Títulos en Salud y bienestar
-
-
Cuando ya no sea yo
- De: Carme Elias
- Narrado por: Carme Elias, Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Versión íntegra
-
General:66
-
Narración:64
-
Historia:64
Escribir un libro de memorias mientras la mía se desvanece es arriesgado. Aun así, siento la tentación de hacerlo. Amo la palabra escrita. Siempre me ha gustado y la he saboreado como intérprete. Soy actriz de profesión y, lo que es más importante, de vocación. Y, sin embargo, todo lo que cuento aquí es verdadero. Son regalos de mi fugitiva memoria y de los diarios que he escrito a lo largo de muchos años. Todo esto que narro como un cuento, es decir, con cierta ligereza, lo hago para no ahogarme con mis propias lágrimas, porque siempre quieren ser ellas las protagonistas.
-
-
Extraordinario
- De Maria en 01-07-23
-
Cuando ya no sea yo
- Narrado por: Carme Elias, Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Reprogramando tu cerebro
- Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu vida diaria aprovechando las bondades de la neuroplasticidad (Spanish Edition)
- De: Leticia Caballero
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:28
-
Narración:22
-
Historia:23
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
-
-
buen libro
- De Dory castillo en 15-01-23
-
Reprogramando tu cerebro
- Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu vida diaria aprovechando las bondades de la neuroplasticidad (Spanish Edition)
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo'
- De: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 25 mins
- Grabación original
-
General:4
-
Narración:3
-
Historia:3
En la Meditación Guiada "Ámate a ti mismo!" mírate y valora tus experiencias de la vida desde una nueva perspectiva: el agradecimiento y la aceptación - una condición importante para reconocer te a tí mismo. Las emociones positivas se acumulan e incluso te pueden llegar a sobrepasar, es difícil el control para muchas personas.
-
Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo'
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-06-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Diario de una ninfómana
- De: Valérie Tasso
- Narrado por: Carla Mercader, Valérie Tasso
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Diario de una ninfómana es el conmovedor relato de una mujer francesa, de buena familia, licenciada en dirección de empresas, que narra su evolución vital a través de las relaciones sexuales que va teniendo: con los sepultureros de un cementerio, con un árabe muy aficionado a la Coca-Cola, con un policía sin escrúpulos, con desconocidos en lugares imprevistos... Multitud de vivencias que asume con la máxima libertad que tiene cualquier persona: la que uno se concede a sí mismo y no la que se ve obligado a tener.
-
Diario de una ninfómana
- Narrado por: Carla Mercader, Valérie Tasso
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- De: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
-
-
autoayuda
- De Anónimo en 16-10-25
-
Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- Narrado por: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Yo, vieja
- Apuntes de supervivencia para seres libres
- De: Anna Freixas
- Narrado por: Angie Sansón Díaz-Mayordomo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
Este es un recorrido por los derechos humanos en la vejez y, concretamente, por los derechos de las mujeres, sintetizados en tres principios que a Anna Freixas le parecen fundamentales en la edad mayor: la libertad, la justicia y la dignidad. Por tanto, estos apuntes de supervivencia están pensados para la nueva generación de viejas que van estrenando libertades, para las que mantienen su dignidad, para las ancianas que mientras se desplazan por el calendario son capaces de escudriñar la vida y las relaciones cotidianas con perseverancia y agudeza.
-
Yo, vieja
- Apuntes de supervivencia para seres libres
- Narrado por: Angie Sansón Díaz-Mayordomo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
11,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Notas de suicidio
- De: Marc Caellas
- Narrado por: Marc Caellas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
-
General:42
-
Narración:38
-
Historia:38
Este libro inclasificable no es solo un sumario razonado de notas y cartas escritas por suicidas. Es también una aproximación al pulso que late bajo la decisión extrema de quitarse la vida. Porque ninguna nota redactada antes de un suicidio consumado se escribe en balde. Marc Caellas aplica el oído a la pared torácica de cada nota, como quien ausculta, para sondear el fondo humano de lo ahí escrito, sin juzgar, ni justificar, sin ensalzar. Y lo hace desde una perspectiva individual y social, poniendo de relieve la necesidad de conversar sobre el suicidio...
-
-
Ameno e interesante
- De PaquiP🌼 en 21-01-23
-
Notas de suicidio
- Narrado por: Marc Caellas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-01-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
4,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Empieza hoy y cambia tu vida para siempre
- Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo
- De: María Pérez Espín, Sandra Moñino - prólogo
- Narrado por: María Pérez Espín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre.
-
Empieza hoy y cambia tu vida para siempre
- Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo
- Narrado por: María Pérez Espín
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
La gran adicción
- De: Enric Puig Punyet
- Narrado por: Carlos Urrutia
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Versión íntegra
-
General:7
-
Narración:6
-
Historia:6
¿Cúanto tiempo pasamos al día navegando por la red? ¿Cada cuánto miramos el teléfono móvil sin ninguna necesidad? ¿Por qué nos importa el éxito de nuestras publicaciones en las redes sociales? ¿Quién no se siente aturdido por el constante bombardeo de información a través de las pantallas que pueblan nuestras vidas? Enric Puig Punyet nos invita a reflexionar acerca de nuestra relación con Internet, la comunicación y la tecnología para que recuperemos el control de nuestra vida.
