Títulos en Salud y bienestar
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El actor
- Cómo vivir una vida auténtica
- De: Barbara Emys, Miguel Ruiz
- Narrado por: Fabio Arciniegas
- Español
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
A través de la metáfora del teatro y el actor, Don Miguel Ruiz nos ayuda a mirar los conflictos y las preocupaciones con los ojos de la verdad. Descubrirás que, por lo general, te limitas a recitar un guion aprendido desde la infancia, un papel que a partir de ahora podrás cambiar a tu gusto e incluso improvisar.
Muestra -
El actor
- Cómo vivir una vida auténtica
- Narrado por: Fabio Arciniegas
- Español
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-07-25
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Reprogramando tu cerebro
- Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu vida diaria aprovechando las bondades de la neuroplasticidad (Spanish Edition)
- De: Leticia Caballero
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:23
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Historia:24
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
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buen libro
- De Dory castillo en 15-01-23
Muestra -
Reprogramando tu cerebro
- Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu vida diaria aprovechando las bondades de la neuroplasticidad (Spanish Edition)
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-21
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Yo Soy Una Diosa
- Una guía para el despertar de la Consciencia
- De: Mònica Fusté
- Narrado por: Daniela Arroio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:21
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Narración:21
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Historia:21
Este libro te revela la verdad de tu poder ilimitado para que lo recuperes y te atrevas a brillar con grandeza. Este libro es para las mujeres que se atreven a ser poderosas sin límites y quieran brillar con grandeza.
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Un libro transformador
- De Yodzain Arias M en 04-12-24
Muestra -
Yo Soy Una Diosa
- Una guía para el despertar de la Consciencia
- Narrado por: Daniela Arroio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-12-22
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 49 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave. Aunque algunos que nunca han experimentado el TOC pueden pensar que es molesto o simplemente paranoia, en realidad es dañino y, en casos extremos, puede llevar al suicidio. En el centro de muchos casos de TOC está la ansiedad intensa. Esta ansiedad puede estar relacionada con un evento traumático pasado, estrés continuo o incluso una predisposición genética.
Muestra -
Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-25
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Saludable mente
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
Muestra -
Saludable mente
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-21
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Viviendo Sobrio
- Métodos prácticos que los alcohólicos han utilizado para vivir sin beber
- De: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
El manual de A.A. sobre cómo mantenerse sobrio en las circunstancias de todos los días, este libro muy leído explica por medio de ejemplos sencillos cómo los miembros de A.A. de todas partes del mundo viven sus vidas al máximo y se manteen sobrios un día a la vez. Palabras del prólogo: “[R]esulta que vivir sobrio no es nada triste, ni aburrido ni incómodo, como nos habíamos temido; por el contrario, empezamos a disfrutar la vida sin beber y a encontrarla mucho más emocionante que la que vivíamos en nuestra época de bebedores”.
Muestra -
Viviendo Sobrio
- Métodos prácticos que los alcohólicos han utilizado para vivir sin beber
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-21
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El sobrepeso emocional
- Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
- De: Anna Sibel
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:1
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Historia:1
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
Muestra -
El sobrepeso emocional
- Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-24
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 15 mins
- Versión íntegra
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General:13
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Narración:13
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Historia:13
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.
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lo lograre
- De Ana Isabel en 19-10-25
Muestra -
El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-23
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Dominio de la Autofagia
- Sigue los secretos de curación de la dieta de autofagia que muchos hombres y mujeres han aplicado para prevenir el envejecimiento y la pérdida de peso con el fin de tener un cuerpo más saludable
- De: Sofía Gil
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
¿Estás listo para transformar tu cuerpo y salud con un poderoso método respaldado científicamente? Descubre Dominio de la Autofagia, tu guía definitiva para desbloquear el potencial de la Autophagy Diet—un proceso natural de curación del cuerpo que favorece el antienvejecimiento y la pérdida de peso con un esfuerzo mínimo. Ya sea que seas nuevo en el ayuno intermitente o estés buscando maximizar los beneficios del ayuno con agua, este ebook completo te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos de salud.
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el aporte de información y pautas para comprender que es la autofagia y como utilizar a favor del cuerpo
- De Anónimo en 25-01-26
Muestra -
Dominio de la Autofagia
- Sigue los secretos de curación de la dieta de autofagia que muchos hombres y mujeres han aplicado para prevenir el envejecimiento y la pérdida de peso con el fin de tener un cuerpo más saludable
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-25
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- De: Lindsay C. Gibson PsyD
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you'll learn how to create positive new relationships so you can build a better life.
