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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión resumida
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General:14
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Narración:12
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Historia:11
El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir....
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Impresionante
- De Moi en 02-08-24
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
- Descubre cómo regularla para protegerte y vivir más y mejor
- De: Dr. Enrique Esteve
- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos.
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El nervio vago y la teoría polivagal
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker PhD PhD
- Narrado por: Steve West
- Inglés
- Duración: 13 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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The One-Minute Cure
- The Secret to Healing Virtually All Diseases, 2nd Edition
- De: Madison Cavanaugh
- Narrado por: Susan Kennedy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The One-Minute Cure reveals a remarkable, proven natural therapy that creates an environment within the body where cancer cells, viruses, bacteria, and disease microorganisms cannot thrive, thus enabling the body to cure itself of disease....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De: Annie Grace
- Narrado por: Annie Grace
- Inglés
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión resumida
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General:14
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Narración:12
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Historia:11
El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir....
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Impresionante
- De Moi en 02-08-24
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
- Descubre cómo regularla para protegerte y vivir más y mejor
- De: Dr. Enrique Esteve
- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos.
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El nervio vago y la teoría polivagal
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker PhD PhD
- Narrado por: Steve West
- Inglés
- Duración: 13 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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The One-Minute Cure
- The Secret to Healing Virtually All Diseases, 2nd Edition
- De: Madison Cavanaugh
- Narrado por: Susan Kennedy
- Inglés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The One-Minute Cure reveals a remarkable, proven natural therapy that creates an environment within the body where cancer cells, viruses, bacteria, and disease microorganisms cannot thrive, thus enabling the body to cure itself of disease....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De: Annie Grace
- Narrado por: Annie Grace
- Inglés
- Duración: 7 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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El fin del alzheimer. El programa
- De: Dale Bredesen
- Narrado por: Diego Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer....
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- De: John Green
- Narrado por: John Green
- Inglés
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Instant #1 New York Times bestseller! #1 Washington Post bestseller! #1 Indie Bestseller! USA Today Bestseller! John Green, acclaimed author and passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest...
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The Gentle Sleep Book
- For Calm Babies, Toddlers and Pre-Schoolers
- De: Sarah Ockwell-Smith
- Narrado por: Katy Sobey
- Inglés
- Duración: 8 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Gentle Sleep Book offers gentle, no-tears sleep solutions for exhausted parents of newborns to five-year-olds....
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El gran nervio
- La nueva ciencia del nervio vago para reducir la inflamación, revertir la enfermedad y aliviar el estrés
- De: Dr. Kevin J. Tracey
- Narrado por: Sebastían Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades.
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 25 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...
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Super Agers
- De: Eric Topol
- Narrado por: Eric Topol
- Inglés
- Duración: 14 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...
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La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- De: Klaus Bernhardt
- Narrado por: Klaus Bernhardt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den...
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El ayuno contra el cáncer
- Una guía novedosa para prevenir y tratar los tumores
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento.
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Equilibra tu glucosa
- Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia
- De: Ismael Galancho, Borja Bandera Merchán
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas—como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2—y mejorar tu composición corporal....
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Divulgación al alcance de todos
- De Miguel Angel en 24-04-25
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Tu ciclo vital
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior
- De: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Narrado por: Ignacio Casas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- De: Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Narrado por: Aaron Abano
- Inglés
- Duración: 9 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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El fin del Alzheimer
- De: Dr. Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora....
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford
- Narrado por: Peter Attia MD
- Inglés
- Duración: 17 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...
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Lower LDL Cholesterol Naturally with Food
- Simple Ways to Add Proven LDL Reducers to Your Everyday Routine
- De: Michael Greger MD, Kristine Dennis
- Narrado por: Michael Greger MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
LDL cholesterol is the primary driver of our primary killer, atherosclerotic cardiovascular disease. When it comes to LDL, the lower, the better. No threshold appears to exist below which further LDL-lowering won't further reduce our risk of heart attacks, strokes, or sudden death.
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Comer para sanar
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- De: William M. Li
- Narrado por: Manuel David
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
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Proof of Heaven
- A Neurosurgeon's Journey into the Afterlife
- De: Eben Alexander M.D. M.D.
- Narrado por: Eben Alexander M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The #1 New York Times bestselling account of a neurosurgeon's own near-death experience—for readers of 7 Lessons from Heaven. Thousands of people have had near-death experiences, but scientists have argued that they are impossible. Dr. Eben Alexander was one of those scientists. A highly...
