Títulos en Envejecimiento y longevidad
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Nutre tu menopausia
- Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas
- De: Marta Marcè
- Narrado por: Lucía Cubillo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
Haz que tus comidas sean tus mejores aliadas La menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas...
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Muchas información bien explicada
- De Bea M. en 11-03-26
Muestra -
Nutre tu menopausia
- Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas
- Narrado por: Lucía Cubillo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-02-25
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Cómo llegar joven a viejo
- Las claves de la juventud
- De: Rafael Guzmán García
- Narrado por: not specified
- Español
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Hábitos para ralentizar el tiempo y ganar calidad de vida. La percepción del camino a la senectud no tiene por qué ser algo traumático y angustioso, sino una oportunidad para explorar las capas más profundas de tu existencia y reconciliarte con tu pasado. La ciencia y la tecnología están...
Muestra de Voz Virtual -
Cómo llegar joven a viejo
- Las claves de la juventud
- Narrado por: not specified
- Español
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-26
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- De: Mireille Guiliano
- Narrado por: Catherine Hasselwander
- Francés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Versión resumida
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Dans ce livre audio, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années s'envolent, sans dépendre des dernières trouvailles cosmétiques ni sombrer dans les excès de la chirurgie. Avec humour et aplomb, elle propose aux femmes d'aujourd'hui une vision audacieuse de la beauté. N'attendez plus pour adopter sa philosophie ; vous constaterez que vieillir avec style est beaucoup plus aisé qu'il n'y paraît !
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Interesting
- De Ch-iwi en 19-04-26
Muestra -
Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- Narrado por: Catherine Hasselwander
- Francés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-15
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Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- De: Dra. Clotilde Vázquez
- Narrado por: Dra. Clotilde Vázquez, Dra. Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención.
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Para las mujeres en menopausia precoz, premenopausia o menopausia
- De Elena Borja en 13-04-24
Muestra -
Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- Narrado por: Dra. Clotilde Vázquez, Dra. Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-23
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Sincrodestino
- Descifra el significado oculto de las coincidencias
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen. Una vez que se dominan los principios de las sincronías y se encuentra su lazo con el propio destino, se pueden utilizar para crear abundancia en todas las áreas de la vida.
Muestra -
Sincrodestino
- Descifra el significado oculto de las coincidencias
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-18
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Joven a cualquier edad
- El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz
- De: Dr. Vicente Mera
- Narrado por: Germán Gijón
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:14
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Historia:14
Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto físicas como mentales propias de la edad.
Muestra -
Joven a cualquier edad
- El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz
- Narrado por: Germán Gijón
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-23
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Me atrevo a contarlo
- Todo lo que me habría gustado saber sobre la menopausia
- De: Naomi Watts, Eva Gallud - translator
- Narrado por: Nuria Mediavilla
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
"He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrió a mí." Así arranca este relato personalísimo de Naomi Watts. Irreverente...
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Magistral.
- De Lorena en 14-06-25
Muestra -
Me atrevo a contarlo
- Todo lo que me habría gustado saber sobre la menopausia
- Narrado por: Nuria Mediavilla
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-25
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The Thyroid Fix
- The No-Nonsense Guide to Fix Fatigue, Fogginess, and Fat That Won't Budge
- De: Dr. Amie Hornaman
- Narrado por: Dr. Amie Hornaman
- Inglés
- Duración: 11 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A definitive and thorough handbook from the fun and personable Dr. Amie Hornaman (a.k.a. “The Thyroid Fixer”) that brings functional medicine and self-advocacy to the underdiagnosed epidemic of thyroid issues, particularly in women. It’s not you; it’s your thyroid. If you feel like...
Muestra -
The Thyroid Fix
- The No-Nonsense Guide to Fix Fatigue, Fogginess, and Fat That Won't Budge
- Narrado por: Dr. Amie Hornaman
- Inglés
- Duración: 11 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-05-26
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Cuando llega el Alzheimer
- Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- De: Natalí Pintos
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDAD La demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos...
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necesario y revelador
- De MARIO VIÑUELA SUÁREZ en 16-04-25
Muestra -
Cuando llega el Alzheimer
- Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-24
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¿Por qué enfermamos?
- Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
- De: Eva Arrieta
- Narrado por: Inés de Miguel
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor...
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No se puede escuchar, hay error
- De Amazonian Hakmon en 19-04-23
Muestra -
¿Por qué enfermamos?
- Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
- Narrado por: Inés de Miguel
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-20
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Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: Dr. David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida?
Muestra -
Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-21
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Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad
- La Alternativa Cuantica Para no Envejecer
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Emilio Evergenyi Matos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Versión resumida
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General:45
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Narración:36
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Historia:36
Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las ultimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduria mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por que envejecer.
