Títulos en Ejercicio, dieta y nutrición
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Fascist Yoga
- Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order in Wellness
- De: Stewart Home
- Narrado por: Patrick Zeller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Thanks to the power of its "mystic" Indian origins, yoga promises peace, self-realization, and release. But what if this is just hype? In Fascist Yoga, Stewart Home sweeps away the half-truths to reveal a new origin story of modern postural practice. Starting with the world's first modern yogi—a Californian escapologist who added Hindu fairy dust to circus exercises—this history reveals a community full of grifters, occultists, and white supremacists, out to exploit and recruit via the medium of exercise.
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Fascist Yoga
- Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order in Wellness
- Narrado por: Patrick Zeller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-25
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Ayuno Intermitente sin pasar hambre
- Pierde Grasa y Reduce tu talla
- De: Andrónico Green
- Narrado por: Richard Cardona Coa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 32 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:4
En este audiolibro aprenderás que lo más importante no es el peso sino tu talla. Que el ejercicio es bueno y puede aumentar tu salud. Pero no es el factor principal de la pérdida de grasa. Y hablando de grasa, con el Ayuno Intermitente no necesitas pasar hambre, dejar de comer lo que te gusta y aún así puedes perder esa grasa que tanto te molesta. Tienes que conocer como se comporta tu cuerpo y conocerlo para saber manipularlo con facilidad. Todo esto se puede manejar con el Ayuno Intermitente sin Pasar Hambre!
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muy bueno
- De María Eva en 09-06-22
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Ayuno Intermitente sin pasar hambre
- Pierde Grasa y Reduce tu talla
- Narrado por: Richard Cardona Coa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-22
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Secrets to a Healthy Metabolism
- De: Maria Emmerich
- Narrado por: Judith West
- Inglés
- Duración: 11 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Maria is constantly researching the latest science and this edition updates all the latest information to help you get your metabolism back on track. In this book you will learn the tools to lead a healthy lifestyle that you can sustain for the rest of your life. It is based on the food science of how our bodies react to different ingredients. Using these guidelines you can lose weight or maintain a healthy weight while staying full and satisfied.
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Secrets to a Healthy Metabolism
- Narrado por: Judith West
- Inglés
- Duración: 11 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-12
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya "tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo". Por esto, la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, independientemente de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático.
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Serie: The Enzyme Factor [Spanish Edition], libro 1
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-18
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Perdida de Peso para Mujeres Hipnosis
- De: Erika Perez
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 24 mins
- Grabación original
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General:6
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Narración:5
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Historia:5
Learn to appreciate your body just the way it is and desire a change for the right reasons. Create healthy habits that will reshape your life and your body by changing your eating and exercise habits to reflect a healthy, energetic person! Aprende a apreciar tu cuerpo tal como es y baja de peso por razones sanas. Crea hábitos sanos que cambiaran tu vida y tu cuerpo cambiando la forma en la que comes y haces ejercicio. Te convertirás una persona sana y llena de energía!
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Perdida de Peso para Mujeres Hipnosis
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-12
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The Carnivore Diet 2-in-1
- Discover the Secrets to Weight Loss and Metabolism Resets and Become a Barbecue Expert by Learning how To Grill & Smoke Meat the Right Way
- De: Neil Snyder, Cole Haynes
- Narrado por: Kevin Wagner, Cliff Weldon
- Inglés
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Even if you failed any other diet in your life, or haven’t started a diet before, the simplicity and effectiveness of the carnivore diet is why more and more people are getting the results they always wanted. Will you be one of them?
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The Carnivore Diet 2-in-1
- Discover the Secrets to Weight Loss and Metabolism Resets and Become a Barbecue Expert by Learning how To Grill & Smoke Meat the Right Way
- Narrado por: Kevin Wagner, Cliff Weldon
- Inglés
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-21
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Dr. Jason Fung
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this paradigm-shifting book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, he explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease.
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Narrado por: Dr. Jason Fung
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-18
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Por qué comes como comes
- De: Victoria Lozada, Carlos Moratilla
- Narrado por: Estephanie Herrera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:5
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Historia:5
Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer! Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre....
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El libro genial!
- De Teida T. en 29-06-21
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Por qué comes como comes
- Narrado por: Estephanie Herrera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-20
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- De: Annette Bosworth MD
- Narrado por: Annette Bosworth MD
- Inglés
- Duración: 12 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Narrado por: Annette Bosworth MD
- Inglés
- Duración: 12 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-02-21
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Contra el cáncer
- De: Joseph Mercola
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Durante muchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malformaciones genéticas y daños en los cromosomas. Pero, ¿y si el cáncer, después de todo, no fuera una enfermedad genética? ¿Y si supieras que, en realidad, es causado por un desbalance metabólico producto de una disfunción mitocondrial?
