-
La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
La pequeña guía de mindfulness
Compra ahora por 6,99 €
No se ha seleccionado ningún método de pago predeterminado.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Nuestros oyentes también recomiendan
Resumen del editor
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness.
Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
Si la práctica de mindfulness es algo que te llama la atención, este audiolibro es una gran manera de empezar implementarlo en tu vida.
Más títulos del mismo
Lo que los oyentes dicen sobre La pequeña guía de mindfulness
Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 23-05-23
Es una pequeña guía util
Es muy sencillo de comprender. los ejercicios al final son muy interesantes para llevar a la práctica.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 14-07-21
fantástica y amena
Fantástica guía para comenzar a practicar mindfulness, y muy amena . Muy bien narrado.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Olga
- 27-01-23
Fantástico Libro
Me ha gustado mucho. Me será muy útil y lo seguiré usando. Enhorabuena Pedro y Leila.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
- oscar diaz
- 16-11-20
la pequeña guía de mindfulness
es un libro muy práctico y útil para iniciarse en el mundo de la atención plena y los beneficios que aporta a nuestra salud.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Laura Grande
- 09-03-22
Muy bueno
Es muy ágil y también conciso, me ha encantado hace honor a su título
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Montserrrat C.
- 28-03-23
Buena guia para conocer y empezar a practicar mindfulness
Al ser relativamente breve, es una buena guia para conocer y empezar a practicar mindfulness, sin que se te haga pesado.
La propuesta final de varios ejercicios prácticos y sencillos para empezar con la práctica y experimentar cuáles se ajustan mejor al cada practicante me ha parecido muy útil.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Jomacl
- 21-07-22
Buen texto y mejor narración
Dulzura en la narración y un texto bien pensado. Nunca he hecho midfudnes pero desde luego esto anima en muchos aspectos.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 04-08-23
CORRECTA INTENCIÓN!!!!!
Claro ,sencillo y contesta las preguntas que cualquier principiante se haría.Dan ganas de ponerse a meditar inmediatamente!!!!!Muy bueno.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
- Amparo Sanchis Sanjuan
- 08-01-21
Muy práctica y util
Está narrado de una manera muy agradable.
Es una guía fácil de entender y de aplicar.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución4 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- JOAQUIM
- 02-01-23
Para iniciación al Mindfulness
Buen libro para empezar en la primeras etapas del camino del mindfulness paso a pasa. No te pierdas los ejercicios del final del libro.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
