Títulos en Salud y bienestar
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Cómo educar niños con déficit de atención
- De: Miguel Rodríguez López
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Esta obra brinda una guía para padres y maestros sobre cómo lidiar con situaciones cotidianas que se dan en la interacción con los pequeños. En este manual, el psicólogo educativo Miguel Rodríguez, a partir de su experiencia con múltiples casos, responde a la necesidad de padres y maestros de contar con herramientas eficaces para educar a niños con este déficit, con cariño y alegría.
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didáctico
- De Josangela A. en 27-01-25
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Cómo educar niños con déficit de atención
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-22
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Conexiones perdidas
- Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
- De: Johann Hari
- Narrado por: Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Versión resumida
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
¿Cuáles son las causas reales de la ansiedad y la depresión? ¿Cómo podemos librarnos de ellas? Johann Hari fue un niño con depresión, y ya en la adolescencia tomaba antidepresivos. Como a toda una generación, le habían dicho que su problema era un desequilibrio químico en el cerebro. Años más tarde, sin embargo, Hari se puso a investigar, y concluyó que buena parte de lo que se dice sobre y la ansiedad y la depresión es falso. Mientras recorría el mundo, y con ayuda de los científicos sociales, empezó a darse cuenta de cómo estas enfermedades dependen en gran medida de la forma en que vivimos.
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Esclarecedor.
- De Anónimo en 08-05-25
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Conexiones perdidas
- Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
- Narrado por: Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-23
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- De: Mark Wolynn
- Narrado por: Luis David García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- Narrado por: Luis David García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-12-25
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Man's Search for Meaning
- De: Viktor E. Frankl
- Narrado por: Theo Solomon
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed. Forty-five years later, it was still named one of the most influential books in the United States. Part One describes his three years in four Nazi concentration camps, which took the lives of his wife, father, mother, and brother. He closely observed inmates’ reactions to their situation, as well as how survivors came to terms with their liberation.
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A gift to the world
- De Plonsky Grandela Productions SL en 20-09-25
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Man's Search for Meaning
- Narrado por: Theo Solomon
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-24
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Florencia Maza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso
- Narrado por: Florencia Maza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-20
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Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas
- De: Amy Harper
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El apego ansioso puede ensombrecer muchas relaciones, siendo a menudo la causa principal de los problemas de pareja. Por el contrario, las relaciones prósperas y duraderas se caracterizan por la ausencia de rasgos de apego ansioso. Este libro te ayudará a comprender el origen de tu estilo de apego ansioso, a superarlo recuperando la confianza en ti mismo con consejos prácticos y aplicables que puedes empezar a implementar hoy mismo y apreciar los progresos en ti y en tus relaciones.
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Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-24
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Ayuno intermitente y Limpieza hepática
- Como perder peso, desintoxicar tu cuerpo para regenerar tu organismo y tu salud natural, aumentando tu energía con la limpieza del hígado
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:69
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Narración:68
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Historia:68
Demostraron que el Ayuno intermitente y sus diferentes procesos como la limpieza hepática o la dieta del hígado graso han destacado numerosos beneficios. Entre ellos, la pérdida de peso saludable y durable, la desaceleración del proceso de envejecimiento, la disminución de la presión arterial y la reducción del colesterol. Conoce cómo empezar a sanar de forma consciente y simple.
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Enriquecedor
- De Cliente de Amazon en 28-10-25
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Ayuno intermitente y Limpieza hepática
- Como perder peso, desintoxicar tu cuerpo para regenerar tu organismo y tu salud natural, aumentando tu energía con la limpieza del hígado
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-24
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Las bases del yoga
- El origen del hatha-yoga, los nathas y su expansión por Occidente
- De: Swami Satyananda Saraswati
- Narrado por: Rafael Rojas
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. Cita sus fuentes originales, desde los Vedas y las Upanishads, la Bhagavad Gîtâ, los Yoga Sûtras, los textos clásicos del hatha-yoga, pasando por las poco conocidas vidas de los maestros nâthas, hasta llegar a los grandes yoguis contemporáneos.
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Las bases del yoga
- El origen del hatha-yoga, los nathas y su expansión por Occidente
- Narrado por: Rafael Rojas
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-24
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El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- De: Alexis Racionero Ragué
- Narrado por: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Los héroes de los antiguos mitos de las diferentes culturas ya recorrieron el camino; su itinerario es conocido, solo hay que seguir su huella. Tras sus gestas, aventuras y descubrimientos, surge tanto aquello que hace avanzar las civilizaciones como lo que conduce a la conquista de uno mismo. El autor nos explica el ciclo iniciático del héroe expuesto por Joseph Campbell y nos muestra su desarrollo en libros y películas contemporáneos.
