de Hipnosis para Dejar de Fumar
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 36 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Miles de personas en todo el mundo – en Estados Unidos, Alemania, Francia, Reino Unido, Canadá y otros doce países más – ya lo han conseguido gracias a este innovador programa de hipnosis. Una combinación poderosa de técnicas de hipnoterapia moderna y tecnologías de audio comprobadas por la neurociencia. El resultado: un método altamente efectivo para dejar de fumar, sin presión, sin ansiedad… y sin aumentar de peso. Los que conocen el trabajo del exfumador empedernido Dr. Jeffrey Thiers saben que sus sesiones van más allá de lo convencional para lograr cambios profundos y reales.
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Deja de fumar para siempre : Hipnosis profesional basada en los últimos avances científicos - El método más eficaz para dejar de fumar
- Deja de fumar para siempre, Vol. 1
- Narrado por: Centro de Hipnosis para Dejar de Fumar
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-25
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- De: Stefanie Stahl
- Narrado por: Nina West
- Alemán
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Narrado por: Nina West
- Alemán
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-04-16
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No te creas todo lo que piensas
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
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Fácil de leer y de comprender
- De sonia en 10-05-25
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No te creas todo lo que piensas
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-05-23
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- De: Daniel López Rosetti
- Narrado por: Nicolás Ginesin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuatro pilares para el bienestar integral Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por él. En Recetas para vivir mejor y más tiempo , lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofía de vida, a la alimentación, a la actividad física y a la calidad del sueño. No es difícil, se lo aseguro.
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Narrado por: Nicolás Ginesin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-25
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Autofagia
- El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
- De: Logan Wolf
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:8
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Historia:8
Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia". Es decir, "comerse a sí mismo" en griego, este fenómeno es más que la última moda en la ciencia de la salud; es una forma revolucionaria de entender el cuerpo y está respaldado por la ciencia real.
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Está bien la 1 hora
- De Patricia Sanchez Sanz en 15-02-24
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Autofagia
- El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 24-10-18
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso.
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-18
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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada
- De: Dr. George Genvet
- Narrado por: Michael Kierski
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Esta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.
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Mi gusta mucho
- De Rosi en 18-10-25
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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada
- Narrado por: Michael Kierski
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-08-24
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The Secret of Success
- Seff-Healing Through Thought Force
- De: William Walker Atkinson
- Narrado por: Bob Loza
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:6
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Historia:6
William Walker Atkinson, almost a century before the publication of the international phenomenon The Secret, was one of the first persons to write about the Law of Attraction and was one of the most influential members of the new thought movement. In this audiobook you will learn to connect the power of desire, use the force of your soul, and use the law of attraction for your benefit; and all this would help you to discover the person that you are destined to be and achieve the life full of abundance and happiness that you deserve.
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The Secret of Success
- Seff-Healing Through Thought Force
- Narrado por: Bob Loza
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-12
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- De: Mark Evans
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:14
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Historia:14
Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta más populares, y por una buena razón. Muchas personas reportan: pérdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, ¿qué ocurre con las personas que tienen éxito con otras dietas? ¿Y por qué algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.
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me esperaba más … básico
- De IF en 27-09-25
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-19
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Ser mamá
- Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
- De: Nazareth Olivera Belart
- Narrado por: Nazareth Olivera Belart
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé.
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Ser mamá
- Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
- Narrado por: Nazareth Olivera Belart
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-24
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Focus
- HBR Emotional Intelligence 11
- De: Harvard Business Review, Rasmus Hougaard, Daniel Goleman
- Narrado por: Yván Mantilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:14
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Historia:14
La importancia de lograr el enfoque va mucho más allá de su propia productividad. El enfoque profundo le permite guiar a los demás con éxito, encontrar claridad en medio de la incertidumbre y aumentar su sentido de satisfacción profesional. Sin embargo, las fuerzas que desafían el enfoque sostenido van desde el desenfoque de los teléfonos hasta la política de oficina y las preocupaciones cotidianas de la vida.