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Alimenta tu cerebro
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida
- De: Dr. David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro....
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Guia Esencial de Diabetes Tipo 2
- Cambios en dieta y estilo de vida basados en evidencia para mejorar el control glucémico y prevenir complicaciones de salud
- De: Michèle Favarger
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Comienza a transformar tu salud en solo semanas, incluso si te sientes abrumado por un diagnóstico reciente de Diabetes Tipo 2.
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema.
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Excelente
- De coralia freyermuth en 30-08-25
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Remember
- The Science of Memory and the Art of Forgetting
- De: Lisa Genova
- Narrado por: Lisa Genova
- Inglés
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER A fascinating exploration of the intricacies of how we remember, why we forget, and what we can do to protect our memories, from the Harvard-trained neuroscientist and bestselling author of Still Alice. “Using her expertise as a neuroscientist and her gifts as a...
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Hipocondría, el miedo a la enfermedad
- Cómo puedes comprender por fin el miedo a la enfermedad y liberarte de él paso a paso
- De: Maike Ahlers
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El miedo es un tema muy serio, y especialmente el miedo a la enfermedad es un verdadero calvario para muchos de los afectados. Sin embargo, el miedo...
Novedades
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Paráfrasis cerebral
- Un libro para llevar a terapia tus ideas sobre la discapacidad
- De: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Narrado por: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este no es un manual ni otra aburrida lectura sobre diversidad, equidad e inclusión, como las charlas (casi sermones) de sensibilización que dan las empresas. NO vas a encontrar historias de superación ni condescendencia, pero sí muchas anécdotas de la vida real. Aquí NO vas a recibir regaños ni juicios por los discursos que te tocó aprender en la escuela, en la tele o en casa por el simple hecho de nacer en una determinada época.
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Recetas con DMSO y Mezclas Caseras
- Una Guía Paso a Paso para Crear Remedios Naturales para el Alivio del Dolor, el Cuidado de la Piel, la Desintoxicación y la Sanación Holística
- De: Dr. Rochelle X. Montebello
- Narrado por: JENNIFER AVENDANO
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Desbloquea el poder curativo del DMSO con esta guía completa para crear recetas seguras, efectivas y personalizables para el alivio del dolor, la desintoxicación, el cuidado de la piel y el bienestar general. Ya sea que seas nuevo en el uso del Dimetilsulfóxido (DMSO) o desees ampliar tus conocimientos, este libro te ofrece instrucciones paso a paso para formular mezclas caseras que maximizan sus beneficios terapéuticos.
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Sin Peste
- De: Santiago Machain
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Sin Peste explora la profunda transformación de la civilización humana en una era mayormente libre de las devastadoras plagas que una vez moldearon la historia. Este volumen integral examina cómo la ciencia, la tecnología, la medicina, la política, la economía, la sociedad, la cultura y el medio ambiente han evolucionado en ausencia de enfermedades infecciosas generalizadas.
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730 días
- La enfermedad como espejo del tiempo
- De: Sergio Peris-Mencheta
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
«No es este un tratado sobre superación personal ni sobre leucemia y trasplante de médula. Solo hablo de mi viaje […]. Y de cómo este viaje, el de la enfermedad y el de este libro, ha transformado mi manera de mirar a la muerte y, por lo tanto, a la vida. Y de cómo noto, más que nunca, el suelo bajo mis pies y el aire en mis pulmones. Aunque estos me sigan doliendo 730 días después». A Sergio Peris-Mencheta, con cuarenta y nueve años, le sorprendió una leucemia de diagnóstico incierto. Intentó volver a España desde Estados Unidos para tratarse, pero la fragilidad de su estado lo imposibilitó.
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Corrientes de Cambio
- De: Santiago Machain
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Corrientes de Cambio explora las fuerzas cruciales, los encuentros y los intercambios que han dado forma al mundo interconectado que habitamos hoy. Abarcando continentes y siglos, este volumen profundiza en el auge y caída de imperios, la difusión de ideas, el movimiento de personas y la evolución de las economías.
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Guia Esencial de Diabetes Tipo 2
- Cambios en dieta y estilo de vida basados en evidencia para mejorar el control glucémico y prevenir complicaciones de salud
- De: Michèle Favarger
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Comienza a transformar tu salud en solo semanas, incluso si te sientes abrumado por un diagnóstico reciente de Diabetes Tipo 2. ¿Te sientes intimidado por la avalancha de información que sigue a un diagnóstico de diabetes tipo 2 o prediabetes? ¿Te abruma el miedo a las complicaciones a largo plazo y luchas por encontrar un camino claro hacia adelante?
