Los audiolibros más populares
En Audible.es encontrarás los audiolibros más populares y que generan más interés para la crítica, los editores y los amantes del contenido en audio como tú.Salud y bienestar
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 47
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Narración:5 out of 5 stars 47
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Historia:5 out of 5 stars 47
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta...
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3 out of 5 stars
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Demasiado teórico, es un tanto denso
- De Cliente de Kindle en 10-04-24
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1. Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Narrado por: Teresa Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-04-24
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Precio habitual: 21,99 €
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Incluido en la suscripción -
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 1.792
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Narración:5 out of 5 stars 1.755
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Historia:5 out of 5 stars 1.755
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre...
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4 out of 5 stars
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Angel es un macarra adorable
- De Daniel Mayor en 06-12-23
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2. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
- Narrado por: Ángel Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-11-23
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Deja de tratarte como el culo
- De la autocrítica también se sale
- De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Narrado por: Lorena Gascón
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 182
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Narración:4.5 out of 5 stars 178
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Historia:4.5 out of 5 stars 178
Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo. Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas...
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5 out of 5 stars
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Un imprescindible
- De Torr en 18-03-24
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3. Deja de tratarte como el culo
- De la autocrítica también se sale
- Narrado por: Lorena Gascón
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-24
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Aída de la Cruz
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:4.5 out of 5 stars 20
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Narración:4.5 out of 5 stars 20
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Historia:4.5 out of 5 stars 20
Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche...
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4 out of 5 stars
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Genial
- De jennifer en 13-03-23
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4. Duerme profundamente
- Español (Castellano)
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 10
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Narración:4.5 out of 5 stars 10
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Historia:4.5 out of 5 stars 10
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo.
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5 out of 5 stars
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La meditación activa
- De Usuario anónimo en 16-04-24
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5. Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
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Comprende tus emociones
- De: Enrique Rojas
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 93
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Narración:4.5 out of 5 stars 91
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Historia:4.5 out of 5 stars 91
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este...
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3 out of 5 stars
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Denso, pero magistral.
- De El_Comprador_25 en 27-01-24
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6. Comprende tus emociones
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 09-01-24
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 884
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Narración:5 out of 5 stars 735
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Historia:4.5 out of 5 stars 730
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en...
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5 out of 5 stars
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Gran recordatorio para resetear tu mente
- De josefina f en 25-01-23
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7. Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:5 out of 5 stars 58
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Narración:4.5 out of 5 stars 54
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Historia:4.5 out of 5 stars 53
"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día...
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5 out of 5 stars
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Sensacional, 100% recomendable.
- De Marisa en 26-02-22
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8. Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- Español (Castellano)
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Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- De: José Montañez
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:4 out of 5 stars 125
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Narración:4 out of 5 stars 121
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Historia:4 out of 5 stars 121
Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda...
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5 out of 5 stars
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ESPABILA Y CAMBIA
- De Cliente Amazon en 30-10-23
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9. Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-09-23
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 542
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Narración:4.5 out of 5 stars 456
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Historia:4.5 out of 5 stars 458
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando....
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5 out of 5 stars
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sublime
- De Shink en 25-09-20
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10. Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-18
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- De: Boticaria García
- Narrado por: Boticaria García, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 93
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Narración:5 out of 5 stars 93
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Historia:4.5 out of 5 stars 93
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos...
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5 out of 5 stars
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Maravilloso
- De Irene en 20-04-24
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11. Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- Narrado por: Boticaria García, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-01-24
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 489
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Narración:5 out of 5 stars 411
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Historia:5 out of 5 stars 410
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener....
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5 out of 5 stars
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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12. El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-17
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Meditación Para Dormir en 10 Minutos
- Cómo Dormir Profundamente. (Meditación Guiada para el Sueño)
- De: Alcanza tus Sueños
- Narrado por: Edison Mata
- Español (Castellano)
- Duración: 30 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 54
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Narración:4 out of 5 stars 43
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Historia:4 out of 5 stars 42
Es una colección que le ayudará a aprovechar la meditación para su beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante....
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5 out of 5 stars
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a dormir
- De Fátima Díaz González en 18-04-24
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13. Meditación Para Dormir en 10 Minutos
- Cómo Dormir Profundamente. (Meditación Guiada para el Sueño)
- Narrado por: Edison Mata
- Español (Castellano)
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-21
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Hábitos para ponerte en marcha
- De: Dr Tim Sharp
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:4.5 out of 5 stars 55
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Narración:4.5 out of 5 stars 47
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Historia:4.5 out of 5 stars 46
El mayor obstáculo para vivir más felices no es saber qué hacer, sino saber cómo convertir esas buenas intenciones en hechos. Esta serie de audios es para todo el que esté harto de sus propias excusas....
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2 out of 5 stars
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Malo y no va sobre lo que dice el título
- De raul en 02-09-21
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14. Hábitos para ponerte en marcha
- Español (Castellano)
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Estoicismo: La Sabiduría Eterna Para Vivir Una Buena Vida
- Desarrolla el Valor, Construye la Confianza y Encuentra la Paz Interior: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 4
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 338
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Narración:4.5 out of 5 stars 289
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Historia:4.5 out of 5 stars 289
¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué existo? ¿Por qué mi vida está llena de miedo, ansiedad y desesperanza? ¿Por qué no puedo conseguir nunca las cosas que deseo? ¿Vale la pena vivir mi vida? Escucha para saber mas....
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5 out of 5 stars
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Un libro increible
- De Usuario anónimo en 28-08-23
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15. Estoicismo: La Sabiduría Eterna Para Vivir Una Buena Vida
- Desarrolla el Valor, Construye la Confianza y Encuentra la Paz Interior: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 4
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-03-21
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El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 271
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Narración:4.5 out of 5 stars 226
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Historia:4 out of 5 stars 225
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más....
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3 out of 5 stars
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Adecuado para quienes quieren iniciarse
- De Francisco J Gallego Duran en 08-12-20
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16. El Método Rápido Para Eliminar Tus Malos Hábitos
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-19
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La Dieta Antiinflamatoria
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Versión íntegra
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General:4 out of 5 stars 340
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Narración:4 out of 5 stars 278
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Historia:4 out of 5 stars 277
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research)....
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2 out of 5 stars
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Menos mal que no son expertos
- De Cliente de Kindle en 25-02-23
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17. La Dieta Antiinflamatoria
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-18
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 321
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Narración:5 out of 5 stars 274
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Historia:5 out of 5 stars 274
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Es un libro Fantástico
- De Rocío izquierdo de Pablo en 13-12-22
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18. La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- Narrado por: María Espinosa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-22
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 351
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Narración:5 out of 5 stars 294
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Historia:5 out of 5 stars 295
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...
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5 out of 5 stars
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Debería formar parte de los planes de estudios
- De Cliente Amazon en 17-07-21
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19. ¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-06-21
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 45
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Narración:5 out of 5 stars 45
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Historia:5 out of 5 stars 45
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy....
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1 out of 5 stars
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Obsoleto
- De N en 22-04-24
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20. Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-24
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