Títulos en Salud y bienestar
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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sublime
- De Shink en 25-09-20
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- Narrado por: Cesar Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-18
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Precio habitual: 13,99 €
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Incluido en la suscripción -
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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- De: Christophe André
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esta obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. "Meditar día a día" es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.
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Meditación otro nivel
- De Gustavo en 15-06-21
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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-21
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Los virus no entran por los pies
- La obra que derriba todos los mitos que hemos escuchado durante décadas sobre la salud física y mental de niños y familias
- De: Lucía Galán Bertrand
- Narrado por: Lucía Galán Bertrand, Aitana Ferrer Álvarez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias."Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y esto, en la maternidad y paternidad, vale oro."
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Claro y Directo
- De Ana B. en 25-04-24
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Los virus no entran por los pies
- La obra que derriba todos los mitos que hemos escuchado durante décadas sobre la salud física y mental de niños y familias
- Narrado por: Lucía Galán Bertrand, Aitana Ferrer Álvarez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-24
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- De: Aurora Michavila
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público?
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Una pena.
- De Cliente Amazon en 05-06-22
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-22
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Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)
- Principios básicos para un entrenamiento efectivo
- De: Marcos Vazquez
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En el libro "Mentiras que Engordan" revisamos algunos de los mitos más comunes en el ámbito de la nutrición. Este nuevo audio libro, "Verdades que Adelgazan", pretende establecer principios generales del entrenamiento. Resume aspectos relevantes para lograr resultados, que muchas veces son olvidados o mal entendidos, tanto por la población general como por muchos profesionales del deporte.
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NO HAY PDF
- De Manuel L en 18-05-21
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Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)
- Principios básicos para un entrenamiento efectivo
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-21
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- De: Boticaria García
- Narrado por: Boticaria García, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.
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Muy interesante
- De amazon28 en 28-04-24
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- Narrado por: Boticaria García, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-01-24
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-17
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Vence tu realidad
- Secretos y leyes metafísicas que cambiarán tu mundo interior. (Serie despertando TU realidad)
- De: Gustavo Camañas Gonzalez
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
ANTES QUE TU REALIDAD TE VENZA A TI, DESCUBRE LOS SECRETOS Y LEYES METAFÍSICAS QUE CAMBIARÁN TU MUNDO INTERIOR.
Atentamente, TU REALIDAD
¿Es TU REALIDAD la UNICA verdadera realidad o es la que te han PROGRAMADO desde que nacemos?
¿Sabías que tu vida está dirigida en el 95% por tu SUBCONSCIENTE en un piloto automático basado en todas tus creencias limitantes en el amor, salud y dinero?
¿Te gustaría disponer de los SECRETOS y LEYES METAFISICAS que utilizaron personas claves en la historia y que dominaron el mundo tales como Platón...
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Me gustó tanto que lo compré
- De Cliente de Kindle en 30-03-24
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Vence tu realidad
- Secretos y leyes metafísicas que cambiarán tu mundo interior. (Serie despertando TU realidad)
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Serie: Despertando TU realidad, libro 1
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-11-22
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Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Todos experimentamos muchos estados de conciencia, desde vigilia / sueño ordinario hasta estados extraordinarios en los que estamos más en paz / excepcionalmente creativos. Cada uno de estos estados está asociado con un patrón particular de actividad de ondas cerebrales. Hemos estado experimentando con el sonido desde 1990, desarrollando técnicas innovadoras de ondas cerebrales para incluir pulsos de audio en sonidos de la naturaleza y música.
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Perfecta para relajarse y dormir
- De Carlos Alberto Vicente Herrera en 24-05-23
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Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-21
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Mentiras que Engordan (Narración en Castellano)
- Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado
- De: Marcos Vazquez
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas similares: poca grasa, baja en colesterol, con productos light, muchos cereales integrales, zumos naturales, poca carne, pocos huevos, margarina en vez de mantequilla, poca sal, comer cada 2-3 horas... La realidad es que estas ideas, y otras muchas similares, no están realmente respaldadas por la evidencia científica. De hecho algunas de estas creencias han contribuido directa o indirectamente a la epidemia de obesidad y enfermedades crónicas.
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Útil y ameno
- De Sara en 04-07-21
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Mentiras que Engordan (Narración en Castellano)
- Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-21
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Meditación Binaural
- ritmos binaurales para una relajación profunda - alivio del estrés - hipnosis - meditació - sincronización de ondas cerebrales
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Cómo funcionan los ritmos binaurales? Son un fenómeno psico acústico que ocurre en el cerebro cuando se reproducen diferentes tonos con una amplitud constante en los oídos derecho e izquierdo. Son sonidos que difieren ligeramente en frecuencia. Simplemente percibimos la tercera frecuencia resultante en el medio de nuestra cabeza como una sensación suave, agradable y muy relajante. El método se basa en la investigación básica del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que los sonidos binaurales pueden llevar nuestras ondas cerebrales a un estado profundamente relajado.
