Resultados narrador por "Daniel Lumera" en Todas las categorias
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Microbiota
- La Grande Via 2
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 41 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Franco Berrino ci accompagna in un viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dell'intestino. È da lì che nasce il benessere e la prevenzione di molte malattie. Simonetta Barcella, cuoca alla Mausolea ed esperta di MacroMediterranea, spiega come preparare la crema di riso.
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Microbiota
- La Grande Via 2
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 2
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Benessere h24 - Mattino
- Benessere h24 - 1-5
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Benessere h24 - Mattino
- Benessere h24 - 1-5
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 1-5
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
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Mattino - Meditazione per rigenerarsi
- Benessere h24 - 5
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 21 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Mattino - Meditazione per rigenerarsi
- Benessere h24 - 5
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 5
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-20
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Notte - Liberare la mente col respiro
- Benessere h24 - 16
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 15 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Libera la mente e lascia andare ogni emozione pesante attraverso il ritmo lento del tuo respiro per una notte di pace e profonda rigenerazione. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Notte - Liberare la mente col respiro
- Benessere h24 - 16
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 16
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-20
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Un giorno perfetto
- La Grande Via 19
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 33 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Come costruire un giorno perfetto? Un giorno in cui, dalla mattina appena svegli, fino alla sera, la vita scorra senza intoppi, in un costante flusso armonioso? Berrino e Lumera riuniscono il gruppo sotto i tigli de La Mausolea e raccontano la ricetta per vivere ogni giorno come un giorno perfetto.
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Un giorno perfetto
- La Grande Via 19
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 19
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Il bosco maestro
- La Grande Via 12
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 40 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Siamo sul Monte Sacro di La Verna. Qui il gruppo conosce Andrea Pellegrini, guida naturalistica, che ci accompagna in una camminata meditativa tra le piante secolari. Presenti sulla terra molto prima dell'essere umano, gli alberi possono insegnare molto. Insieme a Daniel Lumera il gruppo condivide un'esperienza di contatto con gli alberi maestri.
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Il bosco maestro
- La Grande Via 12
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 12
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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L'industria del cibo
- La Grande Via 14
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 40 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Allontanare dalla tavola i cibi a cui ci ha abituati l'industria alimentare è uno dei passaggi indispensabili nel cammino verso la Grande Via. Franco Berrino affronta i temi dell'alimentazione pediatrica, dei cibi funzionali e dell'alimentazione durante le terapie anti tumorali.
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L'industria del cibo
- La Grande Via 14
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 14
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Meditazione
- La Grande Via 4
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Esistono cibi dannosi per il fisico e cibi tossici per la mente. Rabbia, dolore e frustrazioni si accumulano nel quotidiano e Daniel Lumera spiega come l'alleggerimento del peso mentale influisca sulla salute fisica. Insieme al dottor Berrino ci introduce alla meditazione come chiave di salute e benessere.
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Meditazione
- La Grande Via 4
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 4
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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La mausolea
- La Grande Via 11
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 41 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Per anni Franco Berrino ha sognato un luogo dove far vivere e trasmettere i principi della Grande Via. Quel luogo oggi è La Mausolea, antico monastero immerso nei boschi del casentino. Enzo ci fa da guida attraverso i corridoi, l'orto e la storia della tenuta. Simonetta ci esorta verso una scelta alimentare responsabile e consapevole.
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La mausolea
- La Grande Via 11
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 11
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Il cibo della salute
- La Grande Via 5
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 46 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Simonetta Barcella ci insegna a cuocere i cereali integrali e ci accompagna nella scelta e nell'uso del sale. Vanessa è un medico di base ed ha la ferma convinzione che modificare il proprio stile di vita sia fondamentale per la prevenzione delle malattie. Franco Berrino spiega al gruppo i benefici del digiuno.
