Resultados para "Siempre" en Salud y bienestar
-
-
Adelgazar para siempre
- De: Ana Martos Rubio
- Narrado por: Adriana Sananes
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosasenfermedades y que afecta cada vez a un mayor número de personas. Principalmente está causada por una conducta alimentaria caracterizadapor comer mal, sin control, sin placer y a destiempo.
-
-
Magnífico
- De Diana en 02-11-22
-
Adelgazar para siempre
- Narrado por: Adriana Sananes
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-09
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- De: Allen Carr
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco.
-
-
Gracias Allen Carr, es fácil si sabes como
- De Inma en 30-11-23
-
Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-17
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Personas tóxicas
- Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
- De: Silvia Congost
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
-
-
Me ha encantado
- De victoria en 04-09-22
-
Personas tóxicas
- Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Pacta con el diablo
- Mantente siempre joven y en forma
- De: Loles Vives
- Narrado por: Angi Sansón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular. Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.
-
-
Lenguaje cercano y claro y amable
- De JOSE A RAMIREZ en 18-04-24
-
Pacta con el diablo
- Mantente siempre joven y en forma
- Narrado por: Angi Sansón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- De: Aurora Michavila
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público?
-
-
Una pena.
- De Cliente Amazon en 05-06-22
-
Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- De: Franziska Rubin
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 1 min
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.
-
-
Pérdida de tiempo
- De delfinmadrid en 21-04-23
-
7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 19-01-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 7,99 €
Precio rebajado: 7,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
-
La clave está en la tiroides
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre
- Narrado por: Rocio Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-04-19
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
-
-
-
Termina la codependencia
- Estrategias saludables que te ayudarán a retomar el control de tu vida, establecer límites y terminar con la codependencia para siempre
- De: Leticia Caballero
- Narrado por: Sandra Corredor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la codependencia tiene que empezar con el reconocimiento de la enfermedad, por ello, aquí se expone toda la información necesarias para lograrlo, así como consejos prácticos, que realmente funcionan, para poder decir “hasta aquí”.
-
-
Estupendo libro
- De Mónica V. en 01-05-24
-
Termina la codependencia
- Estrategias saludables que te ayudarán a retomar el control de tu vida, establecer límites y terminar con la codependencia para siempre
- Narrado por: Sandra Corredor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-04-21
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 8,99 €
Precio rebajado: 8,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Sin dieta para siempre
- De: Gabriela Uriarte
- Narrado por: Gabriela Uriarte
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.
-
Sin dieta para siempre
- Narrado por: Gabriela Uriarte
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-10-19
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 17,99 €
Precio rebajado: 17,99 €
-
-
-
En el limbo
- Aprendé a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser
- De: Estanislao Bachrach
- Narrado por: Pedro Ruiz, Estanislao Bachrach
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo - luego de años de investigación - el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los viejos conceptos que aún hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas fórmulas.
-
En el limbo
- Aprendé a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser
- Narrado por: Pedro Ruiz, Estanislao Bachrach
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-20
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
-
-
-
Nosotras, enfermeras
- Historias de unos días que nos cambiaron para siempre
- De: Enfermera Saturada
- Narrado por: Irene Serrano Guerrero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
El testimonio de cómo las enfermeras vivimos los días en que un virus paralizó el mundo en poco más de tres meses y sumió a España en la peor pandemia del siglo XXI.
-
Nosotras, enfermeras
- Historias de unos días que nos cambiaron para siempre
- Narrado por: Irene Serrano Guerrero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-10-20
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 14,99 €
Precio rebajado: 14,99 €
-
-
-
Joven para siempre
- Descubre la llave del antienvejecimiento
- De: Daniel Campos
- Narrado por: Daniel Campos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 36 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente.
-
Joven para siempre
- Descubre la llave del antienvejecimiento
- Narrado por: Daniel Campos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-20
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 9,99 €
Precio rebajado: 9,99 €
-
-
-
Desengánchate de las dietas
- Crea un estilo de vida saludable para siempre
- De: Nicolás Mier y Terán
- Narrado por: Nicolás Mier y Terán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
La simple idea de “estar a dieta” es un concepto restrictivo y no es sostenible a largo plazo. De la mano de Nicolás Mier y Terán, nutriólogo especializado en obesidad y sobrepeso con más de 15 años de experiencia, aprenderás a desengancharte de una vez por todas de las conductas tóxicasque evitan que logres lo que deseas y a crear hábitos duraderos y sencillos para, al fin, alcanzar la mejor versión de ti mismo.
-
Desengánchate de las dietas
- Crea un estilo de vida saludable para siempre
- Narrado por: Nicolás Mier y Terán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 8,99 €
Precio rebajado: 8,99 €
-