Resultados de "Allen Carr" en Todas las categorias
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Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- De: Allen Carr
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco.
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Gracias Allen Carr, es fácil si sabes como
- De Inma en 30-11-23
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Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-17
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most successful self help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world quit instantly, easily and painlessly. Stop Smoking Now is the new, cutting-edge presentation of the method. Updated and set out in a clear, easy-listening format, this audiobook makes it simpler than ever before to get free. Allen Carr's Easyway does not rely on willpower as it removes your desire to smoke. It eliminates the fears that keep you hooked and you won't miss cigarettes.
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-12
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Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking
- De: Allen Carr
- Narrado por: John Chancer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking
- Narrado por: John Chancer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-11-19
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- De: Allen Carr
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world to quit and has since been used to treat other addictions such as drinking and gambling. Allen Carr's Easyway method works by unravelling the brainwashing that leads us to desire the very thing that is harming us, meaning that we are freed from the addiction rather than merely restricting our behaviour. The Easyway method has now been applied to the problem of emotional eating.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-08-20
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The Easy Way to Control Alcohol
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Listen to this audiobook and become a happy non-drinker for the rest of your life. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr established himself as the world’s greatest authority on quitting smoking. His ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle which has been successfully applied to other addictions and behavioural issues.
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The Easy Way to Control Alcohol
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-13
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr’s Easyway is a global phenomenon which has helped millions of smokers from all over the world to quit instantly and easily. Stop Drinking Now applies Allen Carr’s Easyway method to problem drinking. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your drinking habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour.
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine
- Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health and Happiness
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that incredible method to the problem of cocaine addiction. It will give you advice about habitual triggers and how to understand that cocaine has no benefits for you - not even that of feeling good. Through following this method, you will not only be set free from your cocaine addiction but you will also find it easy and even enjoyable to quit.
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Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine
- Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health and Happiness
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-22
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Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight
- The Original Easyway Method
- De: Allen Carr
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Are you unhappy with the weight you are? In The Easy Way for Women to Lose Weight, Allen Carr addresses the difficulties that women face in trying to lose weight. Diets don't work and just lead to a feeling of deprivation, which can cause food disorders like binge-eating. By explaining why you feel the need to eat junk food and, with simple step-by-step instructions to set you free from this addiction, Carr shows you how to eat for a healthier, happier life.
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Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight
- The Original Easyway Method
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-22
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- De: Allen Carr
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap.
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Inglés
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- De: Allen Carr, John Dicey
- Narrado por: Leighton Pugh
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Whether it's worrying about work, 'doomscrolling' on your phone or overcaffeinating yourself to get through the day, modern lifestyle choices are robbing us from the sleep we deserve. But how can we break free from the vicious cycle of fatigue and insomnia? Allen Carr's Easyway method offers a unique solution. This world-renowned, clinically proven method has helped an estimated 50 million people with their behavioural issues and addictions, including smoking, alcohol, weight control and digital addiction. In this book, this tried-and-tested method is applied to sleeping difficulties.
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Allen Carr: natural balance & clever
- De Evam en 21-10-23
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- Narrado por: Leighton Pugh
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-22
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The Easy Way for Women to Stop Drinking
- De: Allen Carr
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway is the most effective stop-smoking method of all time and it has now been successfully applied to a wide range of other issues. Here the method focuses on one of the fastest-growing problems of modern times for women: drinking.
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The Easy Way for Women to Stop Drinking
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-08-16
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The Easy Way to Stop Smoking
- De: Allen Carr
- Narrado por: Duncan Wells
- Inglés
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, you will not gain weight and stopping will not feel like you are sacrificing anything. If you want to kick the habit then go for it. Allen Carr has helped millions of people become happy non-smokers. His unique method removes your psychological dependence on cigarettes and literally sets you free. Accept no substitute. Eighteen million people can't be wrong.
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The Easy Way to Stop Smoking
- Narrado por: Duncan Wells
- Inglés
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-13
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- De: Allen Carr
- Narrado por: Sandro Stefanini
- Italiano
- Duración: 6 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Narrado por: Sandro Stefanini
- Italiano
- Duración: 6 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-16
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Quit Smoking Boot Camp
- The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Short of time? Or have you stopped smoking and found it hard to stay stopped? If so, then this is the audiobook for you. Quit Smoking Boot Camp is a revolutionary and concise version of the Easyway method, delivered in short, dramatic chunks to help you quit smoking and transform your life in the easiest way possible. Just follow all the instructions. It's recommended that you listen to this book over four days - start on a Tuesday, finish on a Friday - and it's divided into four bite-size sections to help you do so.
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Quit Smoking Boot Camp
- The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-19
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Good Sugar Bad Sugar
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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Good Sugar Bad Sugar
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-16
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- De: Allen Carr
- Narrado por: Jot Davies
- Inglés
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Smart Phone Dumb Phone rewires our relationship to technology. By unravelling the brainwashing process behind our addictive behaviour, we are freed from dependence and can reassert control over our time and productivity. Including 20 practical steps to help you along your way, this wonderful guide will release you from the clutches of your smartphone and allow you to live in the moment. It truly is the easyway.
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- Narrado por: Jot Davies
- Inglés
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-19
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- De: Allen Carr
- Narrado por: Helen Keeley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- Narrado por: Helen Keeley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-21
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Lose Weight Now
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Listen to Lose Weight Now and solve your weight problem easily and painlessly. Allen Carr's Easyway is a global phenomenon which has helped millions of people from all over the world with their addictions and behavioural issues. Lose Weight Now is a new, accessible form of the best-selling method which will not only help you lose weight but remove your psychological dependence on junk food altogether.
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Lose Weight Now
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-13
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- De: Allen Carr, John Dicey
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that tried-and-tested method to the problem of marijuana addiction. Whether you consider yourself an addict, or just someone who has a little too much, a little too often, the fact is you're looking for a route out, and this method will show you the way.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-22
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Caffeine is a bitter, addictive drug that attacks the central nervous system and makes you jittery. Fooling you into thinking you are more alert, caffeine will often disrupt your sleep and actually increase overall fatigue. Quite simply, it's bad for you with no real benefits. This concise audiobook uses the world-renowned Easyway method to free you from your reliance on caffeine. It addresses the cognitive brainwashing that has led you to desire this harmful substance and difficulties that you face in trying to quit.
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Allen Carr always 5 stars
- De Evam en 24-10-23
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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