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¿Qué quieres ser de mayor?
- Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida
- De: Pere Estupinyà
- Narrado por: Roger Vidal, Pere Estupinyà
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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El reto es no envejecer
- Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida
- De: Borja Quiroga
- Narrado por: Borja Quiroga
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento.
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Vive más
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:18
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Historia:18
De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos....
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Brutal
- De mer en 29-06-25
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Hace calor y soy yo
- La guía más real y descarada de la menopausia (y la peri)
- De: Lucía Yturriaga, Womanhood
- Narrado por: Lucía Yturriaga, Leticia Fernández Friera
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España.
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Supervivir
- Vuelve al origen y recupera tu salud
- De: Carlos Stro, Ricardo Stro
- Narrado por: Juan Orellana
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo....
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imprescindible
- De IF en 21-09-25
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- Versión íntegra
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Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España.
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- Vuelve al origen y recupera tu salud
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- Narrado por: Juan Orellana
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Sincrodestino
- Descifra el significado oculto de las coincidencias
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen....
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Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- De: Dra. Clotilde Vázquez
- Narrado por: Dra. Clotilde Vázquez, Dra. Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia....
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Para las mujeres en menopausia precoz, premenopausia o menopausia
- De Elena Borja en 13-04-24
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
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La enzima para rejuvenecer
- Revierte el envejecimiento, revitaliza tus células y restaura tu vigor
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad....
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Cerebro de Pan
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
El neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
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El fin del Alzheimer
- De: Dr. Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora....
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Nacidos para sudar
- El calor nos hace más fuertes
- De: Bill Gifford, Daniel Aldea Rossell - translator, Ricardo García Herrero - translator
- Narrado por: Cesar Ramones
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud óptima.
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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Las cuatro nobles verdades
- De: His Holiness the Dalái Lama, Elvira Heredia Gracia
- Narrado por: Josué Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una doctrina que cada vez suscita mayor interés en las sociedades occidentales....
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La nueva perimenopausia
- La guía definitiva para transitar los cambios hormonales de esta etapa clave
- De: Mary Claire Haver, Noemí Risco Mateo - translator
- Narrado por: Mariana Filio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times.
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La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina....
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Flojo
- De Kindle Customer Xavier Benet en 24-12-25
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Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: Dr. David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento....
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Intuición
- Por que no somos tan conscientes como pensamos, y cómo el vernos claramente nos ayuda a tener exito en el trabajo y en la vida
- De: Tasha Eurich
- Narrado por: Susana Ballesteros
- Español
- Duración: 13 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Qué tal si usted pudiera conocerse a sí mismo un poquito mejor, y con esa pequeña mejora obtuviera una gran ganancia... no sólo en su profesión, sino en su vida? ¿está dispuesto a intentarlo? La investigación muestra que la conciencia de uno mismo —saber quiénes somos y cómo nos...
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Comer para sanar
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- De: William M. Li
- Narrado por: Manuel David
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
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Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad
- La Alternativa Cuantica Para no Envejecer
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Emilio Evergenyi Matos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Versión resumida
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General:45
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Narración:36
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Historia:36
Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las ultimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento....
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Maravilloso
- De maria l. en 15-10-20
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Sánate a ti mismo
- De: Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes....
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La Menopausia Explicada Guía Práctica De Una Enfermera Especializada
- Cómo Manejar Los Cambios Hormonales, Perder Peso, Dormir Mejor y Aliviar Los Sofocos De Forma Natural Para Mejorar Tu Calidad De Vida
- De: Judeth Beverly
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Imagina esto: despertar renovada, llena de energía y lista para enfrentar cada día con confianza. Con este enfoque basado en evidencia y dividido en tres partes, descubrirás cómo manejar los síntomas de la menopausia sin los efectos secundarios de la terapia hormonal.
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro....
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Contra el cáncer
- De: Joseph Mercola
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Escucha para mas....
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Reprográmate
- El (infalible) plan neuroayurvédico para perder peso y desintoxicarte
- De: Kulreet Chaudhary
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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¿Ninguna dieta te funciona? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentación único en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda....
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Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo
- Recuperar el balance de tu vida está en tus manos
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas....
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Purifica tu cerebro
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones....
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Guía para Cuidadores de Personas con Demencia
- Estrategias Prácticas, Consejos útiles y Herramientas de Autocuidado para Brindar Amor y Apoyo durante el Último Trayecto
- De: Vivian Hart
- Narrado por: Keren Iturriago
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Cuidar a alguien con demencia es un camino lleno de retos, amor y momentos profundos de conexión. Guía para Cuidadores de Personas con Demencia te acompaña en cada paso, ofreciéndote herramientas prácticas y consejos llenos de empatía para que afrontes esta experiencia con confianza y serenidad.
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Los estrógenos importan
- Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar la vida de las mujeres sin elevar el riesgo de cáncer de mama
- De: Dr. Avrum Bluming, Dra. Carol Tavris
- Narrado por: Bernardo Yañez
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Una defensa convincente y “fascinante” (Robert Cialdini) de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que evidencia de manera contundente sus beneficios para la salud y longevidad de las mujeres y expone las conclusiones científicas erradas que provocaron su rechazo.
