Resultados Editorial "audible originals" en Salud y bienestar
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- De: Soukaïna Qabbal
- Narrado por: ASMR Glow
- Francés (Estándar)
- Duración: 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Un endroit à soi. Tout au long de ces 10 épisodes, vous serez guidés dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur. Vous embarquerez dans une visite guidée auditive au cours de laquelle vous redécouvrirez les dix pièces de la maison. La visite ne sera pas seulement spatiale, elle sera également spirituelle.
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- Narrado por: ASMR Glow
- Francés (Estándar)
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-20
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- De: Shane Parrish
- Narrado por: Shane Parrish
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The Great Mental Models: General Thinking Concepts is the first book in The Great Mental Models series designed to upgrade your thinking with the best, most useful and powerful tools so you always have the right one on hand. This volume details nine of the most versatile all-purpose mental models you can use right away to improve your decision making, your productivity, and how clearly you see the world.
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- Narrado por: Shane Parrish
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
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Il Trail running 1
- We are RunLovers 2
- De: Runlovers
- Narrado por: Luca Sbaragli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 37 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La corsa non è soltanto uno sport ma un mondo da esplorare, fatto di eroi, storie, tecnica e punti di vista diversi. E con moltissime cose da imparare. In questo podcast ti porteremo nel mondo del running e dello sport con lo stile Runlovers, ossia con leggerezza, divertimento e competenza perché, come diceva il Marchese del Grillo, "Quanno se scherza, bisogna èsse' seri!".
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Il Trail running 1
- We are RunLovers 2
- Narrado por: Luca Sbaragli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-18
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Sound Asleep: Guided Sleep Meditations
- De: Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
- Narrado por: Mary Hoang
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep. Cocoon yourself with the soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano, choose the meditation that feels right for you and fall sound asleep.
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Microbiota
- La Grande Via 2
- De: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, y otros
- Italiano (Estándar)
- Duración: 41 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Franco Berrino ci accompagna in un viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dell'intestino. È da lì che nasce il benessere e la prevenzione di molte malattie. Simonetta Barcella, cuoca alla Mausolea ed esperta di MacroMediterranea, spiega come preparare la crema di riso.
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Microbiota
- La Grande Via 2
- Narrado por: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Italiano (Estándar)
- Serie: La Grande Via, libro 2
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Heart, Mind, and Intention
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 12 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Gabby Bernstein helps you set an intention, or a Sankalpa, to lift away stress and anxiety and mindfully become more comfortable in your bed as you prepare for sleep. Millions rely on Gabby’s disarmingly candid and life-affirming wisdom, and her best-selling books inspire sold-out live tours. She's one of Oprah’s favorite spiritual guides, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein is focused on helping you get better sleep, and sharing her talent here.
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Heart, Mind, and Intention
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-20
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Breathe into Rejuvenation
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 30 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga). In a Yoga Nidra, you set an intention for rejuvenating sleep at the end of your day, almost like a wish for your sleep. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and her best-selling books inspire sold-out live tours
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Breathe into Rejuvenation
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-20
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5 Sensi - Relax ASMR. Serie completa
- De: Fairy Asmr
- Narrado por: Fairy Asmr
- Italiano (Estándar)
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. La puntata introduttiva ti mostrerà le tecniche dell'asmr predisponendoti alla corretta modalità di ascolto. Ogni episodio successivo esplorerà, con metodi diversi e attraverso il rilassamento guidato, uno tra i cinque sensi: udito, olfatto, tatto, gusto e vista, in un crescendo di durata e di intensità.
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5 Sensi - Relax ASMR. Serie completa
- Narrado por: Fairy Asmr
- Italiano (Estándar)
- Duración: 2 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-19
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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Marc Toupence
- Francés (Estándar)
- Duración: 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- Narrado por: Marc Toupence
- Francés (Estándar)
- Duración: 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-10-20
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The Office
- De: Whisperlodge
- Narrado por: Will Watt
- Inglés
- Duración: 38 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Listen and see if ASMR triggers your autonomous sensory meridian response, a tingling sensation that typically begins on the scalp and moves down the back of the neck and upper spine. With its emphasis on creating a heightened sensory experience, ASMR can bring you fully into the present moment—a powerful way to achieve the kind of total relaxation you need to achieve deep sleep.
