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- Ejercicio, dieta y nutrición (1.287)
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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve
- De: Tomás Pulido Galán
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:3.5 out of 5 stars 5
-
Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia:4.5 out of 5 stars 3
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos.....
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5 out of 5 stars
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PARA ESCUCHAR MÁS DE UNA VEZ
- De Antonio (toni) en 31-12-20
-
Body for Life
- 12 Weeks to Mental and Physical Strength
- De: Bill Phillips, Michael D'Orso
- Narrado por: Bill Phillips
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión resumida
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General:1 out of 5 stars 1
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Narración:1 out of 5 stars 1
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Historia:1 out of 5 stars 1
Imagine, just 12 weeks from now, having the lean, healthy body you've always wanted and not having to turn your life upside down to get it....
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El jamón de York no existe
- La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado
- De: Marian García
- Narrado por: Mamen Mengo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia:4.5 out of 5 stars 22
Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”....
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5 out of 5 stars
-
Muy útil
- De Miriam Inmaculada Lopez Martinez en 25-10-20
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Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
- De: Kathryn Hansen
- Narrado por: Lydia Wente
- Inglés
- Duración: 10 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Brain over Binge provides both a gripping personal account and an informative scientific perspective on bulimia and binge eating disorder....
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- De: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrado por: Jimmy Moore
- Inglés
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- De: John Assaraf
- Narrado por: Gary Elliot
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
By using the latest technology and evidence based brain training techniques, you can release years of old programming and limiting beliefs or habits that keep you stuck achieving the same results over and over again. Listen to learn more....
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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve
- De: Tomás Pulido Galán
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:3.5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia:4.5 out of 5 stars 3
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos.....
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5 out of 5 stars
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- De Antonio (toni) en 31-12-20
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- 12 Weeks to Mental and Physical Strength
- De: Bill Phillips, Michael D'Orso
- Narrado por: Bill Phillips
- Inglés
- Duración: 2 horas y 6 mins
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Historia:1 out of 5 stars 1
Imagine, just 12 weeks from now, having the lean, healthy body you've always wanted and not having to turn your life upside down to get it....
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El jamón de York no existe
- La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado
- De: Marian García
- Narrado por: Mamen Mengo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia:4.5 out of 5 stars 22
Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”....
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5 out of 5 stars
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Muy útil
- De Miriam Inmaculada Lopez Martinez en 25-10-20
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Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
- De: Kathryn Hansen
- Narrado por: Lydia Wente
- Inglés
- Duración: 10 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Brain over Binge provides both a gripping personal account and an informative scientific perspective on bulimia and binge eating disorder....
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- De: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrado por: Jimmy Moore
- Inglés
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- De: John Assaraf
- Narrado por: Gary Elliot
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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By using the latest technology and evidence based brain training techniques, you can release years of old programming and limiting beliefs or habits that keep you stuck achieving the same results over and over again. Listen to learn more....
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Home Workout for Beginners
- 6 Week Fitness Program with Fat Burning Workouts for Long Term Weight Loss
- De: James Atkinson
- Narrado por: Matt Addis
- Inglés
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Your fitness and weight-loss journey starts right here! Find the empowerment you have been seeking. It really has been a life-changer for many people....
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Inglés
- Duración: 10 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Everything you believe about how to lose weight is wrong. Weight gain and obesity are driven by hormones and only by understanding the effects of insulin and insulin resistance....
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- De: Kamini Desai PhD
- Narrado por: Siiri Scott
- Inglés
- Duración: 15 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....
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Body Respect
- What Conventional Health Books Get Wrong, Leave Out, and Just Plain Fail to Understand About Weight
- De: Linda Bacon PhD, Lucy Aphramor PhD RD
- Narrado por: Celeste Oliva
- Inglés
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Mainstream health science has let you down. Weight loss is not the key to health, diet and exercise are not effective weight-loss strategies, and fatness is not a death sentence....
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The Dental Diet
- The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
- De: Dr. Steven Lin
- Narrado por: Steven Lin
- Inglés
- Duración: 7 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Throughout the years, dental health has often been characterized as a reflection of our overall health, where bad oral health results from issues with other parts of our body....
