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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
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Hashimoto's Protocol
- A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
- De: Izabella Wentz
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Dr. Izabella Wentz, the author of the phenomenal New York Times bestseller Hashimoto’s Thyroiditis, returns with a long-awaited, groundbreaking prescription to reverse the symptoms of this serious autoimmune condition that is becoming one of the country’s fastest growing diseases. More than...
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5 semanas para desinflamarte
- El método revolucionario que cambiará tus hábitos
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Lorena Diego
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
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La dieta del metabolismo saludable
- Optimiza tu salud, gana energía y pierde peso
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.
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realmente impresionante !
- De IF en 31-08-25
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Georgia Ede M.D. M.D.
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
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Hashimoto's Protocol
- A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
- De: Izabella Wentz
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dr. Izabella Wentz, the author of the phenomenal New York Times bestseller Hashimoto’s Thyroiditis, returns with a long-awaited, groundbreaking prescription to reverse the symptoms of this serious autoimmune condition that is becoming one of the country’s fastest growing diseases. More than...
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5 semanas para desinflamarte
- El método revolucionario que cambiará tus hábitos
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Lorena Diego
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
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La dieta del metabolismo saludable
- Optimiza tu salud, gana energía y pierde peso
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Georgia Ede M.D. M.D.
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Esclavos de la comida
- Rompe con los malos hábitos y empieza a cuidarte
- De: Endika Montiel
- Narrado por: Luis Torrelles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud está en la microbiota y en el ayuno consciente.
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Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta
- De: Marisol Santillán
- Narrado por: Diana Huicochea
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará....
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- De: Scott Jurek, Steve Friedman
- Narrado por: Scott Jurek
- Inglés
- Duración: 8 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...
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Tu salud empieza aquí
- Aprende a cuidarte y disfruta de una vida sana
- De: Xevi Verdaguer
- Narrado por: Jordi Llovet, Xevi Verdaguer
- Español (Castellano)
- Duración: 17 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental.
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Vive más
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:17
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Historia:17
De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos....
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Brutal
- De mer en 29-06-25
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Hipnosis Para Adelgazar
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Pierde Peso Rápidamente Y Comienza Tu Dieta Con El Increíble Poder de la Hipnosis....
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The Midlife Edit
- A Transformative Self-Help Journey for Women
- De: Gail McNeill
- Narrado por: Gail McNeill
- Inglés
- Duración: 14 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Better known to her hundreds of thousands of followers as @fiftysister, Gail shares her story of midlife metamorphosis to guide you step by step along your own path to reinvention.
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El Poder del Metabolismo
- De: Frank Suarez
- Narrado por: Jorge Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas.
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Optimiza tu metabolismo
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:4
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Historia:4
La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
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increíble
- De IF en 21-08-25
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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
- El intestino, nuestro segundo cerebro
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Blanca García-Orea Haro
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos....
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- De: Sheila de Liz
- Narrado por: Sigrid Burkholder
- Alemán
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich...
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Saludable mente
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:2
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Historia:2
El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día....
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos....
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Clarificador
- De Miguel Angel en 16-05-25
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Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- De: Ben Azadi
- Narrado por: Ben Azadi
- Inglés
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER Founder of Keto Kamp and health expert reveals the main reason why 93 percent of Americans are metabolically unhealthy, and provides a 30-day reset to restore their metabolism for good. Metabolic Freedom is for those who are fed up with the failed diet dogma of fad...
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Empieza hoy y cambia tu vida para siempre
- Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo
- De: María Pérez Espín, Sandra Moñino - prólogo
- Narrado por: María Pérez Espín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre.
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El método de las 3 R
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total....
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Quema tu dieta
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia
- De: Ismael Galancho, Jorge Fernández
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible....
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Sensato y basado en evidencia
- De Miguel Angel en 27-04-25
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Cerebro de Pan
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
El neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
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La dieta del metabolismo acelerado
- La última dieta que harás en tu vida
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo....
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decepción
- De Amaia Ortiz Yartu en 24-11-24
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Larga vida a las reinas
- Cumple años de forma saludable y siéntete llena de energía, atractiva y radiante.
- De: Bàrbara Munar
- Narrado por: Lola Sans, Bàrbara Munar
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Bárbara Munar, nutricionista y especialista en mujer y menopausia, te ayuda a ralentizar el envejecimiento. Aprende las estrategias que te ayudarán a implementar los cambios necesarios para que el paso de los años deje la menor huella posible en ti.
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Transforma tu salud
- La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas
- De: Xevi Verdaguer
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación....
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Mamá come sano
- Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Juanjo Ruiz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta....
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 25 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...
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La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Narración:1
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Historia:1
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
Novedades
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Mi dieta cojea
- Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
- De: Aitor Sánchez García
- Narrado por: Emilio Bianchi
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.