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Lectura soporífera
- De Ricardo Alarcón en 07-08-25
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El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- Narrado por: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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Lo que no pasó
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:10
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Historia:10
La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.
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Me ha encantado
- De Cliente Amazon en 19-11-25
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Lo que no pasó
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-25
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leyla Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:150
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Narración:113
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Historia:112
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leyla Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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auto ayuda
- Ésta es la oportunidad de cambiar tu vida
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Kyria Montoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este audiolibro revolucionario, Gabby desmitifica el poder de la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI), llevando sus enseñanzas transformadoras del consultorio del terapeuta a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo los patrones extremos como la adicción, la ira, la complacencia o el constante auto-juicio a menudo se desarrollan como formas de suprimir viejos sentimientos de inadecuación, vergüenza o miedo. Una vez que traes estos patrones a la luz y los cuidas, la sanación ocurre rápidamente.
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auto ayuda
- Ésta es la oportunidad de cambiar tu vida
- Narrado por: Kyria Montoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-25
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El sobrepeso emocional
- Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
- De: Anna Sibel
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
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El sobrepeso emocional
- Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-24
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Florecer
- La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar
- De: Martin E.P. Seligman, María del Pilar Carril - translator
- Narrado por: Ignacio Gagliano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En este libro, fruto de su trabajo revolucionario en el campo de la psicología positiva, el Dr. Martin E.P. Seligman presenta su visión sobre el bienestar individual y colectivo. El resultado es un volumen de ideas sobre la felicidad basado en un enfoque científico y en historias exitosas de programas clínicos, pero también un manual práctico para entender nuestras actitudes y objetivos, enriquecer nuestra existencia y obtener el mayor provecho de la vida.
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Florecer
- La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar
- Narrado por: Ignacio Gagliano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-25
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La inteligencia ejecutiva
- De: José Antonio Marina
- Narrado por: Miquel García Borda
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:29
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Historia:29
Durante siglos se pensó que la función principal del intelecto era conocer. Fue la época dorada de la inteligencia cognitiva. Después se reconoció la importancia de la inteligencia emocional, dada la influencia del mundo afectivo en el comportamiento humano. Ahora estamos en una nueva etapa, en la que emerge la inteligencia ejecutiva, que organiza todas las demás.
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Muy instructivo pars psicólogos, neurólogos y filósofos
- De Pablo Gijon en 02-07-25
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La inteligencia ejecutiva
- Narrado por: Miquel García Borda
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-22
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- De: Elias Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:45
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Historia:45
Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida.
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Excelente
- De Anónimo en 03-02-25
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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PNL y lenguaje corporal
- Aprende a leer, influir y analizar a las personas utilizando el lenguaje corporal, la comunicación persuasiva y la escucha active
- De: Richard Hawkins
- Narrado por: Oliver Magana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Con esta guía nos adentraremos en la exploración del lenguaje corporal, la PNL y la comunicación no sólo para entender a las personas, sino también para conectar con ellas. Al fin y al cabo, ¿por qué tenemos la necesidad de interpretar y entender lo que la gente dice y hace? Porque queremos conectar con ellas, crear relaciones y formar parte de una comunidad.
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PNL y lenguaje corporal
- Aprende a leer, influir y analizar a las personas utilizando el lenguaje corporal, la comunicación persuasiva y la escucha active
- Narrado por: Oliver Magana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-04-23
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Pacta con el diablo
- Mantente siempre joven y en forma
- De: Loles Vives
- Narrado por: Angi Sansón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:38
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Narración:32
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Historia:32
La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular. Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.
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Lenguaje cercano y claro y amable
- De JOSE A RAMIREZ en 18-04-24
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Pacta con el diablo
- Mantente siempre joven y en forma
- Narrado por: Angi Sansón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-22
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra «mierda» se define como «cosa mal hecha o de mala calidad» (según la Real Academia Española de la Lengua), los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos también en dicho concepto.
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Clarificador
- De Miguel Angel en 16-05-25
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-22
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El Arte de Reprogramar tu Realidad
- Modifica patrones mentales mediante el dominio del subconsciente
- De: Taylor King
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
¿Y si tu mente fuera un sistema mal programado…? «Las computadoras son asombrosas. Tienen la capacidad de almacenar información, hacer cálculos complejos y realizar tareas repetitivas sin pestañear. Pero si hay algo que las supera con creces es la mente humana», nos dice el autor de este estupendo y ameno libro.
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Básico y práctico
- De Luz en 14-09-25
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El Arte de Reprogramar tu Realidad
- Modifica patrones mentales mediante el dominio del subconsciente
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-25
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