Títulos en Enfermedad física y trastornos
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Nervio vago: Guía para principiantes
- Cómo activar el poder natural de tu cuerpo con ejercicios para superar la ansiedad, depresión, trauma, inflamación, niebla cerebral y mejorar tu vida
- De: Amy Kingswood
- Narrado por: Amy Kingswood
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
El nervio vago juega un papel crucial en la regulación de las funciones del cuerpo, incluyendo la respuesta al estrés, la inflamación e incluso tu estado mental. Al activar y mantener un nervio vago saludable, puedes reducir la ansiedad, aliviar la depresión y mejorar tu salud en general. Con este libro, obtendrás una comprensión integral de cómo estimular tu nervio vago y aprovechar los beneficios de un sistema nervioso bien regulado. Abraza el poder del nervio vago y desbloquea el potencial de sanar de forma natural.
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Me encantó lo simple que lo han escrito
- De Jesica Garay en 12-11-25
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Nervio vago: Guía para principiantes
- Cómo activar el poder natural de tu cuerpo con ejercicios para superar la ansiedad, depresión, trauma, inflamación, niebla cerebral y mejorar tu vida
- Narrado por: Amy Kingswood
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-25
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- De: Leonor Fernández
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:17
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Historia:17
Desde las primeras civilizaciones, los sueños nos han intrigado y nos han servido de guía para la vigilia. Vistos por nuestros ancestros como mensajeros de los dioses, y por la moderna psicología como valiosas pistas del inconsciente, en este audiolibro ahondaremos en esta “vida alternativa” que todos desplegamos durante las horas de descanso. Para ello contaremos con la piscoterapeuta jungiana Leonor Fernández, con más de tres décadas de experiencia en el análisis de los sueños y de su fascinante simbología.
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Hecho con mucho amor
- De leonor fernandez en 17-02-25
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 8
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-25
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Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- De: OM Productions
- Narrado por: David Khan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The soothing power of music is well-established. It has a unique link to our emotions, so can be an extremely effective stress management tool as well as helping induce sleep. This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of relaxing music to take your meditation and yoga sessions to the next level or help you achieve a deeper level of sleep.
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Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- Narrado por: David Khan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-07-21
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Terapia para el Dolor Crónico
- Un Enfoque Revolucionario para Su Curación
- De: Alan Gordon, Alan Ziv
- Narrado por: Carlos Calvo, Jordi Doménech
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:33
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Narración:32
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Historia:32
El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó.
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Libro surrealista que vende la clínica del autor
- De Newbeginnings en 28-09-25
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Terapia para el Dolor Crónico
- Un Enfoque Revolucionario para Su Curación
- Narrado por: Carlos Calvo, Jordi Doménech
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-23
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El cerebro atómico
- De: Beatriz Larrea
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS. Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales: Alimentación Actividad Luz natural. No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.
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El cerebro atómico
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-25
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Meditaciones guiadas para dormir / Viajes mentales para dormir / Historias para dormir para adultos - Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
- Meditaciones guiadas para dormir - Relajación para la noche, Vol. 1
- De: AudioCalma - Sueños Guiados
- Narrado por: AudioCalma - Sueños Guiados
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿La mente no para de dar vueltas cuando todo lo que deseas es descansar? Esta colección de meditaciones guiadas para dormir, viajes mentales relajantes e historias para dormir especialmente creadas para adultos ha sido diseñada para ti. Cada audio es una invitación a soltar el control, calmar tu mente y sumergirte suavemente en un descanso profundo y reparador.
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Meditaciones guiadas para dormir / Viajes mentales para dormir / Historias para dormir para adultos - Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
- Meditaciones guiadas para dormir - Relajación para la noche, Vol. 1
- Narrado por: AudioCalma - Sueños Guiados
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-25
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos
- Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- De: Instituto de Hipnosis y Terapia del Dolor
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Con cada historia, te embarcas en un viaje. A veces a tierras lejanas. A veces muy dentro de ti. Desde la misteriosa Tierra del Fuego en el sur de Argentina hasta una isla griega llena de historia y aroma a mar, desde una casa solitaria junto a la playa hasta las inmensas estepas verdes de Siberia… y más allá. Cada relato ha sido creado con un ritmo que calma, música suave y una voz empática.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos
- Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-25
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Florencia Maza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso
- Narrado por: Florencia Maza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-20
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Cómo dirigir la mente errante
- Audiolibros para dormir bien
- De: Xavier Guix
- Narrado por: Juan Miguel Diéz, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
A todos nos sucede: a veces nuestro "runrún" interior no nos deja descansar, porque tenemos un tiovivo de pensamientos recurrentes girando por nuestra cabeza. ¿Cómo podemos "apagar" ese ruido mental para aumentar el reposo y la creatividad? De la mano de Xavier Guix, uno de los grandes psicólogos del momento, aprenderemos cómo funciona nuestra mente para hacernos amigos de ella y acallar estos procesos que nos desgastan.
