Resultados Editorial "Audible Originals" en Salud y bienestar
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Hábitos para ponerte en marcha
- De: Dr Tim Sharp
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
El mayor obstáculo para vivir más felices no es saber qué hacer, sino saber cómo convertir esas buenas intenciones en hechos. Esta serie de audios es para todo el que esté harto de sus propias excusas. El Dr. Tim Sharp, o Dr. Feliz, desmonta 15 pretextos típicos para no ponerse en marcha en lo referente a la felicidad. Con su ayuda, tomarás las riendas de tu vida y dejarás de ser un estorbo para ti mismo.
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Malo y no va sobre lo que dice el título
- De raul en 02-09-21
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Hábitos para ponerte en marcha
- Español (Castellano)
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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La meditación activa
- De Usuario anónimo en 16-04-24
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
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Precio habitual: 4,99 €
Precio rebajado: 4,99 €
Incluido en la suscripción -
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.
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Sensacional, 100% recomendable.
- De Marisa en 26-02-22
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- Español (Castellano)
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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Nos toman por tontos
- De Francisco en 21-07-22
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Duerme profundamente
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-20
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Incluido en la suscripción -
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Aída de la Cruz
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.
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Genial
- De jennifer en 13-03-23
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Duerme profundamente
- Español (Castellano)
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Everyday Meditation
- Inglés
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21 Days of Meditation
- Inglés
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- De: Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Narrado por: Natalie Imbruglia
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? Australian musician Natalie Imbruglia will lead you on a journey towards sleep. Featuring a selection of verse from celebrated poet Dorothea Mackellar, sink into rich and immersive soundscapes inspired by the rugged, Australian landscape. Settle into a comfortable position, let your body relax and join Natalie on an escape to sleep.
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Sleep Sound with Sienna Miller
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Sienna Miller
- Inglés
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In this season of Sleep Sound, come with Sienna Miller as she transports you to some of the most relaxing winter and spring scenes on the planet. From a windstorm on an English harbour, to a dawn chorus by an Estonian lake, settle down and snuggle up to the rumble of approaching thunder.
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Radiant Minds
- The World of Oliver Sacks
- De: Greenlawn Drive Productions, Audiation, Oliver Sacks Foundation
- Narrado por: Indre Viskontas
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Radiant Minds: The World of Oliver Sacks investigates consciousness, the brain, and the human experience, drawing inspiration from works by the neurologist and beloved author Oliver Sacks. Oliver cared for people with misunderstood neurological conditions at a time when many in the medical community had turned their backs on them.
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Radiant Minds
- The World of Oliver Sacks
- Inglés
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Sleep Better
- De: Aaptiv
- Narrado por: Jade Alexis
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.
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Sleep Better
- Inglés
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- De: Dr Tim Sharp, Audible Sleep
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need. Dr Tim Sharp, Dr Happy, introduces you to 10 simple daily habits to get better-quality sleep so you can achieve a happier and healthier life.
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Inglés
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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The 3-Day Effect
- De: Florence Williams
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The 3-Day Effect is a look at the science behind why being in the wild for a minimum of three days can make us happier, healthier and more creative. Whether it's rafting down Utah's Green River, backpacking in Colorado wilderness or strolling through Rock Creek Park in Washington, D.C., scientists are finding that immersions in nature can reduce anxiety, enhance creativity and boost overall well-being.
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The 3-Day Effect
- Inglés
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Sleep Sound with Antoni Porowski
- De: Audible Inc.
- Narrado por: Antoni Porowski
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? In this new season of the popular sleep aid podcast, model and tv personality Antoni Porowski will lead you on a journey to deep relaxation.
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Sex Therapy: Sessions with Chantelle Otten
- De: Chantelle Otten
- Narrado por: Chantelle Otten
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sex Therapy: Sessions with Chantelle Otten is an empowering, authentic and intimate podcast that takes you under the covers and into the world of sex therapy. During these anonymous, recorded therapy sessions, we meet real people with real questions, issues and desires.
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- De: Shane Parrish
- Narrado por: Shane Parrish
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The Great Mental Models: General Thinking Concepts is the first book in The Great Mental Models series designed to upgrade your thinking with the best, most useful and powerful tools so you always have the right one on hand. This volume details nine of the most versatile all-purpose mental models you can use right away to improve your decision making, your productivity, and how clearly you see the world.
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- Narrado por: Shane Parrish
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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Precio rebajado: 22,99 €
Incluido en la suscripción -
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- De: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The greatest barrier to living a happier life isn’t knowing what to do, but knowing how to turn those good intentions into action. This is an audio series for anyone who is sick of their own excuses. Dr Tim Sharp, 'Dr Happy', busts 15 common excuses for not taking action when it comes to happiness. With his help you’ll take control of your life and stop getting in your own way. Dr Tim Sharp is a clinical and consulting psychologist with three degrees in psychology and a distinguished career over several decades.
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- Inglés
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- De: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health. There isn’t much else in life under your control that has that kind of awesome power and all of these effects start with what happens in the gut. At the same time, never before have we been so confused over what we should eat!
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