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En lo mas alto
- De Antonio N. en 23-03-24
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Meditación Binaural
- ritmos binaurales para una relajación profunda - alivio del estrés - hipnosis - meditació - sincronización de ondas cerebrales
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-20
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil.
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Debería formar parte de los planes de estudios
- De Cliente Amazon en 17-07-21
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-06-21
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Disolver el ego
- Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins
- De: David R. Hawkins
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Aquí se encuentran algunos conceptos precisos y lúcidos que el genio del doctor Hawkins ha producido en torno a temas clave del camino espiritual, como: ¿qué es el ego?, la naturaleza de la mente, la observación y la meditación, la subjetividad, la devoción... El doctor Hawkins pasó muchos años madurando su realización y por eso es capaz de ofrecernos una síntesis sobre estos temas que no tiene igual entre los autores occidentales. Es evidente que habla desde la experiencia y desde un profundo trabajo de reflexión.
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Esclarecedor
- De Pilar DN en 04-12-23
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Disolver el ego
- Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-21
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- De: Ferran Cases
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.
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Aún no sé qué nota ponerle
- De Tomás en 30-11-23
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-23
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Los 12 Pasos Del Perdón
- Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros)
- De: Paul Ferrini
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los 12 Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para desaprender nuestra búsqueda egótica de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más importante: nos ayuda a practicar el perdón momento a momento para poder descubrir el lugar de la paz interna.
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Se corta antes del final :(
- De Laura en 07-05-23
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Los 12 Pasos Del Perdón
- Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros)
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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Meditación alfa profunda (Spanish Edition)
- Sincronización de ondas cerebrales para relajarse, meditar y curarse
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Alguna vez se ha parado un momento y se ha relajado por completo? ¿Con la maravillosa sensación de que al final todo estará bien? Ese es exactamente el estado alfa. Incluso para los principiantes absolutos es fácil alcanzar este estado. Solo tiene que seleccionar un programa adecuado de este audiolibro, colocarse los auriculares e inhalar y exhalar profundamente para ralentizar la respiración. En un abrir y cerrar de ojos estará en un agradable estado de relajación.
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Me gusta. es de calidad. y realmente relajante.
- De Andrew Cosmo en 04-06-21
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Meditación alfa profunda (Spanish Edition)
- Sincronización de ondas cerebrales para relajarse, meditar y curarse
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-19
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Educar sin gritar
- De: Guillermo Ballenato
- Narrado por: Victoria Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro del psicólogo Guillermo Ballenato nos enseña cómo educar sin gritar. Más que ofrecer recetas o soluciones mágicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educación se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar su relación con los hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos.
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Genial para los padres
- De Gustavo en 18-12-20
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Educar sin gritar
- Narrado por: Victoria Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-18
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Inteligencia social
- La nueva ciencia de las relaciones humanas
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Alexander Muñoz
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"Inteligencia social" revela que estamos "programados para conectar" con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. El trato diario con nuestros progenitores, parejas, jefes, amigos, e incluso extraños, conforma nuestro cerebro y afecta a todas las células de nuestro cuerpo hasta el nivel de los genes.
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Falta la mitad del contenido del libro
- De Alba en 29-10-21
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Inteligencia social
- La nueva ciencia de las relaciones humanas
- Narrado por: Alexander Muñoz
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-07-21
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Como Vivir Una Vida Plena
- De: Sonia Blasco
- Narrado por: Sonia Blasco
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Sientes que la vida debería ser algo más que ir corriendo de aquí para allá y colgar fotos en Instagram? ¿Has oído mil veces eso de que la verdad está en tu interior, pero no sabes cómo encontrarla?
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Me ha encantado todo , muchas gracias ☺️
- De Cliente Amazon en 19-03-24
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Como Vivir Una Vida Plena
- Narrado por: Sonia Blasco
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-02-23
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Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Catalina Botana
- Español (Castellano)
- Duración: 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo! La aplicación "programa" el subconsciente para que siga una dieta saludable permanentemente. El hambre excesiva o los antojos de comida poco saludable desaparecen y la alimentación se vuelve consciente. Los problemas de peso están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente. Este audiolibro brinda una maravillosa oportunidad de fijar impulsos cruciales en su mente para que pueda adelgazar sin esfuerzo.
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no es para lo que se anuncia
- De Yolanda Malferrari en 22-03-22
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Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- Narrado por: Catalina Botana
- Español (Castellano)
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-21
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