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Ayuno Intermitente Eficiente: Bajar de Peso y Recuperar Tu Salud Nunca Fue Tan Fácil
- Salud 360, Book 3
- De: Chris Díaz
- Narrado por: José Chemáster
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este libro, el experto en bienestar Chris Díaz explica de forma clara y accesible cómo el ayuno intermitente activa los mecanismos naturales de regeneración del cuerpo, ayudando a reducir la inflamación, eliminar toxinas, regular la presión arterial y el azúcar, y mejorar la energía vital y el descanso.
De: Chris Díaz
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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
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Ayuno Intermitente y Limpieza Hepática
- Salud 360, Book 2
- De: Chris Díaz
- Narrado por: José Chemáster
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este libro, el naturópata Chris Díaz comparte una guía completa sobre el ayuno intermitente, la limpieza intestinal y la limpieza hepática, tres herramientas poderosas para depurar el cuerpo, reducir la inflamación y restablecer el equilibrio interno.
De: Chris Díaz
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Sana Tu Hambre
- Ganando la Batalla Contra el Peso y la Comida
- De: Guillermo Maldonado
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Los seres humanos somos seres integrales: espíritus que tenemos alma y vivimos en cuerpos físicos. Como hijos de Dios, sabemos que nuestros cuerpos son templos del Espíritu Santo (1 Corintios 6:19) y estamos llamados a cuidarlos con responsabilidad y gratitud. Por eso, la lucha contra el sobrepeso y la sobrealimentación no puede abordarse únicamente desde un punto de vista físico, sino que requiere una mirada más profunda que incluya también los aspectos emocionales y espirituales.
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Recetas con DMSO y Mezclas Caseras
- Una Guía Paso a Paso para Crear Remedios Naturales para el Alivio del Dolor, el Cuidado de la Piel, la Desintoxicación y la Sanación Holística
- De: Dr. Rochelle X. Montebello
- Narrado por: JENNIFER AVENDANO
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Desbloquea el poder curativo del DMSO con esta guía completa para crear recetas seguras, efectivas y personalizables para el alivio del dolor, la desintoxicación, el cuidado de la piel y el bienestar general. Ya sea que seas nuevo en el uso del Dimetilsulfóxido (DMSO) o desees ampliar tus conocimientos, este libro te ofrece instrucciones paso a paso para formular mezclas caseras que maximizan sus beneficios terapéuticos.
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Mi dieta cojea
- Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
- De: Aitor Sánchez García
- Narrado por: Emilio Bianchi
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.
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Ayuno Intermitente Eficiente: Bajar de Peso y Recuperar Tu Salud Nunca Fue Tan Fácil
- Salud 360, Book 3
- De: Chris Díaz
- Narrado por: José Chemáster
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
En este libro, el experto en bienestar Chris Díaz explica de forma clara y accesible cómo el ayuno intermitente activa los mecanismos naturales de regeneración del cuerpo, ayudando a reducir la inflamación, eliminar toxinas, regular la presión arterial y el azúcar, y mejorar la energía vital y el descanso.
De: Chris Díaz
-
Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
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Ayuno Intermitente y Limpieza Hepática
- Salud 360, Book 2
- De: Chris Díaz
- Narrado por: José Chemáster
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
En este libro, el naturópata Chris Díaz comparte una guía completa sobre el ayuno intermitente, la limpieza intestinal y la limpieza hepática, tres herramientas poderosas para depurar el cuerpo, reducir la inflamación y restablecer el equilibrio interno.
De: Chris Díaz
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Sana Tu Hambre
- Ganando la Batalla Contra el Peso y la Comida
- De: Guillermo Maldonado
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 16 mins
- Versión íntegra
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Los seres humanos somos seres integrales: espíritus que tenemos alma y vivimos en cuerpos físicos. Como hijos de Dios, sabemos que nuestros cuerpos son templos del Espíritu Santo (1 Corintios 6:19) y estamos llamados a cuidarlos con responsabilidad y gratitud. Por eso, la lucha contra el sobrepeso y la sobrealimentación no puede abordarse únicamente desde un punto de vista físico, sino que requiere una mirada más profunda que incluya también los aspectos emocionales y espirituales.
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Recetas con DMSO y Mezclas Caseras
- Una Guía Paso a Paso para Crear Remedios Naturales para el Alivio del Dolor, el Cuidado de la Piel, la Desintoxicación y la Sanación Holística
- De: Dr. Rochelle X. Montebello
- Narrado por: JENNIFER AVENDANO
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 54 mins
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General:0
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Desbloquea el poder curativo del DMSO con esta guía completa para crear recetas seguras, efectivas y personalizables para el alivio del dolor, la desintoxicación, el cuidado de la piel y el bienestar general. Ya sea que seas nuevo en el uso del Dimetilsulfóxido (DMSO) o desees ampliar tus conocimientos, este libro te ofrece instrucciones paso a paso para formular mezclas caseras que maximizan sus beneficios terapéuticos.