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Bueno
- De Efrain H. en 26-09-23
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Focus
- HBR Emotional Intelligence 11
- Narrado por: Yván Mantilla
- Español (Latino neutro)
- Serie: HBR Emotional Intelligence, libro 11
- Duración: 2 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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Pre-Suasión [Pre-Suasion]
- Un método revolucionario para influir y persuadir
- De: Robert Cialdini, María Serrano Giménez - translator
- Narrado por: José Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:1
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Historia:1
La persuasión es una habilidad imprescindible en cualquier actividad profesional a todos los niveles en organizaciones y empresas. Pero, ¿cuáles son las mejores técnicas de persuasión?, ¿qué elementos de la comunicación permiten conquistar al público?, ¿cuáles son los momentos fundamentales en una argumentación? y ¿qué diferencia a un comunicador eficaz de un auténtico persuasor?
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Pre-Suasión [Pre-Suasion]
- Un método revolucionario para influir y persuadir
- Narrado por: José Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas
- Fecha de lanzamiento: 08-06-23
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Bridging Digital Tools with Compassionate Classroom Practices
- De: Giselle Galvan
- Narrado por: Monica Fletchall
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In today’s digital-first classrooms, the challenge is no longer access to tools—but how we use them with intention and humanity. Bridging Digital Tools with Compassionate Classroom Practices invites educators to shift from tech-driven instruction to tech-enhanced relationships, where every student feels seen, heard, and valued.
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Bridging Digital Tools with Compassionate Classroom Practices
- Narrado por: Monica Fletchall
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-25
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Cómo superar el apego ansioso
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. ¿Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida? ¿Te preocupa decir "no" o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los demás? No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones. Esto no tiene por qué ser así. Tu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones.
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Cómo superar el apego ansioso
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- Narrado por: Maxi Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-25
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Tú puedes superar el miedo
- Afirmaciones y meditación guiada
- De: Louise L. Hay
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 41 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:30
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Historia:30
En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente.
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Afirmaciones maravillosas
- De Angela en 21-02-25
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Tú puedes superar el miedo
- Afirmaciones y meditación guiada
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-15
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La nariz de Charles Darwin: y otras historias de la Neurociencia
- De: José Ramón Alonso
- Narrado por: Pablo Ibáñez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:70
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Narración:58
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Historia:58
Al más puro estilo de Stephen Jay Gould (El pulgar del panda, Brontosaurus y la nalga del ministro o La sonrisa del flamenco, entre otros) José Ramón Alonso, que ha sido rector de la Universidad de Salamanca, nos propone La nariz de Charles Darwin y otras historias de la Neurociencia, un fantástico ensayo divulgativo sobre el cerebro y la neurobiología. Riguroso, muy divertido y lo que es más difícil, repleto de ciencia pero salpicado de historias con alma que, en más de una ocasión, llegan a conmover. No te lo puedes perder.
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Muy ameno. Buena intro a neurociencia
- De Anónimo en 26-06-23
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La nariz de Charles Darwin: y otras historias de la Neurociencia
- Narrado por: Pablo Ibáñez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-08-18
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Think Smart, Act Smart
- How to Make Decisions and Achieve Extraordinary Results
- De: Darren Bridger, David Lewis
- Narrado por: Pete Cross
- Inglés
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Choices we can expect to encounter, from life-changing career moves to the best route to the coast can expend a lot of time and mental energy if we haven't learned the basic skills required for getting things done effectively and decisively. This book is a basic practical guide to the all-important mental process by which we all live our lives: analyzing a situation, sorting out how to respond to it, and taking action accordingly.
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Think Smart, Act Smart
- How to Make Decisions and Achieve Extraordinary Results
- Narrado por: Pete Cross
- Inglés
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-18
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- De: Holly Whitaker, Angel Sebastian Cruz Uribe - translator
- Narrado por: Lorena Portillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Grabación original
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti. Cada día durante 30 días, la autora bestseller del New York Times y experta en recuperación, Holly Whitaker, te ofrece una reflexión de 5 a 10 minutos destinada a ayudarte a transformar tu relación con el alcohol. Cada reflexión está inspirada en su experiencia personal y respaldada por las últimas investigaciones al respecto.
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- Narrado por: Lorena Portillo
- Español (Latino neutro)
- Serie: Guías de 30 días para mejorar tu vida
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-25
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