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Must read for anyone who struggles with self-esteem
- De Jekaterina Kotelnikova en 28-01-24
Muestra -
Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Inglés
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-16
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Venciendo la Adicción al Porno
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana
- De: Gonzalo Salinas
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:39
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Narración:37
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Historia:36
Con Venciendo la adicción al Porno, Gonzalo Salinas nos entrega un revelador testimonio, donde le damos una mirada al mundo oscuro y destructivo de la adicción a la pornografía. El autor nos cuenta de forma impactante historia, como estuvo cautivo en esta adicción por más de dos décadas y como ella casi lo lleva al suicidio. Este libro da una mirada cruda, rigurosa a una industria que ha encarcelando la atención del hombre contemporáneo, dictando las reglas de la intimidad, afectando la salud y secuestrando la esencia de la sexualidad.
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hay algo que me enfada😡
- De Anónimo en 10-05-22
Muestra -
Venciendo la Adicción al Porno
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-20
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The Meaning of Your Life
- Finding Purpose in an Age of Emptiness
- De: Arthur C. Brooks
- Narrado por: Arthur C. Brooks
- Inglés
- Duración: 6 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER From the bestselling author of From Strength to Strength, the definitive account of how the modern world makes meaning so hard to find—and a plan to discover your life’s deepest purpose. If you struggle to discern life’s meaning, you’re not alone. Millions...
Muestra -
The Meaning of Your Life
- Finding Purpose in an Age of Emptiness
- Narrado por: Arthur C. Brooks
- Inglés
- Duración: 6 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- De: José Montañez
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:189
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Narración:183
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Historia:183
Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó. Este libro, habla sin pelos en la lengua y, por eso, está cambiando la forma de ver la vida de muchas personas en todo el mundo.
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ESPABILA Y CAMBIA
- De Cliente Amazon en 30-10-23
Muestra -
Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-09-23
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Autocuidarse
- 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía [12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony]
- De: Pilar Benítez
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:42
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Narración:42
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Historia:42
El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía.
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ES GENIAL
- De A.P en 12-12-25
Muestra -
Autocuidarse
- 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía [12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony]
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-23
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Hipnoparto: Preparación Para Un Parto Positivo
- De: Miss Carmen Moreno
- Narrado por: Carmen Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:90
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Narración:87
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Historia:87
¿Sabías que el miedo al parto es un miedo aprendido y se puede desaprender durante el embarzo? Vivir tu embarazo con seguridad, confianza y sin miedos es posible. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural y para tomar decisiones desde la calma y no el miedo o la pasividad. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad. Este audiolibro es para ti si deseas darle el mejor comienzo a tu bebé y tener el mejor inicio a la ma-paternidad en cualquier escenario.
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Un libro muy completo
- De RoHer en 26-10-25
Muestra -
Hipnoparto: Preparación Para Un Parto Positivo
- Narrado por: Carmen Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
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El poder de los introvertidos
- en un mundo incapaz de callarse
- De: Susan Cain, David León Gómez - translator
- Narrado por: Simone Fojgiel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:27
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Narración:21
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Historia:21
Este audiolibro proporciona una investigación informativa sobre la formación de la cultura extrovertida de la sociedad moderna, donde la timidez, la sensibilidad y la seriedad se perciben a menudo como algo negativo. Utilizando los ejemplos de muchas personalidades famosas, la autora demuestra de manera convincente que, la naturaleza introvertida de aproximadamente la mitad de la humanidad hace posible alcanzar el éxito donde los extrovertidos no pueden.
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Cambiaste mi vida
- De Neyva Avendaño en 30-07-22
Muestra -
El poder de los introvertidos
- en un mundo incapaz de callarse
- Narrado por: Simone Fojgiel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-21
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Sanación emocional del niño interior
- De: Margarita Blanco
- Narrado por: Margarita Blanco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:7
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Historia:7
En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de instrumentos de transformación que ha diseñado: el método Ser Mejor Ser. Y explica de manera sencilla y directa como se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desafortunadas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman.
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Enriquecedor
- De Anónimo en 18-06-25
Muestra -
Sanación emocional del niño interior
- Narrado por: Margarita Blanco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-21
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Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- De: Denis Criado
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:11
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Historia:11
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano.
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Sí buscas y estás vacío de sabiduría esto te aportará conocimiento.
- De Jose Angel Luque Priego en 17-06-25
Muestra -
Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-24
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Invicto
- Logra mas, sufre menos
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:57
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Narración:52
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Historia:52
Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.
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La dureza y gratificación del camino recto
- De Anónimo en 15-11-23
Muestra -
Invicto
- Logra mas, sufre menos
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
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Medicina china tradicional
- De: Liu Zheng
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
De acuerdo con la medicina tradicional china, las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos de las personas. El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Clínica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En él, define un estilo de vida diseñado para mejorar la nutrición, lograr armonía espiritual y dar solución a los pequeños problemas cotidianos. La presente obra tiene como objetivo mantener el bienestar físico y emocional del ser humano, ayudarnos a comprender por qué nos enfermamos y, sobre todo, aprender cómo evitarlo.
Muestra -
Medicina china tradicional
- Narrado por: Francesc Góngora
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 20-03-26
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