Resultados para "el de la" en Salud y bienestar
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- De: Marta Martínez Novoa
- Narrado por: Marta Martínez Novoa
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra "no" es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena.
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- Narrado por: Marta Martínez Novoa
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-04-24
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
- De Client d'Amazon en 19-01-21
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-17
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El Poder Frente A La Fuerza
- De: David Hawkins
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica y la ciencia de vanguardia, nos explica conceptos novedosos, como el de “atractor” que sirven para ilustrar su sistema de pensamiento.
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Poder Contra la fuerza
- De Veronicae en 27-03-24
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El Poder Frente A La Fuerza
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-19
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El humor de mi vida
- De: Paz Padilla
- Narrado por: Paz Padilla
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla. Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de sitios por compromiso a los que no queremos ir, algunos insensatos nos reproducimos y nos morimos.
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Me ha fascinado
- De Rosana en 29-11-21
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El humor de mi vida
- Narrado por: Paz Padilla
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas
- Fecha de lanzamiento: 08-11-21
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El poder de sanar
- De: Doctor Bayter
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Descubre "El poder de sanar", bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo.
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información clara y contundente
- De Will Weimar en 02-05-24
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El poder de sanar
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-04-24
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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Muy inspirador...me encanta!!!
- De Berta en 15-03-24
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
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Deja de tratarte como el culo
- De la autocrítica también se sale
- De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Narrado por: Lorena Gascón
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo. Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?
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Un imprescindible
- De Torr en 18-03-24
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Deja de tratarte como el culo
- De la autocrítica también se sale
- Narrado por: Lorena Gascón
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-24
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El acoso moral
- El maltrato psicológico en la vida cotidiana
- De: Marie-France Hirigoyen, Enrique Folch González
- Narrado por: Neus Sendra
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Recuperamos El acoso moral, un longseller de Paidós, donde la autora analiza este tipo de relaciones perversas a través de numerosos testimonios y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa. «Acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien solo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa.
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He disfrutado del libro , narración, y contenido
- De Jose en 01-11-23
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El acoso moral
- El maltrato psicológico en la vida cotidiana
- Narrado por: Neus Sendra
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-23
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El poder de las palabras
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando
- De: Mariano Sigman
- Narrado por: Mariano Sigman
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
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Un deleite para el intelecto y para los sentidos.
- De Cliente Amazon en 12-02-24
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El poder de las palabras
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando
- Narrado por: Mariano Sigman
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-22
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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Maravilloso Libro
- De Usuario anónimo en 27-04-24
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El milagro metabólico
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-20
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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Narración lenta y tediosa
- De Sandra en 14-04-21
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-18
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El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- De: Alexis Racionero Ragué
- Narrado por: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los héroes de los antiguos mitos de las diferentes culturas ya recorrieron el camino; su itinerario es conocido, solo hay que seguir su huella. Tras sus gestas, aventuras y descubrimientos, surge tanto aquello que hace avanzar las civilizaciones como lo que conduce a la conquista de uno mismo. El autor nos explica el ciclo iniciático del héroe expuesto por Joseph Campbell y nos muestra su desarrollo en libros y películas contemporáneos.
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El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- Narrado por: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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buen libro, pero no es lo que esperaba
- De elena en 25-03-21
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-20
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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El tono del narrador hace que el libro aburro
- De Eva en 04-05-23
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-11-17
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El poder de los introvertidos
- en un mundo incapaz de callarse
- De: Susan Cain, David León Gómez - translator
- Narrado por: Simone Fojgiel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este audiolibro proporciona una investigación informativa sobre la formación de la cultura extrovertida de la sociedad moderna, donde la timidez, la sensibilidad y la seriedad se perciben a menudo como algo negativo. Utilizando los ejemplos de muchas personalidades famosas, la autora demuestra de manera convincente que, la naturaleza introvertida de aproximadamente la mitad de la humanidad hace posible alcanzar el éxito donde los extrovertidos no pueden.
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Cambiaste mi vida
- De Neyva Avendaño en 30-07-22
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El poder de los introvertidos
- en un mundo incapaz de callarse
- Narrado por: Simone Fojgiel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-21
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El código de la obesidad
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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Gran descubrimiento
- De Cliente Amazon en 07-11-20
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El código de la obesidad
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso
- Narrado por: Jordi Domenech
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-20
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- De: Ferran Cases
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.
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Aún no sé qué nota ponerle
- De Tomás en 30-11-23
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-23
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- De: Alejandro Llantada Toscano
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida: el productor del programa favorito, el vendedor de autos, el candidato a la presidencia, la pequeña niña llorona, el maestro de primaria, e inclusive nuestra propia madre, usan algunas de estas leyes sin saberlo.
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Un libro brillante con una traducción penosa
- De Irene en 30-01-21
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-18
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- De: Olalla Otero
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?
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Muy interesante
- De Emily en 20-12-23
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-23
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El método Silva de control mental
- De: José Silva, Philip Miele
- Narrado por: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
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APLICACIONES DEL MÉTODO
- De Esperanza Siruela en 30-12-23
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El método Silva de control mental
- Narrado por: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-23
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