Títulos en Salud y bienestar
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Basta de repetir la historia familiar
- De: Violeta Vazquez
- Narrado por: Agostina Spinelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Un libro que te invita a desandar tu propia historia. Luego del éxito de ventas de la publicación original, llega la edición revisada de Basta de repetir la historia familiar. Aceptá tu pasado tal como fue y transformá tu presente. En él, a través de su historia, Violeta nos cuenta cómo desarrolló su método de acompañamiento terapéutico para decodificar síntomas y conflictos. Un libro para apreciar lo que no cierra de nosotros y darle valor a nuestra historia personal y transgeneracional, aun cuando nos sentimos erróneos e incompletos.
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Plataforma muy completa y que nunca falla!
- De Amazon Customer en 17-02-25
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Basta de repetir la historia familiar
- Narrado por: Agostina Spinelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-23
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Hiperdesconexión
- De: Mara Romo Vega
- Narrado por: Marina Cibeles
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En un mundo de sobrecarga digital, Marta Vega Romo te ofrece una estrategia revolucionaria para desconectar y recuperar el control de tu vida. A través de la neurociencia, descubrirás cómo la tecnología afecta tu cerebro y cómo puedes crear hábitos más saludables para encontrar el equilibrio emocional y la creatividad. Hiperdesconexión te invita a reconectar con tus orígenes y a transformar tu relación con la tecnología.
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Hiperdesconexión
- Narrado por: Marina Cibeles
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-25
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The God Shot
- Healing Trauma's Legacy: The Science, the Stories, the Solution
- De: Lauren Ungeldi, Dr. Eugene Lipov MD
- Narrado por: Tim H. Dixon
- Inglés
- Duración: 8 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In The God Shot, Dr. Lipov pulls back the curtain on one of the most misunderstood conditions of our time. He demolishes the outdated myths that keep people confined to their pain and delivers a bold, biology-based blueprint for healing that goes beyond coping and into full recovery.
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The God Shot
- Healing Trauma's Legacy: The Science, the Stories, the Solution
- Narrado por: Tim H. Dixon
- Inglés
- Duración: 8 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-26
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Rodeados de narcisistas
- Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
- De: Thomas Erikson, Ana Camallonga - traductor
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:35
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Historia:35
El autor de la serie de éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.
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la narrativa
- De Miguel a. en 19-05-25
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Rodeados de narcisistas
- Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-09-24
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¿Qué comes?
- Ciencia y conciencia para resistir
- De: Miguel Ángel Martínez-González
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:45
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Historia:45
¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas? Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir.
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Estupendo
- De Carmen en 28-06-25
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¿Qué comes?
- Ciencia y conciencia para resistir
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- De: Elias Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:45
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Historia:45
Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida.
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Excelente
- De Anónimo en 03-02-25
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-21
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The Power of Vulnerability
- Teachings on Authenticity, Connection, and Courage
- De: Brené Brown PhD LMSW
- Narrado por: Brené Brown PhD LMSW
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:38
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Narración:31
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Historia:31
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.
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Best book ever!!
- De Jordy en 07-07-24
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The Power of Vulnerability
- Teachings on Authenticity, Connection, and Courage
- Narrado por: Brené Brown PhD LMSW
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-13
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¿Qué pasa con la nutrición?
- Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar
- De: Aitor Sánchez García
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:28
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Historia:28
¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente elimina el gluten de su dieta? ¿Por qué los lácteos son tan polémicos?
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Directo y claro
- De Jotaefe en 12-08-23
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¿Qué pasa con la nutrición?
- Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-23
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Esta herida no me pertenece
- De: Dra. Mariel Buqué
- Narrado por: Ana Laura Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todas. Las heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espíritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando así a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional, y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codependientes y que experimenten culpa, tristeza, depresión y ansiedad. La doctora Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, creó esta innovadora guía para transformar el dolor en abundancia generacional.
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Agradecida
- De María Vañó en 05-05-25
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Esta herida no me pertenece
- Narrado por: Ana Laura Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-24
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Ansiedad En Las Relaciones
- Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.
