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Dormir cuando no puedes dormir
- El método comprobado para superar el insomnio
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente.
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Tengo cáncer... ¿Y ahora qué?
- De: Humberto Bautista Rodríguez
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico....
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La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocío Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
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Es tu tripa la que grita
- Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones
- De: Fani García
- Narrado por: Aneta Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas. Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has...
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Anandamida, el neurotransmisor de Dios
- De: Borja Vilaseca
- Narrado por: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada.
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5 semanas para desinflamarte
- El método revolucionario que cambiará tus hábitos
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Lorena Diego
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.
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Dormir cuando no puedes dormir
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- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafael Santandreu, Rafa Parra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
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- De: Humberto Bautista Rodríguez
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
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Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico....
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- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocío Olivares
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- Versión íntegra
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Narración:1
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Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
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Es tu tripa la que grita
- Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones
- De: Fani García
- Narrado por: Aneta Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas. Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has...
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Anandamida, el neurotransmisor de Dios
- De: Borja Vilaseca
- Narrado por: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada.
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5 semanas para desinflamarte
- El método revolucionario que cambiará tus hábitos
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Lorena Diego
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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Superintestino
- Restaura tu microbiota para sanar, perder peso y rejuvenecer desde dentro
- De: Dr. William Davis, Andrea Montero Cusset - translator
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis.
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Baja el acido
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El doctor Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso, prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para tu salud que hasta ahora desconocías....
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Fertilidad
- La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva
- De: Dr. Francisco Carmona
- Narrado por: Dr. Francisco Carmona, Helena Roura Altés
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes.
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La Dieta Completa Para el Intestino en Español - The Complete Diet for the Intestine in Spanish
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Pedro Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 53 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Está luchando con la forma adecuada de obtener bacterias buenas en su intestino? Todos los alimentos que comemos tienen un beneficio para nuestros valores nutricionales. Sin embargo, algunos de los alimentos que comemos pueden ser dañinos para nuestro intestino....
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema.
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Excelente
- De coralia freyermuth en 30-08-25
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Hipocondría, el miedo a la enfermedad
- Cómo puedes comprender por fin el miedo a la enfermedad y liberarte de él paso a paso
- De: Maike Ahlers
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El miedo es un tema muy serio, y especialmente el miedo a la enfermedad es un verdadero calvario para muchos de los afectados. Sin embargo, el miedo...
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Entendiendo La Presión Arterial Alta
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva
- De: Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrado por: Maria Jose Salvador
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora.
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El gran nervio
- La nueva ciencia del nervio vago para reducir la inflamación, revertir la enfermedad y aliviar el estrés
- De: Dr. Kevin J. Tracey
- Narrado por: Sebastían Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades.
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Cerebro de Pan
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
El neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
- El intestino, nuestro segundo cerebro
- De: Blanca García-Orea Haro
- Narrado por: Blanca García-Orea Haro
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos....
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El fin del Alzheimer
- De: Dr. Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora....
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Cure su fatiga suprarrenal
- Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía (libro ... reset spanish book)
- De: Louise Jiannes
- Narrado por: Paula Cadena
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema....
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El ayuno contra el cáncer
- Una guía novedosa para prevenir y tratar los tumores
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento.
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Equilibra tu glucosa
- Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia
- De: Ismael Galancho, Borja Bandera Merchán
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas—como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2—y mejorar tu composición corporal....
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Divulgación al alcance de todos
- De Miguel Angel en 24-04-25
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Contagio
- La evolución de las pandemias
- De: David Quammen, Francisco José Ramos Mena, Marcos Pérez Sánchez, y otros
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 22 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
El libro internacional de referencia durante la cuarentena....
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
- Descubre cómo regularla para protegerte y vivir más y mejor
- De: Dr. Enrique Esteve
- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos.
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Fantástico.
- De Anónimo en 07-05-26
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La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina....
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Flojo
- De Kindle Customer Xavier Benet en 24-12-25
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Acaba con el SIBO
- Descubre todas las soluciones naturales con las que podrás olvidarte de la inflamación para siempre
- De: Mireia Velasco
- Narrado por: Mireia Velasco
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Deja de vivir con miedo a la tripa hinchada: la solución al SIBO existe.
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro....
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Diabetes tipo 2 libro de cocina y plan de acción
- Guía esencial para revertir la diabetes de forma natural + recetas de dietas saludables (libro en español ... 2 diabetes spanish book) (spanish edition)
- De: Jennifer Louissa
- Narrado por: Paula Cadena
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La diabetes es equivalente a historias de luchas. Y la primera lucha fue procesar el hecho de que usted está en la etapa prediabética. Nunca es fácil. Cuanto más se piensa acerca de la enfermedad, más se piensa en “qué pasaría si”....