-
La gran adicción
- Narrado por: Carlos Urrutia
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
9,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- De: Doctora Clotilde Vázquez
- Narrado por: Doctora Clotilde Vázquez, Doctora Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención.
-
-
Para las mujeres en menopausia precoz, premenopausia o menopausia
- De Carlos Hernández en 13-04-24
-
Con hormonas y a lo loco
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio
- Narrado por: Doctora Clotilde Vázquez, Doctora Carmen Casquet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Eres más fuerte de lo que crees
- Kit de rescate emocional para afrontar la crisis
- De: Tomás Navarro
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 51 mins
- Versión íntegra
-
General:14
-
Narración:12
-
Historia:12
El kit esencial para que saques lo mejor de ti mismo y afrontes esta crisis con garantías. Un audiolibro hecho ex profeso en el que Tomás Navarro te recuerda que eres más fuerte de lo que crees y te proporciona herramientas para tener una buena respuesta emocional ante las situaciones difíciles.
-
-
Genial
- De Mateo en 17-02-24
-
Eres más fuerte de lo que crees
- Kit de rescate emocional para afrontar la crisis
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
730 días
- La enfermedad como espejo del tiempo
- De: Sergio Peris-Mencheta
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
-
General:3
-
Narración:3
-
Historia:3
«No es este un tratado sobre superación personal ni sobre leucemia y trasplante de médula. Solo hablo de mi viaje […]. Y de cómo este viaje, el de la enfermedad y el de este libro, ha transformado mi manera de mirar a la muerte y, por lo tanto, a la vida. Y de cómo noto, más que nunca, el suelo bajo mis pies y el aire en mis pulmones. Aunque estos me sigan doliendo 730 días después». A Sergio Peris-Mencheta, con cuarenta y nueve años, le sorprendió una leucemia de diagnóstico incierto. Intentó volver a España desde Estados Unidos para tratarse, pero la fragilidad de su estado lo imposibilitó.
-
730 días
- La enfermedad como espejo del tiempo
- Narrado por: Sergio Peris-Mencheta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar
- De: Brianna Wiest
- Narrado por: Marta Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 30 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Brianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos. La presente selección incluye reflexiones sobre por qué debemos perseguir el propósito por encima de la pasión, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduría en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras. Algunas de estas piezas son inéditas; otras ya han sido leídas por millones de personas en todo el mundo.
-
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar
- Narrado por: Marta Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-12-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Cómo cuidar el suelo pélvico
- De: Jane Simpson, Carol Isern
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
-
General:4
-
Narración:4
-
Historia:4
El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño?
-
-
Genial
- De Luz Andrea Robles Wandurraga en 16-11-23
-
Cómo cuidar el suelo pélvico
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-10-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
9,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Se han cometido errores (pero yo no fui)
- Por qué justificamos creencias ridículas, decisiones equivocadas y actos dañinos
- De: Carol Tavris, Elliot Aronson, Patricia Teixidor - traductor
- Narrado por: Laura Ramírez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Cuando cometemos errores, nos aferramos a actitudes anticuadas o maltratamos a otras personas, debemos calmar la disonancia cognitiva que pone en jaque nuestros sentimientos de autoestima. Respaldado por décadas de investigación, este libro ofrece una explicación fascinante de la autojustificación: cómo funciona, el daño que puede causar y cómo podemos superarla.
-
-
La facilidad de perder tus valores por seguir a un estafador
- De Amazon Customer en 27-10-25
-
Se han cometido errores (pero yo no fui)
- Por qué justificamos creencias ridículas, decisiones equivocadas y actos dañinos
- Narrado por: Laura Ramírez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-09-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
21,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Tu miedo es tu poder
- Afronta tus miedos y transforma tu vida
- De: María Esclapez
- Narrado por: María Esclapez, Elsa Veiga
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo audiolibro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...
-
Tu miedo es tu poder
- Afronta tus miedos y transforma tu vida
- Narrado por: María Esclapez, Elsa Veiga
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Sé más feliz [You, Happier]
- Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro
- De: Daniel G. Amen, Genís Monrabà Bueno(Translated by)
- Narrado por: Mariano Mejías Garrido
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.
-
Sé más feliz [You, Happier]
- Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro
- Narrado por: Mariano Mejías Garrido
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Emociones corrosivas
- Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
- De: Ignacio Morgado
- Narrado por: Remedios Márquez, Nacho Gijón
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:11
-
Narración:11
-
Historia:11
El audiolibro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan. Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.
-
Emociones corrosivas
- Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
- Narrado por: Remedios Márquez, Nacho Gijón
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Atención plena
- Inteligencia Emocional 1
- De: Christina Congleton, Daniel Goleman, Ellen Langer, y otros
- Narrado por: Amanda Reeves
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 54 mins
- Versión íntegra
-
General:28
-
Narración:23
-
Historia:23
Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este audiolibro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton.
-
-
Santi
- De Cliente de Kindle en 11-02-23
-
Atención plena
- Inteligencia Emocional 1
- Narrado por: Amanda Reeves
- Español (Castellano)
- Serie: HBR Emotional Intelligence, libro 1
- Duración: 1 h y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-06-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Autocuidado
- 52 semanas para cuidar de ti
- De: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas
- Narrado por: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas, Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este audiolibro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón.
-
Autocuidado
- 52 semanas para cuidar de ti
- Narrado por: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas, Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-