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Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud
- De: Sofia Ochoa
- Narrado por: Adriana Villalba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:3.5 out of 5 stars 10
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Narración:3.5 out of 5 stars 7
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Historia:3.5 out of 5 stars 7
¿Estás cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el día? ¿Deseas un método sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta? Bueno, permítanme presentarles el ayuno intermitente....
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1 out of 5 stars
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Aburrido y monotono
- De Exxacon S.L. en 26-10-20
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- De: Tom Rath
- Narrado por: Tom Rath
- Inglés
- Duración: 4 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come....
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Por qué comes como comes
- De: Victoria Lozada, Carlos Moratilla
- Narrado por: Beatriz Melgares
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:4 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia:4 out of 5 stars 4
Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer! Se come más de lo que se necesita....
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The Carnivore Code
- Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
- De: Paul Saladino MD
- Narrado por: Paul Saladino MD
- Inglés
- Duración: 12 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
In this groundbreaking book, Dr. Saladino reveals the shocking truth about foods we’re told are essential for good health, like whole grains, plants, and leafy greens. He dismantles those myths one by one and reveals the healing potential of an all-meat diet....
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Paleovida
- De: Carlos Perez Ramirez, Elisabeth Garcia Iborra
- Narrado por: Pep Papell
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:4 out of 5 stars 5
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Narración:4 out of 5 stars 3
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Historia:4 out of 5 stars 3
Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía....
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El poder de la sofrología
- De: Dominique Antiglio
- Narrado por: Helena Ovalle
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 1
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Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior....
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Intermittent Fasting
- 2 Manuscripts: Intermittent Fasting for Women + Keto Diet Cookbook for Beginners a Perfect Synergy for Fast Weight Loss for Women - Intermittent Keto Is a Best Low Carb Diet!
- De: Amanda Sanders
- Narrado por: Maria Leaf
- Inglés
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
If you are currently struggling with your weight and you lack energy as a woman, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause substantial emotional damage, being overweight negatively impacts the health of women in many ways....
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Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Inglés
- Duración: 16 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
If you want to get bigger, leaner, and stronger without steroids, good genetics, extreme dieting, or wasting ridiculous amounts of time in the gym...you want to listen to this book....
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Ketogenic Diet for Beginners: 2 Audiobooks in 1
- The Ultimate Guide to Burn Fat and Lose Weight Quickly and Easily on the Ketogenic Diet with Simple and Healthy Recipes and Meal Plans
- De: Meredith Blackmon
- Narrado por: Hailey Neilson
- Inglés
- Duración: 7 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
You are about to learn how to leverage the power of the ketogenic diet to burn fat, lose weight, balance hormones, and prevent diabetes....
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- De: Donna Eden, David Feinstein
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Inglés
- Duración: 13 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina....
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Keto Brеаd
- Thе Ultimate Cооkbооk with 90 delicious Rесiреѕ fоr Yоur Lоw-Cаrb Ketogenic Diеt.
- De: Linda Liu
- Narrado por: Jennifer Elizabeth
- Inglés
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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Foods likе brеаd саn hеlр with your transition аnd fill a craving whеn the mооd hitѕ (which iѕ better thаn fаlling оff соmрlеtеlу). Thеѕе kеtо bread rесiреѕ givе уоu many different wауѕ tо enjoy bread on уоur lоw-саrb diet whеn nееdеd....
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Libro de Cocina 2 en 1 - Dieta Cetogénica, Dieta Mediterranea
- Pierde peso rápidamente y de forma duradera con este plan de comidas combinado. Más de 100 ... fáciles de preparar
- De: Anastasia Hawinks, Amber Marino
- Narrado por: Rafael Filho, John E. Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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El ayuno intermitente y la dieta cetogénica son una de las combinaciones de dietas más populares que existen. Ambas son extremadamente efectivas en la pérdida de peso, la mejora de la salud, el control de la diabetes y la mejora del rendimiento....
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Katy Bowman
- Inglés
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level....