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Mejorar la Circulación Sanguínea de Forma Natural [Improve Blood Circulation Naturally]
- Sanar el Sistema Circulatorio y Inmunológico para Prevenir Enfermedades, Aumentar la Energía, Aliviar Aliviar el Estrés y Sentirte Mejor que Nunca
- De: David Evenson
- Narrado por: José Darío Marín
- Español (Latino neutro)
- Duración: 24 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Los problemas circulatorios no solamente son los responsables de mermar la calidad de vida de las personas a tal punto que deban dejar de lado ciertas actividades que antes solían practicar; sino que también....
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Comer para sanar
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- De: William M. Li
- Narrado por: Manuel David
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
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Fibromialgia - ¿Qué ayuda cuando todo duele?
- De: Carolin Stegemann
- Narrado por: Lucia Gómez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 1 min
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No sé qué es peor: las afirmaciones de que uno es un simulador o un hipocondríaco, que debe dejar de exagerar; la decepción constante con una creciente desesperación porque no se recibe ni un diagnóstico ni una ayuda eficaz; o el dolor, el agotamiento y la dificultad para concentrarse que convierten
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TESTIMONIO DE FE
- Una historia donde el amor y la fe te mantienen de pie
- De: Ruth Castillo de Valdez, Delfín Valdez
- Narrado por: Ruth Castillo de Valdez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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¡La fe y el amor ahora tienen voz! Hay historias que no solo se leen, se sienten en lo más profundo del alma. Hoy nos hace una ilusión inmensa compartir contigo que "Testimonio de Fe" ya está disponible en formato de audiolibro en Amazon.
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Rodeados de psicópatas
- Cómo evitar que te manipulen y te exploten en la vida y en el trabajo
- De: Thomas Erikson, Ana Camallonga - translator
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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La guía definitiva para aprender a identificar y alejarse de las personas abusivas por el autor de la serie «Rodeados de…» Cuidado con los psicópatas, pueden estar donde menos te lo esperas. Suelen presentarse como personas carismáticas, agradables, encantadoras y atentas. Sin embargo...
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Según pasan los años. La vejez como un momento de la vida
- De: Susana E. Sommer
- Narrado por: Nataly Ordaz
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- Duración: 3 horas y 35 mins
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Este libro nos explica el proceso de envejecer y lo hace con dos elementos que son relevantes: el afecto por quienes lo transitan, y la relación que el mismo tiene con los niveles socioculturales, biológicos y económicos de una sociedad...
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¡Qué cagada
- tengo cáncer de colon!
- De: Gina Tinoco
- Narrado por: Gina Tinoco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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En este libro honesto, emotivo y profundamente humano, Gina Tinoco comparte su experiencia enfrentando el cáncer de colon desde una perspectiva real, vulnerable y llena de aprendizaje. A través de momentos difíciles, reflexiones personales y situaciones contadas con autenticidad y humor, Gina relata cómo el diagnóstico transformó su vida, sus relaciones y su manera de ver el mundo. Más que una historia sobre enfermedad, este audiolibro es un testimonio de resiliencia, esperanza, crecimiento personal y la importancia de vivir plenamente incluso en medio de la adversidad.
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Calma Mental – Hipnosis Guiada para Soltar, Desconectar y Dormir en Paz
- Dormir sin dar vueltas a los pensamientos – Deja ir tu mente antes de dormir
- De: Ana Beltrán
- Narrado por: David Alivio
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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¿Te resulta familiar? Te acuestas. Tu cuerpo está cansado. Pero tu mente sigue despierta. Los pensamientos van y vienen sin parar. Esta hipnosis premium para dormir ha sido creada precisamente para esos momentos. Para ayudarte a salir suavemente de ese bucle mental y recuperar la tranquilidad que necesitas para descansar. Esta profunda experiencia de hipnosis guiada te acompaña paso a paso desde el exceso de pensamiento hacia un estado de serenidad, claridad interior y sueño natural. Las preocupaciones, el estrés, la autocrítica y las dudas suelen aparecer de forma automática.
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Hábitos para dormir bien
- 10 hábitos para romper el ciclo de preocupación y disfrutar de más y mejor sueño (español neutro)
- De: Dr. Tim Sharp
- Narrado por: Adrian Ogazón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 54 mins
- Grabación original
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Historia:0
La persona promedio pasa 26 años de su vida durmiendo, pero la mayoría de nosotros seguimos cansados, todo el tiempo. La realidad es que el sueño no es una prioridad para la mayoría y, aunque estemos durmiendo, puede que no sea el tipo de sueño que necesitas. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta 10 hábitos diarios simples para lograr un sueño de mejor calidad y así alcanzar una vida más feliz y saludable. El Dr. Tim Sharp es psicólogo clínico y consultor con tres títulos en psicología y una destacada trayectoria de varias décadas.
