- Ejercicio, dieta y nutrición (1.362)
Lo más popular
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax....
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increíblemente de gran ayuda
- De Vanessa C. en 24-12-23
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Súper Keto
- Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta
- De: Joseph Mercola, James Dinicolantonio
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
-
Historia:
Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud....
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
-
Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días....
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un gran libro, me ha enseñado mucho.
- De miri en 13-02-23
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Más allá de tu cerebro
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu
- De: David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
-
Historia:
Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso....
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Belleza radical
- Cómo transformarte de dentro hacia afuera
- De: Deepak Chopra, Kimberly Snyder
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
-
Historia:
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera....
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Cerebro de Pan
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
Los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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-
Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax....
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- De Vanessa C. en 24-12-23
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Súper Keto
- Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta
- De: Joseph Mercola, James Dinicolantonio
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud....
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días....
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un gran libro, me ha enseñado mucho.
- De miri en 13-02-23
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Más allá de tu cerebro
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu
- De: David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso....
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Belleza radical
- Cómo transformarte de dentro hacia afuera
- De: Deepak Chopra, Kimberly Snyder
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera....
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Cerebro de Pan
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
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Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres....
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La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros....
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The Divided Mind
- De: John E. Sarno
- Narrado por: Paul Hecht, James Boles
- Inglés
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
The crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer....
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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
If you’re tired of the repetitive and exhausting grind to develop good habits, it’s time to give your habits the refreshing superpower of elasticity. Listen to Elastic Habits now, and you’ll soon discover the life-changing difference of good habits that adapt to your day....
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- De: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrado por: Jimmy Moore
- Inglés
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- De: Tom Rath
- Narrado por: Tom Rath
- Inglés
- Duración: 4 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come....
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health & Happiness
- De: Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer
- Narrado por: Chef AJ
- Inglés
- Duración: 9 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The authors offer unique insights into the factors that make us susceptible to dietary and lifestyle excesses and present ways to restore the biological processes designed by nature to keep us running at maximum efficiency and vitality....
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The Dental Diet
- The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
- De: Dr. Steven Lin
- Narrado por: Steven Lin
- Inglés
- Duración: 7 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Throughout the years, dental health has often been characterized as a reflection of our overall health, where bad oral health results from issues with other parts of our body....
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Lies My Doctor Told Me
- Medical Myths That Can Harm Your Health
- De: Dr. Ken Berry
- Narrado por: Geoff Sugiyama
- Inglés
- Duración: 6 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners....
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The Enzyme Factor
- De: Hiromi Shinya MD
- Narrado por: Blair Hardman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In The Enzyme Factor, Dr. Hiromi Shinya presents his research, grounded in his 45 years of medical practice in the United States and Japan....
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- De: Ben Greenfield
- Narrado por: James Newcomb
- Inglés
- Duración: 41 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? Listen to find out more....
Novedades
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Adiós a la inflamación
- Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
- De: Sandra Moñino
- Narrado por: Sandra Moñino
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
-
Historia:
¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
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El mejor libro sobre nutrición y microbiota
- De No sirven para nada. Son una estafa en 22-04-24
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50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo
- De: Tania Martínez
- Narrado por: Tania Martínez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si tienes 50 años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir.
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El futuro del bienestar
- Ideas, hábitos e innovación para vivir más y mejor
- De: Sebastián Campanario, Nicolás Pimentel - translator
- Narrado por: Ignacio Lorefice
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
-
General:
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Narración:
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Historia:
Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente.
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscarun plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre.
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Bienestar total
- Colección Vital
- De: Phoebe Lapine
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura. El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal.
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra «mierda» se define como «cosa mal hecha o de mala calidad», los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos también en dicho concepto. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días.
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un gran libro, me ha enseñado mucho.
- De miri en 13-02-23
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Adiós a la inflamación
- Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
- De: Sandra Moñino
- Narrado por: Sandra Moñino
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
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El mejor libro sobre nutrición y microbiota
- De No sirven para nada. Son una estafa en 22-04-24
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50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo
- De: Tania Martínez
- Narrado por: Tania Martínez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si tienes 50 años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir.
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El futuro del bienestar
- Ideas, hábitos e innovación para vivir más y mejor
- De: Sebastián Campanario, Nicolás Pimentel - translator
- Narrado por: Ignacio Lorefice
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente.
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscarun plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre.
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Bienestar total
- Colección Vital
- De: Phoebe Lapine
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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Historia:
Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura. El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal.
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra «mierda» se define como «cosa mal hecha o de mala calidad», los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos también en dicho concepto. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días.
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-
un gran libro, me ha enseñado mucho.
- De miri en 13-02-23
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La fórmula Almodóvar
- Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40
- De: Miguel Ángel Almodóvar
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El decálogo que presenta los suplementos nutricionales que a partir de los cuarenta años ayudan a mejorar nuestras capacidades físicas, intelectuales, sexuales y anímicas.
