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La monumental obra de Marcel Proust (1871-1922), En Busca del Tiempo Perdido es un inmenso retrato de toda una sociedad y es considerada como una de las grandes obras maestras de toda la literature. Como su nobre lo indica, Proust trató de recobrar en su novella en siete volúmenes lo que había sido el ayer y sus personajes están basados en el círculo del autor. La obra en total es un reflejo de uno de los más brillantes análisis de la conciencia que se hayan escrito.

Un thriller psicológico brillante con una trama tan apasionante y giros tan inesperados que es absolutamente imposible parar de leer. No has leído nada igual.En un caluroso día de verano, Amy y Nick se disponen a celebrar su quinto aniversario de bodas en North Carthage, a orillas del río Mississippi. Pero Amy desaparece esa misma mañana sin dejar rastro. A medida que la investigación policial avanza las sospechas recaen sobre Nick. Sin embargo, Nick insiste en su inocencia.

La obesidad es un problema generalizado que enfrenta todo el mundo, e incluso si solo busca deshacerse de algunos kilos y sentirse mejor, puede ser un desafío difícil en el mercado sobresaturado de hoy. Pero a pesar de las complejas dietas y las estrategias contradictorias, puede descubrir formas poderosas de perder peso como nunca antes.

¿Cuáles son las causas reales de la ansiedad y la depresión? ¿Cómo podemos librarnos de ellas? Johann Hari fue un niño con depresión, y ya en la adolescencia tomaba antidepresivos. Como a toda una generación, le habían dicho que su problema era un desequilibrio químico en el cerebro. Años más tarde, sin embargo, Hari se puso a investigar, y concluyó que buena parte de lo que se dice sobre y la ansiedad y la depresión es falso. Mientras recorría el mundo, y con ayuda de los científicos sociales, empezó a darse cuenta de cómo estas enfermedades dependen en gran medida de la forma en que vivimos.

A lo largo de este audiolibro, será guiado De principio a fin. Comenzaremos con su actual estado de insatisfacción con su estilo de vida actual y lo llevaremos a un estado relajado de calma, donde podrá empujar todos sus antojos no saludables a la distancia y encontrar la paz dentro de las afirmaciones positivas para perder peso.

Un lugar oscuro donde las chicas problemáticas, las hijas de madres solteras o las que han cometido un desliz... desaparecen. ¿Logrará Fiona Sheridan descubrir el misterio que envuelve Idlewild Hall? Vermont, 1950. Existe un lugar para jóvenes a las que nadie quiere: las que dan problemas, las hijas ilegítimas, las que son más atractivas de lo que les conviene. 

Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !

¿Ha fallado en ponerse en forma después de semanas y meses de ir al gimnasio? ¿Te falta confianza en el gimnasio, te sientes demasiado débil o te sientes tímido acerca de tu forma de cuerpo actual? ¿Apartas el levantamiento de pesas porque no quieres terminar con el aspecto de culturista voluminoso y exagerado? No hay necesidad de preocuparse. Este libro tiene que ver con el entrenamiento de fuerza NO con el culturismo, y sí, hay una diferencia.

No te preocupes si no te puedes concentrar en el gimnasio y piensas que es mucho trabajo duro. ¿Crees que necesitas hacer dieta y comer solo ensalada? Puedes comer cualquier cosa que te guste. Solo necesitas realizar un programa y apegárte determinadamente a él. Este libro contiene datos sobre “La dieta keto y el ayuno intermitente”. Consiste en todas las respuestas a cada tipo de pregunta que tengas. 

International Falls, Minnesota, 4 de julio, una mujer es encontrada inconsciente y cubierta de sangre en el Parque Nacional de Voyageurs. El resto de su familia ha desaparecido y ella no parece recordar nada.  

El magnífico escritor británico Arthur Conan Doyle relata una expedición a una meseta sudamericana en donde aún sobreviven animales prehistóricos. Publicada por primera vez en 1912, esta novela de ficción está ambientada en tiempos remotos, atrapando al lector con una pluma exquisita en páginas dedicadas a un ataque de dinosaurios, o a una batalla entre hombres prehistóricos y homínidos primitivos.

Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.

Demostraron que el Ayuno intermitente y sus diferentes procesos como la limpieza hepática o la dieta del hígado graso han destacado numerosos beneficios. Entre ellos, la pérdida de peso saludable y durable, la desaceleración del proceso de envejecimiento, la disminución de la presión arterial y la reducción del colesterol. Conoce cómo empezar a sanar de forma consciente y simple.

La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.

Las culturas más antiguas del mundo siempre han dominado el arte de criar niños felices y bien adaptados. ¿Qué podemos aprender de ellos? 

Learn to appreciate your body just the way it is and desire a change for the right reasons. Create healthy habits that will reshape your life and your body by changing your eating and exercise habits to reflect a healthy, energetic person! Aprende a apreciar tu cuerpo tal como es y baja de peso por razones sanas. Crea hábitos sanos que cambiaran tu vida y tu cuerpo cambiando la forma en la que comes y haces ejercicio. Te convertirás una persona sana y llena de energía!

El haber vivido durante más de 35 años con sobrepeso - 20 de ellos con obesidad mórbida - fue la principal fuente de inspiración del autor para escribir este libro y narrar el audiolibro.  

“El audiolibro de Perder el miedo al miedo, es uno de los textos más personales que he escrito. Su fin es ayudar a analizar los fenómenos inquietantes y así poder limitar sus efectos negativos. Te propongo un método inusual para afrontar estas aprensiones: aceptar que forman parte de tus sistemas de protección psicológicos y a que te hagas amigo de tus temores, en lugar de ignorarlos y negar sus efectos.” ¡Viaja psicológicamente hacia tus temores, evita la parálisis que te pueden producir! 

Atrévete a entrar en el mundo perdido de Arthur Conan Doyle , novela usada como la principal inspiración para la famosa película Jurassic park , de Steven Spielberg. Esta novela trata sobre las situaciones extremas que Ed Malone tendrá que afrontar para sobrevivir en un mundo desconocido por la sociedad humana. Ed aprenderá a sobrevivir en un lugar oculto y extremadamente peligroso, en donde la raza o nacionalidad no tiene la mas mínima importancia , solo la razón y el bueno uso del sentido común serán los pilares para asegurar su sobrevivencia.

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