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The Office
- Narrado por: Will Watt
- Inglés
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-20
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Alucinante
- De: Alexis de Anda - host, Sonoro
- Narrado por: Alexis de Anda
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La salud no es cualquier cosa. Nuestro cuerpo es la estructura que nos sostiene toda la vida, pero hacemos poco para darle mantenimiento. Con nuestro cuerpo trabajamos, caminamos, resolvemos problemas, pensamos, nos reímos y hacemos todo. Hay que aprender a escucharlo, a darle lo que necesita y a cuidarlo para que nos funcione mejor. Cuidar nuestro cuerpo es una muestra de amor propio.
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Alucinante
- Narrado por: Alexis de Anda
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-02-22
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- De: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The greatest barrier to living a happier life isn’t knowing what to do, but knowing how to turn those good intentions into action. This is an audio series for anyone who is sick of their own excuses. Dr Tim Sharp, 'Dr Happy', busts 15 common excuses for not taking action when it comes to happiness. With his help you’ll take control of your life and stop getting in your own way. Dr Tim Sharp is a clinical and consulting psychologist with three degrees in psychology and a distinguished career over several decades.
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- Inglés
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Rest and Digest
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
In this sound bath experience, renowned sound therapist, meditation teacher, and author Sara Auster harnesses the power of peaceful sounds and quiet guidance to help calm your mind and relax your body before bed. Linger softly in the pre-slumber state as Sara helps you access a gentle transition into restful sleep. She will guide your breathing while playing a variety of soothing, overtone-emitting instruments, including tuning forks, crystal singing bowls, and more. Sara has specially designed these recordings with the intention for rest and, ultimately, sleep.
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Rest and Digest
- Narrado por: Sara Auster
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-20
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Gratitude
- Narrado por: Keith Mitchell
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-06-23
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Metafore e analogie
- Le parole giuste
- De: Paolo Borzacchiello
- Narrado por: Paolo Borzacchiello
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 12 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Gli esseri umani comunicano per oltre il 90% del tempo attraverso l'uso di metafore e di analogie: è dunque fondamentale saperle riconoscere e utilizzare con precisione, per poter comunicare con i nostri interlocutori nella maniera più adatta ed efficace. Che si tratti di una conversazione, di una mail indirizzata a un cliente o di un figlio in difficoltà con una interrogazione, la regola di base è sempre la stessa: primo, farci comprendere da chi ci parla. "Metafore e analogie" ti aiutano a farlo.
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Metafore e analogie
- Le parole giuste
- Narrado por: Paolo Borzacchiello
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-19
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The Dressing Room
- De: Whisperlodge
- Narrado por: Amanda Wallace
- Inglés
- Duración: 46 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
As a professional makeup artist warmly pampers you with tea and cookies in her backstage dressing room, she introduces you to her wide array of cosmetics and brushes, then lovingly does your makeup. Whisperlodge is a pioneering New York-based company that performs live ASMR events around the country. Their collaboration with us is the first time they've allowed their work to be recorded, and you can now experience the talent of their renowned ASMRtists at home.
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The Dressing Room
- Narrado por: Amanda Wallace
- Inglés
- Duración: 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-20
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Jamie Dornan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert. So select your favourite imaginary getaway, take a deep breath, relax, and join Audible on this escape to sleep.
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
When did what and how we eat get so tribal? From Paleo to Keto, low fat to low carb, carnivore to vegetarian, vegan and even flexitarian - today we’re bombarded with information about THE diet to follow. Dr Joanna McMillan cuts through the noise and the nonsense and explores the most popular diet trends, the claims that are made and investigates the pros and cons through both a scientific and practical lens.
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
- Inglés
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Bodyscan completo - Azione 12
- Meditare oggi
- De: Gennaro Romagnoli
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 19 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia.
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Bodyscan completo - Azione 12
- Meditare oggi
- Narrado por: Gennaro Romagnoli
- Italiano (Estándar)
- Duración: 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-19
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Vista
- 5 Sensi - Relax ASMR
- De: Fairy Asmr
- Narrado por: Fairy Asmr
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Le visualizzazioni guidate sono al centro di questa lunga sessione di rilassamento. Il tuo cervello reagirà come se fosse in presenza di stimoli visivi reali e tutto il tuo corpo viaggerà, pur rimanendo fermo, in uno stato di calma e benessere. Sarà l'occasione per stimolare, attraverso l'asmr, tutti e cinque i sensi, in un'esperienza sinestetica completa. "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi.
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Vista
- 5 Sensi - Relax ASMR
- Narrado por: Fairy Asmr
- Italiano (Estándar)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-04-19
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