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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión resumida
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General:14
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Narración:12
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Historia:11
El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir....
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Impresionante
- De Moi en 02-08-24
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
- Descubre cómo regularla para protegerte y vivir más y mejor
- De: Dr. Enrique Esteve
- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos.
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El nervio vago y la teoría polivagal
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker PhD PhD
- Narrado por: Steve West
- Inglés
- Duración: 13 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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The One-Minute Cure
- The Secret to Healing Virtually All Diseases, 2nd Edition
- De: Madison Cavanaugh
- Narrado por: Susan Kennedy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The One-Minute Cure reveals a remarkable, proven natural therapy that creates an environment within the body where cancer cells, viruses, bacteria, and disease microorganisms cannot thrive, thus enabling the body to cure itself of disease....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De: Annie Grace
- Narrado por: Annie Grace
- Inglés
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión resumida
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General:14
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Narración:12
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Historia:11
El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir....
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
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- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
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Narración:0
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En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos.
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El nervio vago y la teoría polivagal
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker PhD PhD
- Narrado por: Steve West
- Inglés
- Duración: 13 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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The One-Minute Cure
- The Secret to Healing Virtually All Diseases, 2nd Edition
- De: Madison Cavanaugh
- Narrado por: Susan Kennedy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
The One-Minute Cure reveals a remarkable, proven natural therapy that creates an environment within the body where cancer cells, viruses, bacteria, and disease microorganisms cannot thrive, thus enabling the body to cure itself of disease....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De: Annie Grace
- Narrado por: Annie Grace
- Inglés
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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El fin del alzheimer. El programa
- De: Dale Bredesen
- Narrado por: Diego Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer....
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- De: John Green
- Narrado por: John Green
- Inglés
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Instant #1 New York Times bestseller! #1 Washington Post bestseller! #1 Indie Bestseller! USA Today Bestseller! John Green, acclaimed author and passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest...
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The Gentle Sleep Book
- For Calm Babies, Toddlers and Pre-Schoolers
- De: Sarah Ockwell-Smith
- Narrado por: Katy Sobey
- Inglés
- Duración: 8 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Gentle Sleep Book offers gentle, no-tears sleep solutions for exhausted parents of newborns to five-year-olds....
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El gran nervio
- La nueva ciencia del nervio vago para reducir la inflamación, revertir la enfermedad y aliviar el estrés
- De: Dr. Kevin J. Tracey
- Narrado por: Sebastían Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades.
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 25 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...
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Super Agers
- De: Eric Topol
- Narrado por: Eric Topol
- Inglés
- Duración: 14 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...
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La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- De: Klaus Bernhardt
- Narrado por: Klaus Bernhardt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den...
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El ayuno contra el cáncer
- Una guía novedosa para prevenir y tratar los tumores
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento.
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Equilibra tu glucosa
- Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia
- De: Ismael Galancho, Borja Bandera Merchán
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas—como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2—y mejorar tu composición corporal....
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Divulgación al alcance de todos
- De Miguel Angel en 24-04-25
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Tu ciclo vital
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior
- De: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Narrado por: Ignacio Casas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- De: Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Narrado por: Aaron Abano
- Inglés
- Duración: 9 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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El fin del Alzheimer
- De: Dr. Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora....
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford
- Narrado por: Peter Attia MD
- Inglés
- Duración: 17 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...
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Lower LDL Cholesterol Naturally with Food
- Simple Ways to Add Proven LDL Reducers to Your Everyday Routine
- De: Michael Greger MD, Kristine Dennis
- Narrado por: Michael Greger MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
LDL cholesterol is the primary driver of our primary killer, atherosclerotic cardiovascular disease. When it comes to LDL, the lower, the better. No threshold appears to exist below which further LDL-lowering won't further reduce our risk of heart attacks, strokes, or sudden death.
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Comer para sanar
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- De: William M. Li
- Narrado por: Manuel David
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
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Proof of Heaven
- A Neurosurgeon's Journey into the Afterlife
- De: Eben Alexander M.D. M.D.
- Narrado por: Eben Alexander M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The #1 New York Times bestselling account of a neurosurgeon's own near-death experience—for readers of 7 Lessons from Heaven. Thousands of people have had near-death experiences, but scientists have argued that they are impossible. Dr. Eben Alexander was one of those scientists. A highly...
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro....
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Guia Esencial de Diabetes Tipo 2
- Cambios en dieta y estilo de vida basados en evidencia para mejorar el control glucémico y prevenir complicaciones de salud
- De: Michèle Favarger
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Comienza a transformar tu salud en solo semanas, incluso si te sientes abrumado por un diagnóstico reciente de Diabetes Tipo 2.
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema.
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Excelente
- De coralia freyermuth en 30-08-25
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Remember
- The Science of Memory and the Art of Forgetting
- De: Lisa Genova
- Narrado por: Lisa Genova
- Inglés
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER A fascinating exploration of the intricacies of how we remember, why we forget, and what we can do to protect our memories, from the Harvard-trained neuroscientist and bestselling author of Still Alice. “Using her expertise as a neuroscientist and her gifts as a...
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Hipocondría, el miedo a la enfermedad
- Cómo puedes comprender por fin el miedo a la enfermedad y liberarte de él paso a paso
- De: Maike Ahlers
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El miedo es un tema muy serio, y especialmente el miedo a la enfermedad es un verdadero calvario para muchos de los afectados. Sin embargo, el miedo...
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Purifica tu cerebro
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones....
