Adicción y recuperación

El alcoholismo en su conjunto se refiere a la circunstancia por la cual existe una obsesión en el hombre por seguir ingiriendo bebidas con contenido alcohólico nocivo para la salud. La circunstancia del alcoholismo no permite que la persona adicta tenga ningún control sobre la ingestión a pesar de ser consciente de las consecuencias dañinas que se derivan de ella.

En este audiolibro, la especialista en consumo y adicciones, Cecilia Besso, dará las herramientas necesarias para la prevención y el correcto tratamiento en caso de abuso de drogas. 

Ensayos sobre los Pasos y las Tradiciones escritos por Bill W. hablan de los principios de la recuperación personal y la unidad del grupo. 

Sabemos que fumar nos hace mucho daño, y que no nos aporta nada. No relaja, no fomenta la concentración, tampoco entretiene, y ni siquiera está bueno. En el fondo de sí mismo, el fumador sabe perfectamente que está haciendo el primo al persistir en ello. Y sin embargo porqué cuesta tanto dejar de fumar? Qué hay detrás de esta adicción? Descubre las claves para liberarte del tabaco. En realidad, dejar de fumar es sencillo y posible para cualquiera.

Si tienes dificultades para comunicarte y entender eficazmente los sentimientos, las necesidades y las respuestas de los demás... No estás solo. Sólo imagina... crear rápidamente una buena relación y confianza con aquellos de quienes dependes, volviéndote resiliente y optimista ante la adversidad, y teniendo la habilidad de leer rápida y precisamente a las personas. 

A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo; comes más de la cuenta.... ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: Debería haber hecho esto? Imagínate acabar desde hoy con estos hábitos destructivos: posponer; comer compulsivamente; fumar; gastar sin control; y más....

"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas"  A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....

Millones de personas trabajadoras y exitosas de todo el mundo han caído en la trampa del alcoholismo. Poco a poco el alcohol se ha convertido en su panacea para el estrés y los problemas de la vida. Sin embargo, hay un problema con este pequeño 'lujo' que nos permitimos... nos hace miserables, roba nuestro valioso tiempo y en última instancia nos quiere matar. Sin embargo, a pesar de todo esto, no podemos imaginar una vida sin esto!

"La Luz de tu sombra" Guía de viaje para que conozcas tu sombra que resulta en una magnífica receta para los problemas no resueltos. Si no conoces tu sombra y la niegas, ella decide por ti, te controla, te provoca más dolor y es capaz de destruir lo que amas. El auto-sabotaje, los malos hábitos y las adicciones forman parte de ella. Cuando la conoces, de ser un temible enemigo, pasa a ser tu mejor aliado. ¡Logra vivir tu vida en una forma más plena, creativa, e incluso, divertida!

This is a proven stop-smoking tool that will have you on your way to quitting today. (Please note: This title is in Spanish.)