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Paráfrasis cerebral
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- De: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Narrado por: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Recetas con DMSO y Mezclas Caseras
- Una Guía Paso a Paso para Crear Remedios Naturales para el Alivio del Dolor, el Cuidado de la Piel, la Desintoxicación y la Sanación Holística
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- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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Desbloquea el poder curativo del DMSO con esta guía completa para crear recetas seguras, efectivas y personalizables para el alivio del dolor, la desintoxicación, el cuidado de la piel y el bienestar general. Ya sea que seas nuevo en el uso del Dimetilsulfóxido (DMSO) o desees ampliar tus conocimientos, este libro te ofrece instrucciones paso a paso para formular mezclas caseras que maximizan sus beneficios terapéuticos.
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Sin Peste
- De: Santiago Machain
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Sin Peste explora la profunda transformación de la civilización humana en una era mayormente libre de las devastadoras plagas que una vez moldearon la historia. Este volumen integral examina cómo la ciencia, la tecnología, la medicina, la política, la economía, la sociedad, la cultura y el medio ambiente han evolucionado en ausencia de enfermedades infecciosas generalizadas.
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- De: Sergio Peris-Mencheta
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
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Corrientes de Cambio
- De: Santiago Machain
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Corrientes de Cambio explora las fuerzas cruciales, los encuentros y los intercambios que han dado forma al mundo interconectado que habitamos hoy. Abarcando continentes y siglos, este volumen profundiza en el auge y caída de imperios, la difusión de ideas, el movimiento de personas y la evolución de las economías.
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Guia Esencial de Diabetes Tipo 2
- Cambios en dieta y estilo de vida basados en evidencia para mejorar el control glucémico y prevenir complicaciones de salud
- De: Michèle Favarger
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 48 mins
- Versión íntegra
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
Comienza a transformar tu salud en solo semanas, incluso si te sientes abrumado por un diagnóstico reciente de Diabetes Tipo 2. ¿Te sientes intimidado por la avalancha de información que sigue a un diagnóstico de diabetes tipo 2 o prediabetes? ¿Te abruma el miedo a las complicaciones a largo plazo y luchas por encontrar un camino claro hacia adelante?
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Dormir y soñar
- Estudios psicológicos sobre estos fenómenos y los diversos estados asociados a ellos
- De: Luis Fernando Alfred Maury
- Narrado por: Lluís Pujol
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Y si el sueño no fuera un enigma místico, sino un laboratorio viviente de la mente? En “El sueño y los sueños”, Alfred Maury, pionero de la psicología experimental en el siglo XIX, lleva a cabo una investigación fascinante sobre lo que ocurre cuando la conciencia vacila: génesis de los sueños, encadenamiento de imágenes, papel de los recuerdos, ilusiones hipnagógicas, pesadillas, sonambulismo, éxtasis, hipnotismo, embriaguez, delirio… Nada queda al azar.
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Querida inflamación, vamos a llevarnos bien
- Descubre cómo regularla para protegerte y vivir más y mejor
- De: Dr. Enrique Esteve
- Narrado por: Cristina Esteve Valverde, Dr. Enrique Esteve
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar el rigor científico con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos. Todo para, en un tono cercano tratar asuntos como: Qué es la inflamación y sus diferentes variantes. Cómo detectarla y factores desencadenantes. Su relación con la fertilidad, el envejecimiento, el deterioro cognitivo o la microbiota, entre otros asuntos.
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La Rosa de la Bestia
- Guía práctica para dormir mejor
- De: Gabriela Salinas
- Narrado por: Gabriela Salinas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando es hora de dormir, ¿alguna vez has tenido dificultades para lograrlo? ¿Te quedas despierto durante toda la noche? ¿Duermes bien cada noche? ¿A veces te despiertas sin razón aparente? Yo solía dormir perfectamente, hasta que un día eso cambió. En este libro, te cuento mi historia con el sueño y todo lo que hice para vencer el insomnio, recuperar mi descanso, mi ánimo y restablecer mi salud. Este problema afecta a muchas personas y, en ocasiones, se minimiza o se deja de lado sin darle la importancia que merece, ignorando el impacto que tiene en muchos aspectos de nuestra vida.