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Maravilloso
- De maria l. en 15-10-20
Muestra -
Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad
- La Alternativa Cuantica Para no Envejecer
- Narrado por: Emilio Evergenyi Matos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-09
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El reto es no envejecer
- Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
- De: Borja Quiroga
- Narrado por: Borja Quiroga
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está en el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. Los riñones juegan un papel clave en el número de años que te quedan por delante: descubre cómo cuidarlos y aumentar la producción de la proteína klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células.
Muestra -
El reto es no envejecer
- Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
- Narrado por: Borja Quiroga
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-26
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En la cama tú mandas
- La guía de salud sexual femenima que estabas esperando
- De: Dr. Alejandro Montoya Mejía
- Narrado por: Sergio Mejía
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:13
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Historia:13
El cuerpo femenino, a diferencia del masculino, es más complejo y estructurado, y como las sociedades han tratado la sexualidad femenina como un tema tabú, pues es poco lo que las mujeres saben y conocen de su cuerpo. Por esto, y porque realmente entender a las mujeres es su pasión, el doctor Alejandro Montoya, ginecólogo y female expert con casi treinta años de experiencia, nos explica cómo funciona el cuerpo femenino, haciendo un viaje por todas las etapas que biológicamente son determinantes para las mujeres.
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Buenísimo
- De Maryori en 02-05-23
Muestra -
En la cama tú mandas
- La guía de salud sexual femenima que estabas esperando
- Narrado por: Sergio Mejía
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-22
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Chair Exercises for Seniors
- Safe, Easy-to-Follow Workouts to Overcome Physical Limitations, Boost Confidence, and Prevent Injury for a Healthier, More Active Life
- De: Grace M. Walker
- Narrado por: Valerie Carson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Reclaim your vitality and enjoy a healthier, more active life with safe, accessible chair exercises designed to minimize the risk of injury! Are you concerned about exercise-related injuries or struggling to find workouts that accommodate physical limitations while delivering real health benefits? Chair Exercises for Seniors offers the perfect solution with safe, seated routines tailored just for you.
Muestra -
Chair Exercises for Seniors
- Safe, Easy-to-Follow Workouts to Overcome Physical Limitations, Boost Confidence, and Prevent Injury for a Healthier, More Active Life
- Narrado por: Valerie Carson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-26
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Vive al 100 más allá de los cien
- De: Dr. Oswaldo Restrepo
- Narrado por: Juan Pablo Cuevas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:2
-
Narración:2
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Historia:2
Nuevos hábitos para una mayor longevidad y salud Hemos llegado a un momento en la historia en que la expectativa de vida es más alta que nunca antes. Pero la longevidad por sí misma no vale de mucho si no viene acompañada de una buena salud que permita independencia, autonomía y una...
Muestra -
Vive al 100 más allá de los cien
- Narrado por: Juan Pablo Cuevas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-25
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Alimentación y menopausia E4. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 1
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 33 mins
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:12
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Historia:12
Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no...
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Rigor científico
- De Francesca en 24-08-25
Muestra -
Alimentación y menopausia E4. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 1
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-24
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
Muestra -
Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-25
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The Tai Chi Connection!
- Sympathetic Balance and Lymphatic Health
- De: Martin Yuen
- Narrado por: Jasmine Ezeb
- Inglés
- Duración: 53 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Sympathetic Balance and Lymphatic Health: The Tai Chi Connection offers a transformative guide to understanding the intimate relationship between stress, the nervous system, and lymphatic wellness. Modern life keeps the sympathetic nervous system in constant “fight or flight” mode, slowing the body’s natural detoxification and immune processes.
Muestra -
The Tai Chi Connection!
- Sympathetic Balance and Lymphatic Health
- Narrado por: Jasmine Ezeb
- Inglés
- Duración: 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-26
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Das Leben und Sterben, um weiterzuleben
- Jeder stirbt für sich allein
- De: Gabriele
- Narrado por: Gabriele
- Alemán
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Warum haben so viele Menschen Angst vor dem Sterben? Was geschieht im Moment des Todes – und gibt es ein Leben danach? Dieses Hörbuch geht den großen Fragen rund um Leben, Sterben und die Reise der Seele nach und eröffnet eine geistige Sicht auf den Übergang vom irdischen zum ewigen Leben. Gabriele, die Prophetin und Botschafterin Gottes, vermittelt tiefgründig und zugleich verständlich Antworten auf Fragen, die viele Menschen bewegen.
Muestra -
Das Leben und Sterben, um weiterzuleben
- Jeder stirbt für sich allein
- Narrado por: Gabriele
- Alemán
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-26
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