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Alucinante
- De: Alexis de Anda - host, Sonoro
- Narrado por: Alexis de Anda
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La salud no es cualquier cosa. Nuestro cuerpo es la estructura que nos sostiene toda la vida, pero hacemos poco para darle mantenimiento. Con nuestro cuerpo trabajamos, caminamos, resolvemos problemas, pensamos, nos reímos y hacemos todo. Hay que aprender a escucharlo, a darle lo que necesita y a cuidarlo para que nos funcione mejor. Cuidar nuestro cuerpo es una muestra de amor propio.
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Duerme bien, vive mejor
- De: Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- Narrado por: Arturo Mercado Jr
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los autores de este libro se han unido para crear una guía integral de buenos hábitos que nos ayuden a dormir bien todas las noches. A diferencia de los innumerables artículos en internet, que proponen una solución única y rápida para todos, en Duerme bien, vive mejor encontrarás todas las herramientas para crear un protocolo de sueño personalizado, que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
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Supervida
- De: Darin Olien
- Narrado por: Rod González
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!
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GuíaBurros : Meditación
- Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención
- De: Rafael Santamaría
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condición de meditadores, otros más piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores; los científicos la estudian muy en serio o la desdeñan y los médicos se preguntan perplejos que tiene que ver la meditación con la medicación y el tratamiento.
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PFFFFF ... Zzzzz
- De Uno que sabe lo que dice en 17-03-22
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Mejora Tu Salud y Baja de Peso Naturalmente
- Aprende a Mejorar tu Salud Integral y Baja de Peso con Autofagia y Dieta Cetogénica (Descubre los Secretos ... Delgado y Feliz)
- De: Edward Cesjar
- Narrado por: Carlos Hernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mejorar la salud integralmente y bajar de peso de manera natural, es posible si se tienen los conocimientos adecuados y estos son aplicados en el estilo de vida de las personas. Actualmente, estar saludables y con un sistema inmune fuerte es muy importante para evitar muchas patologías y enfermedades.
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Los cinco elementos de la sanación
- Una guía práctica para darles sentido a tus síntomas
- De: Warren King
- Narrado por: Rubén Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los antiguos sanadores chinos descubrieron cómo equilibrar armoniosamente las cinco energías básicas, o "elementos" (tierra, metal, agua, madera y fuego), que se relacionan con los órganos de nuestro cuerpo y juegan un papel clave en nuestra salud. En esta guía práctica, el experto en sanación Warren King te muestra cómo aplicar esta sabiduría a tu propio cuerpo.
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres
- Descubra la Mejor Guía Para Principiantes Para Perder Peso, Quemar Grasa y Detener el Envejecimiento; con los Métodos Garantizados del Ayuno y la Dieta Cetogénica ¡Ahora!
- De: Angela Mason
- Narrado por: Belen Pelayo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él. La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble audiolibro es perfecto para eso.
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Dieta Alcalina y Jugos Para Principiantes
- La Guía Exclusiva Para Crear Deliciosos Batidos Verdes Para Perder Peso y Quemar Grasa, Desintoxicarse y Desinflamarse; Además, ¡Limpia tu Cuerpo Ahora con una Dieta Alcalina!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Salvador Marini
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esta increíble audioguía fue creada principalmente para principiantes que buscan descubrir muchos secretos que tiene la dieta alcalina y de jugos. Una dieta alcalina utiliza productos orgánicos, verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina. Entonces, los jugos ayudan a consumir estos alimentos superpoderosos con mucha más facilidad. Esta audioguía le enseñará todo lo que hay sobre una dieta alcalina y jugos, incluidas diferentes definiciones, términos, beneficios y más.
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Dieta Cetogénica Para Principiantes
- ¡Secretos Probados de la Dieta Cetogénica que Hombres y Mujeres Usan Para Perder Peso y Vivir una Vida Saludable! ¡Ayuno Intermitente, una Dieta Baja en Carbohidratos y Técnicas Veganas Incluidas!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Salvador Marini
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La dieta cetogénica pone a tu cuerpo en un estado conocido como cetosis. Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. ¡Obtén una copia de Dieta Cetogénica para Principiantes para obtener más información!
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Dudas dietas Keto
- De Usuario anónimo en 19-09-23
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Dieta Mediterránea Para Principiantes
- La Última Solución Para una Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso Para la Inflamación Crónica, la Prevención de la Diabetes, el Aumento de la Longevidad y la Reducción de la Presión Arterial.
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Agustín Cammisa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.
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Dieta Paleo Para Principiantes
- ¡Descubre los Secretos del Paleolítico que Muchos Hombres y Mujeres Usan Para Perder Peso y Vivir una Vida Saludable! ¡Técnicas Anti Inflamatorias y de Ayuno Intermitente Incluidas!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Sebastián Iriate
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hoy en día comemos mucha comida procesada, y no sólo ganamos peso, sino que también nos encontramos con muchos problemas de salud. Si quieres evitar enfermedades crónicas y evitar los kilos, la dieta del Paleolítico es tu mejor apuesta.
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Interesante
- De JoseA en 16-01-23