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El cerebro atómico
- De: Beatriz Larrea
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS. Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales: Alimentación Actividad Luz natural. No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.
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Superando la polineuropatía
- Aprender a manejar el dolor nervioso y las piernas inquietas y tratarlas de manera holística
- De: Katharina Neustedt
- Narrado por: Lucia Gómez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Qué es la polineuropatía? ¿Qué causas pueden dar lugar a esta enfermedad y qué síntomas la acompañan? ¿Cuáles son las opciones de tratamiento convencionales y qué puedo hacer yo mismo para vivir mejor con el diagnóstico de polineuropatía? No importa si eres tú quien sufre de polineuropatía o si conoces a alguien en tu entorno que padezca esta enfermedad. Obtendrás información esencial acompañada de útiles consejos prácticos para la vida diaria.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos
- Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- De: Instituto de Hipnosis y Terapia del Dolor
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Con cada historia, te embarcas en un viaje. A veces a tierras lejanas. A veces muy dentro de ti. Desde la misteriosa Tierra del Fuego en el sur de Argentina hasta una isla griega llena de historia y aroma a mar, desde una casa solitaria junto a la playa hasta las inmensas estepas verdes de Siberia… y más allá. Cada relato ha sido creado con un ritmo que calma, música suave y una voz empática.
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El Poder Curativo del Sol
- Cómo la Exposición Solar Puede Mejorar tu Salud, Proteger tu Piel y Fortalecer tu Sistema Inmunológico. (Salud Integral y Ciencia. nº 1)
- De: Julio Ribes
- Narrado por: Julio Ribes
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
TEXTO¿Y si todo lo que hemos creído sobre el sol y la salud estuviera equivocado? Durante años, se nos ha enseñado a temer al sol, a protegernos de su luz y a evitar su exposición. Sin embargo, investigaciones recientes están desafiando esta narrativa, revelando que la luz solar, lejos de ser un enemigo, puede ser una poderosa aliada para nuestra salud. En este libro revelador, el autor analiza con rigor científico los estudios más actuales sobre la exposición solar y su impacto en el cuerpo humano.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- De: el hogar de los cuentos para dormir
- Narrado por: el hogar de los cuentos para dormir
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Aquí encontrarás relatos suaves como el susurro del viento, historias que no exigen, que no te aceleran, que simplemente te invitan a soltar… a rendirte al sueño. Cada cuento ha sido creado con ritmos que relajan y un lenguaje que acompaña. Historias para calmar la mente, alejar el estrés, y dejar que el descanso llegue sin que tengas que buscarlo.
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Para que no se te olvide
- De: Dr. Leonardo Bello
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Cuida tu cerebro, protege tu memoria. ¿Cualquier pérdida de memoria es grave? ¿Se te olvida todo y crees que tienes Alzheimer? ¿Crees que tu ser querido podría tener una enfermedad neurodegenerativa? ¿Será que demencia y enfermedad de Alzheimer son lo mismo? ¿Hay manera de prevenir las enfermedades de la memoria? ¿Siempre dependen de un factor genético? ¿Qué debo tener en cuenta en el cuidado de un paciente con una enfermedad de este tipo?
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Meditaciones guiadas para dormir / Viajes mentales para dormir / Historias para dormir para adultos - Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
- Meditaciones guiadas para dormir - Relajación para la noche, Vol. 1
- De: AudioCalma - Sueños Guiados
- Narrado por: AudioCalma - Sueños Guiados
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿La mente no para de dar vueltas cuando todo lo que deseas es descansar? Esta colección de meditaciones guiadas para dormir, viajes mentales relajantes e historias para dormir especialmente creadas para adultos ha sido diseñada para ti. Cada audio es una invitación a soltar el control, calmar tu mente y sumergirte suavemente en un descanso profundo y reparador.
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.
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Hipnosis para Dormir Profundamente
- Hipnosis para Dormir, Vol. 1
- De: Instituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosis
- Narrado por: Instituto Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de de HipnInstituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosisosis
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Esta poderosa sesión de hipnosis te guía suavemente hacia un estado de descanso profundo, mientras tu subconsciente trabaja para liberar emociones retenidas, romper con hábitos limitantes y renovar tu energía desde adentro. Perfecta para quienes sufren de insomnio, ansiedad nocturna o fatiga mental. Solo necesitas acostarte, ponerte audífonos y permitir que la transformación suceda.
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Diferente a lo que he escuchado
- De Anónimo en 26-11-25