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Contra el cáncer
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Fecha de lanzamiento: 10-10-18
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Awakening Shakti
- The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
- De: Sally Kempton
- Narrado por: Leslie Howard
- Inglés
- Duración: 15 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
The sages of Tantra have known for centuries that when you follow the path of Shakti - the sacred feminine principle personified by the goddesses of yoga - these gifts can manifest spontaneously. Yet most of us, women as well as men, have yet to experience the full potential of our inner feminine energies. When you know these powers for what they are, they heighten your capacity to open spiritually, love more deeply and fearlessly, create with greater mastery, and move through the world with skill and delight.
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Awakening Shakti
- The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
- Narrado por: Leslie Howard
- Inglés
- Duración: 15 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-19
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Alimentación y cáncer E7. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 7
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 46 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un patrón de alimentación saludable se relaciona claramente con un menor riesgo poblacional de padecer diversos tipos de cáncer. En este podcast, Julio Basulto detalla en qué consiste dicho patrón alimentario y también resuelve cuestiones como las siguientes: ¿Podemos evitar el cáncer...
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Alimentación y cáncer E7. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 7
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-24
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Dieta Libre de Gluten Para Principiantes
- La Guía de Dieta Definitiva Para Obtener Sorprendentes Beneficios de Salud y Mejorar la Pérdida de Peso Para Hombres y Mujeres al Cambiar a un Estilo de Vida sin Gluten Ahora, Icon Deliciosas Recetas Incluidas!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:7
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Historia:7
Esta guía ha sido preparada para los principiantes que buscan cambiar su vida mediante la práctica de una dieta sin gluten. Mucha gente es consciente de los beneficios de esta dieta debido a los alimentos saludables que conlleva. Sin embargo, a muchos les resulta difícil cambiar su estilo de vida y su dieta también. Esta guía incluye términos importantes, definiciones, consejos y trucos que todo principiante debería conocer.
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Dieta Libre de Gluten Para Principiantes
- La Guía de Dieta Definitiva Para Obtener Sorprendentes Beneficios de Salud y Mejorar la Pérdida de Peso Para Hombres y Mujeres al Cambiar a un Estilo de Vida sin Gluten Ahora, Icon Deliciosas Recetas Incluidas!
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 13-01-21
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Beyond Keto
- De: Don Colbert
- Narrado por: Tim Lundeen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión resumida
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
New York Times best-selling author Don Colbert, MD, has created a new dietary lifestyle, the Beyond Keto lifestyle. Beyond Keto blends the best of both worlds, the Ketogenic and Mediterranean diets, and combines them with cutting-edge research on gut health. The key is eliminating foods that cause inflammation.
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Beyond Keto
- Narrado por: Tim Lundeen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-01-22
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital)
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena
- De: Gretchen Reynolds
- Narrado por: Lili Barba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio.
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital)
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena
- Narrado por: Lili Barba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-21
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Shakti
- The Ultimate Guide to Tapping into the Divine Feminine Energy, Including Mantras and Tips for Harnessing the Power of This Goddess in Yoga
- De: Mari Silva
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
With this handy little guide as your starting point, you will become an expert in the basics of Shakti and the Shakta tradition. Highly focused on the practical and the theoretical aspects of the Shakti, this book will teach you how to harness the power of Shakti to change your life for the better.
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Shakti
- The Ultimate Guide to Tapping into the Divine Feminine Energy, Including Mantras and Tips for Harnessing the Power of This Goddess in Yoga
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-20
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The Gerson Therapy
- The Proven Nutritional Program for Cancer and Other Illnesses
- De: Charlotte Gerson, Morton Walker
- Narrado por: Tavia Gilbert
- Inglés
- Duración: 13 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Cancer. Hepatitis. Migraines. Arthritis. Heart disease. Emphysema. For years, the medical establishment has called these chronic or life-threatening diseases incurable. But now, the Gerson Therapy offers hope for those seeking relief from hundreds of different diseases. One of the first alternative cancer therapies, the Gerson Therapy has successfully treated thousands of patients for over 60 years.
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The Gerson Therapy
- The Proven Nutritional Program for Cancer and Other Illnesses
- Narrado por: Tavia Gilbert
- Inglés
- Duración: 13 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-03-11
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Benefits of Stretching for Seniors
- The First Step to Healthier Lifestyle
- Narrado por: Amanda Svaleson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
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El arte de la vida sana
- Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu
- De: Karina Velasco
- Narrado por: Karina Velasco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu. En este audiolibro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos.
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El arte de la vida sana
- Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu
- Narrado por: Karina Velasco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-20
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El Manual del Corredor Principiante
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Florence Masa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores el concepto de entrenamiento de carrera y les enseña todo lo que necesitan saber sobre la práctica de trotar.
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El Manual del Corredor Principiante
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- Narrado por: Florence Masa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-25
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