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Cómo dirigir la mente errante
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Juan Miguel Diéz, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 6
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 24-01-25
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La Dieta Antiinflamatoria
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Versión íntegra
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General:372
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Narración:310
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Historia:309
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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Menos mal que no son expertos
- De Cliente de Kindle en 25-02-23
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La Dieta Antiinflamatoria
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-18
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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión resumida
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General:14
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Narración:12
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Historia:11
En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir.
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Impresionante
- De Moi en 02-08-24
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Como Vencer el Insomnio
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr un Sue?o Reparador
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-09
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Disfruta tu menopausia
- Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
- De: Marta Marcè
- Narrado por: Marta Marcè
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:63
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Narración:62
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Historia:62
La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena.
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la importancia de la salud mental en este proceso
- De Tammy en 03-01-25
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Disfruta tu menopausia
- Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
- Narrado por: Marta Marcè
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-23
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:38
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Narración:35
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Historia:35
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
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Útil.
- De Azafrán en 14-03-25
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-23
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Cuando llega el Alzheimer - Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- De: Natalí Pintos
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDAD. La demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demencias, más allá del conocido alzhéimer, y revela cómo afectan y se manifiestan en cada persona.
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necesario y revelador
- De MARIO VIÑUELA SUÁREZ en 16-04-25
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Cuando llega el Alzheimer - Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-24
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Cuentos para dormir para adultos
- Nueve historias para leer diariamente sobre meditación guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad ... espiritual del cerebro
- De: Lucy Holden
- Narrado por: HotGhost Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
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General:30
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Narración:27
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Historia:27
¿Qué tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla? Diseñado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a dormir que te ayudarán a dormir con un profundo, relajante y natural sueño. Una selección de palabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sueño sin m edicamentos, para conseguir la máxima relajación y pasividad.
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No lo recomiendo en absoluto
- De Soraya Rodriguez Rodriguez en 01-02-21
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Cuentos para dormir para adultos
- Nueve historias para leer diariamente sobre meditación guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad ... espiritual del cerebro
- Narrado por: HotGhost Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-20
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La verdad de la pandemia
- Quién ha sido y por qué
- De: Cristina Martín Jiménez
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:45
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Narración:44
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Historia:44
El 31 de diciembre de 2019 China informó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la aparición de varios casos de neumonía de causa desconocida en Wuhan, ciudad de la provincia de Hubei. El 23 de enero se cerró Hubei. El 31 de enero la OMS decretó la emergencia sanitaria global. Después de que el máximo organismo a nivel mundial de la salud declarase la aparición de esta pandemia global y los periodistas, gobernantes y políticos —aunque no todos— la aceptaran sin rechistar, las preguntas, angustiosas, se sucedieron sin respuesta.
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Interesante
- De Conxi en 23-04-24
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La verdad de la pandemia
- Quién ha sido y por qué
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-22
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-25
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- De: James Nestor
- Narrado por: Thierry Saboulard
- Francés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Best-seller N1 du New York Times ! La respiration joue un rôle fondamental dans la santé humaine. Malheureusement, l'homme moderne est très souvent en mode autopilote : respirer n'est qu'un simple réflexe inconscient pour nous. Stop ! Le moment est venu pour découvrir le réel impact de la respiration sur notre corps et notre esprit. Savez-vous que notre respiration peut nous aider à perdre du poids, avoir des effets bénéfiques sur notre santé et même prolonger notre vie ?
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No recomendable
- De Cliente Amazon en 10-03-24
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- Narrado por: Thierry Saboulard
- Francés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-12-21
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- De: el hogar de los cuentos para dormir
- Narrado por: el hogar de los cuentos para dormir
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Aquí encontrarás relatos suaves como el susurro del viento, historias que no exigen, que no te aceleran, que simplemente te invitan a soltar… a rendirte al sueño. Cada cuento ha sido creado con ritmos que relajan y un lenguaje que acompaña. Historias para calmar la mente, alejar el estrés, y dejar que el descanso llegue sin que tengas que buscarlo.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- Narrado por: el hogar de los cuentos para dormir
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
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