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TESTIMONIO DE FE
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- 10 hábitos para romper el ciclo de preocupación y disfrutar de más y mejor sueño (español neutro)
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101 Preguntas sobre los trasplantes de cabello
- De: Artur Kierach
- Narrado por: AI Voice Juan Martinez
- Español
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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This audiobook is narrated by an AI Voice. ¿Estás pensando en hacerte un trasplante capilar pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa elegir la clínica equivocada, pagar demasiado o terminar con resultados poco naturales? 101 Preguntas sobre los Trasplantes Capilares es tu guía...
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Es tu tripa la que grita
- Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones
- De: Fani García
- Narrado por: María Gabriela Mendoza
- Español
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas. Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has...
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Desintoxícate
- Cómo protegerte de las toxinas cotidianas que dañan tu sistema inmunitario
- De: Aly Cohen
- Narrado por: Aneta Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Las afecciones endocrinas y enfermedades autoinmunes están sufriendo un aumento alarmante en el mundo actual, cargado de detonadores por doquier. Los químicos disruptores del sistema inmunitario o «disruptores endócrinos» (DE), frecuentes en un medioambiente cargado de químicos no testados...
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Sé tú mismo con tu organismo
- Más allá del síntoma: la red interior que sostiene tu salud
- De: Fani García
- Narrado por: Aneta Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje? Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir...
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Desintoxícate
- Cómo protegerte de las toxinas cotidianas que dañan tu sistema inmunitario
- De: Aly Cohen
- Narrado por: María Gabriela Mendoza
- Español
- Duración: 11 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Las afecciones endocrinas y enfermedades autoinmunes están sufriendo un aumento alarmante en el mundo actual, cargado de detonadores por doquier. Los químicos disruptores del sistema inmunitario o «disruptores endócrinos» (DE), frecuentes en un medioambiente cargado de químicos no testados...
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Es tu tripa la que grita
- Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones
- De: Fani García
- Narrado por: Aneta Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas. Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has...
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Sé tú mismo con tu organismo
- Más allá del síntoma: la red interior que sostiene tu salud
- De: Fani García
- Narrado por: María Gabriela Mendoza
- Español
- Duración: 8 horas y 1 min
- Versión íntegra
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¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje? Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir...
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Este libro te hará dormir
- Estrategias esenciales para dormir mejor y conseguir un cuerpo más sano y una mente más despierta
- De: Rodrigo Silva
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
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¿Estás cansado de dar vueltas en la cama y despertar sin energía? Este libro te hará dormir de Rodrigo Silva es tu guía para transformar tus noches y revitalizar tus días.Descubre que el sueño no es un estado pasivo, sino un profundo proceso de sanación biológica. A través de ciencia accesible y estrategias prácticas, aprenderás a optimizar tu santuario nocturno, dominar la luz ambiental, implementar rituales de desconexión y vencer el insomnio crónico. Deja atrás la fatiga.
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Vivir crónicamente sanos
- Tóxicos, conoce a tu enemigo
- De: Marcos Mazzuka
- Narrado por: Virtual Voice
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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PORQUE VIVIR SIN TÓXICOS ES POSIBLE, INCLUSO EN UN MUNDO CONTAMINADO Es un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos que consumimos, en el agua que bebemos y hasta en la ropa que vestimos. Desde conservantes y aditivos hasta...
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¡Tú eres la medicina!
- Un poderoso testimonio para transitar la incertidumbre de la enfermedad (Grijalbo)
- De: Ana María Sanchez
- Narrado por: Ana María Sanchez, Valeria Zenil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Hay momentos que nos cambian para siempre. Uno de ellos puede ser atravesar un padecimiento que sacuda por completo nuestra vida. Esto fue lo que vivió Ana María Sánchez, quien tuvo cáncer en distintas ocasiones y partes de su cuerpo. En estas páginas comparte su experiencia: desde el impacto de recibir una noticia devastadora, las visitas médicas y las numerosas cirugías y tratamientos hasta el torbellino emocional que enfrentó en cada etapa.
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Ser sin ser madre
- Mapa para la NO maternidad por la matrona de las mujeres sin hijos
- De: Gloria Labay Rodríguez
- Narrado por: Ofelia (Voz de IA)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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El testimonio a corazón abierto de una matrona frente a la experiencia de querer tener hijos y no conseguirlo. Gloria Labay quiso ser madre. Lo intentó sola y con pareja, por la «vía divertida» y por la de la reproducción asistida, a través de la biología y mediante la adopción. No lo...
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No lo llames inflamación
- Lo que tienes es un desequilibrio inmunitario y metabólico
- De: Miodrag Borges
- Narrado por: Danny (Voz de IA)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando? La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2, el cáncer o las enfermedades autoinmunes. Pero ¿y si el problema no fuera la...