- De: Sebastian Clark
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:16
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Historia:16
La ansiedad en las relaciones puede manifestarse de muchas maneras, como ansiedad social, ataques de pánico, depresión, pensamientos negativos, celos y problemas de apego. ¡Bienvenido a tu hoja de ruta hacia una mejor relación! Este audiolibro te enseñará a identificar y superar las causas de tu ansiedad en las relaciones. Proporciona pasos claros y soluciones que han ayudado a miles de personas a conseguir vidas más felices y satisfactorias.
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Muy bueno
- De Anónimo en 13-02-26
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Ansiedad En Las Relaciones
- Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-24
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Ni rabietas ni conflictos
- De: Rosa Jové
- Narrado por: Emma Cifuentes
- Español
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme...
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Maravilloso
- De Aalalia en 24-05-25
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Ni rabietas ni conflictos
- Narrado por: Emma Cifuentes
- Español
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
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Mujeres con TDAH
- Aprovechando sus Superpoderes del TDAH - Una Guía para Mujeres para Transformar los Desafíos del TDAH en Fortalezas en Cada Etapa de la Vida
- De: Dori Gentlekins
- Narrado por: María Eugenia Mazza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Descubra el poder transformador de aceptar su TDAH y convertirlo en su mayor fortaleza. "TDAH para mujeres: Aprovechando sus superpoderes del TDAH" es una guía completa diseñada específicamente para mujeres, que aborda los desafíos y oportunidades únicos que conlleva el TDAH en cada etapa de la vida.
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Mujeres con TDAH
- Aprovechando sus Superpoderes del TDAH - Una Guía para Mujeres para Transformar los Desafíos del TDAH en Fortalezas en Cada Etapa de la Vida
- Narrado por: María Eugenia Mazza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-24
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Cuentos para pensar
- De: Jorge Bucay
- Narrado por: Gerardo Prat
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conociendo sus debilidades y sus fortalezas.
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Cuentos para pensar
- Narrado por: Gerardo Prat
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-20
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El cuerpo lleva la cuenta
- Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma
- De: Dr. Bessel Van Der Kolk
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.
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El cuerpo lleva la cuenta
- Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-08-25
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La consciencia humana
- De: José Enrique Campillo
- Narrado por: Nacho Béjar
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:22
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Narración:20
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Historia:20
La consciencia humana es lo que nos hace ser unos seres vivos excepcionales. Gracias a ella sabemos que existimos, tenemos idea de que hay un pasado y un futuro. Permite que creamos en cosas que no vemos y hasta nos dota de esperanza para pensar en una vida más allá de la muerte. Este libro indaga en lo que entendemos por consciencia desde un punto de vista científico, filosófico y cultural. ¿Dónde reside nuestra consciencia? ¿Cómo afecta a cada ser humano? Estas y muchas preguntas más se abordan en esta obra.
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Muy bueno para pensar
- De Anónimo en 04-03-25
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La consciencia humana
- Narrado por: Nacho Béjar
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
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Ser mamá
- Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
- De: Nazareth Olivera Belart
- Narrado por: Nazareth Olivera Belart
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé.
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Ser mamá
- Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
- Narrado por: Nazareth Olivera Belart
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-24
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No te creas todo lo que piensas
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
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recomendaciones sencillas. libro corto
- De Jose en 24-01-26
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No te creas todo lo que piensas
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-05-23
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Antimeditaciones
- Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir
- De: Victor Amat
- Narrado por: Victor Amat
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir? Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos.
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Antimeditaciones
- Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir
- Narrado por: Victor Amat
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-24
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Un antropólogo en Marte
- Siete relatos paradójicos
- De: Oliver Sacks
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:8
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Historia:8
Considerado uno de los grandes escritores clínicos del siglo, Oliver Sacks nos presenta en su último libro siete casos neurológicos que constituyen una profunda reflexión sobre la esencia de la identidad y los mecanismos del conocimiento. Un pintor que tras un accidente de coche deja de ver el color; un cirujano cuyos continuos tics y compulsiones sólo remiten cuando opera o pilota su aeroplano; un hombre que tras toda una vida de ceguera recupera la vista sólo para darse cuenta de que no sabe ver.
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Una excelente narración y un excelente libro
- De Almudena Yagüe Lucas en 13-11-23
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Un antropólogo en Marte
- Siete relatos paradójicos
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-23
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