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Il cibo della salute
- La Grande Via 5
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 5
- Duración: 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Il grasso e i suoi codici
- La Grande Via 7
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 41 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Il vero peso forma è quello che rispecchia una piena consapevolezza dell'essere. Daniel Lumera e Franco Berrino spiegano i meccanismi inconsapevoli che spingono le persone ad un accumulo di grassi o ad un'eccessiva magrezza. Per sondare il proprio rapporto con il cibo, il gruppo si cimenta in un esercizio pratico.
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Il grasso e i suoi codici
- La Grande Via 7
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 7
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Indicatori di salute
- La Grande Via 10
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 44 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Un buon sonno, un sano appetito, una memoria che non tradisce. Ecco alcuni degli indicatori di salute: segnali che il corpo ci invia sul nostro stato di benessere psico-fisico. Simonetta Barcella ci svela quali materie prime scegliere e i metodi di conservazione. In cucina arrivano semi, legumi e alghe.
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Indicatori di salute
- La Grande Via 10
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 10
- Duración: 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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La cura del perdono
- La Grande Via 13
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 34 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Daniel Lumera indaga i pesi del passato: rancori e incomprensioni che spesso inconsapevolmente si stratificano, danneggiando salute fisica e mentale. Ideatore della "Cura del perdono", Lumera introduce il gruppo ad un percorso teorico e pratico per confrontarsi con i nodi del passato e imparare a sciogliergli.
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La cura del perdono
- La Grande Via 13
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 13
- Duración: 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Il ritmo della vita
- La Grande Via 8
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 40 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Per mangiare meno e non affaticare l'intestino, spiega Simonetta Barcella, è fondamentale re-imparare a masticare. Mara e Loretta si incamminano per le campagne parlando di Cucina MacroMediterranea. Berrino e Lumera intervengono sull'importanza del silenzio e della meditazione per ritrovare la giusta armonia.
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Il ritmo della vita
- La Grande Via 8
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 8
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Prima primavera
- La Grande Via 20
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 47 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Ultimi giorni del seminario. I partecipanti si sottopongono a misurazioni e analisi. Centimetri e chili passano al vaglio del dottor Berrino. Ma come portare a casa le sane abitudini acquisite? Berrino e Lumera prescrivono i loro consigli per continuare a camminare sulla via della leggerezza.
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Prima primavera
- La Grande Via 20
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 20
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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L'energia delle verdure
- La Grande Via 6
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 38 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Siamo al sesto giorno e in cucina entra in scena uno dei pochi ingredienti a chilometro non zero: il miso. Poi è il turno delle verdure. Come tagliarle mantenendo sapore ed energia? Nel giardino della Mausolea, Loretta racconta la difficoltà di condividere la propria scelta per una cucina MacroMediterranea con familiari, colleghi e amici.
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L'energia delle verdure
- La Grande Via 6
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 6
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Benessere h24. Serie completa
- Benessere h24 - 1-17
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fonda-mentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda.
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Benessere h24. Serie completa
- Benessere h24 - 1-17
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 1-17
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 15-17
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
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Benessere h24 - Sera
- Benessere h24 - 11-14
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 27 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. All'interno di questa sezione troverai: Il Pozzo / Benessere h24 - Sera - 1, Liberare il corpo e la mente / Benessere h24 - Sera - 2, Liberarsi dal passato / Benessere h24 - Sera - 3, Meditazione sul perdono / Benessere h24 - Sera - 4.
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Benessere h24 - Sera
- Benessere h24 - 11-14
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 11-14
- Duración: 1 h y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
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Incluido en la suscripción -
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Mattino - Il potere della gratitudine
- Benessere h24 - 2
- De: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Duración: 22 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Inizia la giornata sintonizzandoti con la gratitudine. Troverai sempre un motivo per ringraziare la tua vita. La prima parola del tuo giorno perfetto è grazie. BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Mattino - Il potere della gratitudine
- Benessere h24 - 2
- Narrado por: Daniel Lumera
- Italiano (Estándar)
- Serie: Benessere h24, libro 2
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-20
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