Lo más popular
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Vive más
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:18
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Historia:18
De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos....
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Brutal
- De mer en 29-06-25
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¿Qué quieres ser de mayor?
- Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida
- De: Pere Estupinyà
- Narrado por: Roger Vidal, Pere Estupinyà
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.
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Vive joven, crece en plenitud
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable
- De: Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo.
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Supervivir
- Vuelve al origen y recupera tu salud
- De: Carlos Stro, Ricardo Stro
- Narrado por: Juan Orellana
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo....
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imprescindible
- De IF en 21-09-25
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Sincrodestino
- Descifra el significado oculto de las coincidencias
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen....
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El reto es no envejecer
- Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
- De: Borja Quiroga
- Narrado por: Borja Quiroga
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento.
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Vive más
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
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- Duración: 7 horas y 12 mins
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General:19
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Narración:18
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Historia:18
De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos....
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Brutal
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- Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida
- De: Pere Estupinyà
- Narrado por: Roger Vidal, Pere Estupinyà
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 16 mins
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Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.
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Vive joven, crece en plenitud
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable
- De: Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo.
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- Vuelve al origen y recupera tu salud
- De: Carlos Stro, Ricardo Stro
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- Español (Castellano)
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- Versión íntegra
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Historia:8
El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo....
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Sincrodestino
- Descifra el significado oculto de las coincidencias
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen....
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El reto es no envejecer
- Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
- De: Borja Quiroga
- Narrado por: Borja Quiroga
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento.
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: Dr. David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento....
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Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- De: Dra. Clotilde Vázquez
- Narrado por: Dra. Clotilde Vázquez, Dra. Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia....
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Para las mujeres en menopausia precoz, premenopausia o menopausia
- De Elena Borja en 13-04-24
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Inglés
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...
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Contra el cáncer
- De: Joseph Mercola
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Escucha para mas....
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Terry Pratchett: A Life With Footnotes
- The moving and joyously funny must-read official biography of one of our finest storytellers
- De: Rob Wilkins
- Narrado por: Rob Wilkins
- Inglés
- Duración: 16 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Brought to you by Penguin. WINNER OF THE BRITISH SCIENCE FICTION ASSOCIATION AWARD FOR BEST NON-FICTION 'PEOPLE THINK THAT STORIES ARE SHAPED BY PEOPLE. IN FACT, IT'S THE OTHER WAY AROUND.' At the time of his death in 2015, award-winning and bestselling author Sir Terry Pratchett was working on...
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- De: Andy Puddicombe
- Narrado por: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Inglés
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and...
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La enzima para rejuvenecer
- Revierte el envejecimiento, revitaliza tus células y restaura tu vigor
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad....
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- De: James Nestor
- Narrado por: James Nestor
- Inglés
- Duración: 7 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
THE MILLION COPY NEW YORK TIMES BESTSELLER, FEATURING NEW MATERIAL "I highly recommend this book." —Wim Hof “A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth...
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
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Das Gehirn in der Menopause
- De: Dr. Lisa Mosconi, Johanna Wais - Übersetzer, Maria Shriver, y otros
- Narrado por: Barbara Falter
- Alemán
- Duración: 10 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone. Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, über das viele Ärztinnen und Ärzte sehr wenig ...
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Sánate a ti mismo
- De: Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes....
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Super Agers
- De: Eric Topol
- Narrado por: Eric Topol
- Inglés
- Duración: 14 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...
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Hace calor y soy yo
- La guía más real y descarada de la menopausia (y la peri)
- De: Lucía Yturriaga, Womanhood
- Narrado por: Lucía Yturriaga, Leticia Fernández Friera
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España.
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The Great Nerve
- The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
- De: Kevin J. Tracey MD
- Narrado por: Mark Deakins
- Inglés
- Duración: 8 horas
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
New science reveals the groundbreaking potential of the vagus nerve to regulate your body’s vital systems and heal a wide variety of medical conditions without drugs The vagus nerve is fundamental to our health and vitality, coordinating critical functions from the precise heartbeat we need to...
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford
- Narrado por: Peter Attia MD
- Inglés
- Duración: 17 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert...
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Devon Sorvari, Mary Claire Haver MD
- Inglés
- Duración: 10 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years “Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the...
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La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina....
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Flojo
- De Kindle Customer Xavier Benet en 24-12-25
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Menopausing
- The Positive Roadmap to Your Second Spring
- De: Davina McCall, Dr. Naomi Potter
- Inglés
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Winner of The British Book Awards 2023 Overall Book of the Year ‘We can’t wait for this.’ Red Menopausing is more than just a book, it’s a movement. An uprising. Menopause affects every woman, and yet so many approach it with shame, fear, misinformation or silence. Why is no one talking...
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro....
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El fin del Alzheimer
- De: Dr. Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora....
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Las cuatro nobles verdades
- De: His Holiness the Dalái Lama, Elvira Heredia Gracia
- Narrado por: Josué Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 58 mins
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Historia:1
Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una doctrina que cada vez suscita mayor interés en las sociedades occidentales....
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Comer para sanar
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- De: William M. Li
- Narrado por: Manuel David
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
