Títulos en Salud y bienestar
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Liderazgo: El poder de la inteligencia emocional
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
He aquí la primera selección exhaustiva de los hallazgos de Daniel Goleman relacionados con el concepto de liderazgo. Este material, a menudo citado y de probada eficacia, ayudará a desarrollar la capacidad de dirección, ejecución e innovación. La presente selección incluye, en un solo volumen, los escritos más solicitados de Goleman. Por último, también abre una nueva vía que redefine la labor del líder así como el modo en que este puede desarrollar una mayor IE gracias a los últimos descubrimientos acerca de la neuroplasticidad del cerebro.
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Liderazgo: El poder de la inteligencia emocional
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-10-19
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Los 12 Pasos Del Perdón
- Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros)
- De: Paul Ferrini
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:44
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Narración:42
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Historia:43
Los 12 Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para desaprender nuestra búsqueda egótica de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más importante: nos ayuda a practicar el perdón momento a momento para poder descubrir el lugar de la paz interna.
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Se corta antes del final :(
- De Laura en 07-05-23
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Los 12 Pasos Del Perdón
- Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros)
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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La salud, tu mejor talento
- El camino hacia una vida saludable
- De: Dra. Lourdes Tomás
- Narrado por: Lourdes Contreras
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:31
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Historia:31
Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufría una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a "retirarlo del mundo"; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus procesos internos y entender así qué quería decirle ese síntoma o malestar.
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IMPRESIONANTE, GENIAL
- De A.P en 05-01-26
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La salud, tu mejor talento
- El camino hacia una vida saludable
- Narrado por: Lourdes Contreras
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-17
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La era del veganismo
- Un manifiesto en favor de los animales
- De: Ibai Vegan
- Narrado por: Ibai Vegan
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:16
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Historia:16
Este libro contiene información detallada y un sinfín de argumentos para responder a todas esas preguntas sobre veganismo que seguramente te haga todo tu entorno si le dices que has decidido sumarte a este movimiento a favor de los animales.
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Auténtico
- De Alex Pons en 01-02-24
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La era del veganismo
- Un manifiesto en favor de los animales
- Narrado por: Ibai Vegan
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-22
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Los guiones que vivimos
- De: Claude Steiner
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel, vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, y arranca de decisiones tomadas en la infancia: es un guión que nació condicionado por la presión de los padres y otros adultos. Es un guión -nuestro guión vital- que a veces puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad, incluso el suicidio. O, simplemente, a sentir una insatisfacción permanente, una peculiar impotencia en relación al curso de nuestra vida.
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Los guiones que vivimos
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas
- Fecha de lanzamiento: 28-04-25
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El método para vivir sin miedo
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.
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Te ayuda a vivir sin miedo
- De Javier en 20-12-23
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El método para vivir sin miedo
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrado por: Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-23
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Mi dieta ya no cojea
- La guía práctica para comer sano sin complicaciones
- De: Aitor Sánchez García
- Narrado por: Emilio Bianchi
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aún teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear.
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Mi dieta ya no cojea
- La guía práctica para comer sano sin complicaciones
- Narrado por: Emilio Bianchi
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-25
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Guía para Padres de Niños con TDAH
- Desde pequeños a adolescentes: descubra cómo responder adecuadamente a diferentes situaciones de comportamiento (Successful Parenting)
- De: Richard Bass
- Narrado por: Patricio Bautista
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Estás criando a un niño con TDAH que tiene dificultades para concentrarse, seguir las normas o regular sus emociones? Lo que necesita es una guía completa llena de actividades adaptadas al TDAH, técnicas de control del estrés y habilidades de crianza positiva para reducir las luchas de poder y mejorar la cooperación. En este libro encontrarás soluciones prácticas para chicos de entre 3 y 17 años.
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La manera en que dan solución clara y efectiva
- De Anónimo en 29-05-25
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Guía para Padres de Niños con TDAH
- Desde pequeños a adolescentes: descubra cómo responder adecuadamente a diferentes situaciones de comportamiento (Successful Parenting)
- Narrado por: Patricio Bautista
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-05-24
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:39
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Narración:36
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Historia:36
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
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Útil.
- De Azafrán en 14-03-25
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-23
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El espejo del cerebro
- Neurociencia y meditación
- De: Nazareth Castellanos
- Narrado por: Victoria Cordón
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:83
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Narración:80
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Historia:80
Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós).
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El espejo del cerebro. Nazareth Castellano
- De María Natividad Rico en 20-01-26
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El espejo del cerebro
- Neurociencia y meditación
- Narrado por: Victoria Cordón
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-12-24
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- De: Russ Harris
- Narrado por: Russ Harris
- Inglés
- Duración: 12 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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It has helped me become a friend to my mind
- De Ignacio en 29-03-24
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Narrado por: Russ Harris
- Inglés
- Duración: 12 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-22
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Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas
- De: Amy Harper
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El apego ansioso puede ensombrecer muchas relaciones, siendo a menudo la causa principal de los problemas de pareja. Por el contrario, las relaciones prósperas y duraderas se caracterizan por la ausencia de rasgos de apego ansioso. Este libro te ayudará a comprender el origen de tu estilo de apego ansioso, a superarlo recuperando la confianza en ti mismo con consejos prácticos y aplicables que puedes empezar a implementar hoy mismo y apreciar los progresos en ti y en tus relaciones.
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Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-24
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Cuando llega el Alzheimer - Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- De: Natalí Pintos
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDAD. La demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demencias, más allá del conocido alzhéimer, y revela cómo afectan y se manifiestan en cada persona.
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necesario y revelador
- De MARIO VIÑUELA SUÁREZ en 16-04-25
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Cuando llega el Alzheimer - Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familias
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-24
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Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- De: Margarita Pasos
- Narrado por: Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Español
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han...
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Si tú pudiste , yo también puedo
- De DESSIREE JIMENEZ en 18-12-25
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Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- Narrado por: Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Español
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-24
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Versión íntegra
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General:31
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Narración:26
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Historia:26
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Malo e insuficiente
- De Alejandra Díaz Infante en 12-01-26
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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Deja de ser tu propio obstáculo
- De: Britt Frank
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.
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Muy real y útil
- De Gemy en 16-07-25
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Deja de ser tu propio obstáculo
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-25
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La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica
- De: Maria Teresa Llobet Turallas
- Narrado por: Alba Sola
- Español (Castellano)
- Duración: 38 mins
- Versión íntegra
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General:790
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Narración:643
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Historia:640
Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito).
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útil
- De Maria Luisa en 19-02-21
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La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica
- Narrado por: Alba Sola
- Español (Castellano)
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-17
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Mi madre narcisista
- Cómo comprender fácilmente el narcisismo en las madres y mejorar las relaciones tóxicas paso a paso
- De: Mariam Lehmhuis
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Este libro trata de explicarte el trastorno narcisista de la personalidad, especialmente en relación con las madres afectadas por este trastorno y las consecuencias para sus hijos. Además, este libro pretende dar a los afectados consejos sobre cómo pueden aprender a afrontar mejor su situación. Para comprender mejor esta enfermedad mental, se suele ilustrar al principio del libro. En primer lugar, recibirás información sobre lo que significa el narcisismo y las posibles razones por las que puede desarrollarse esta enfermedad.
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Mi madre narcisista
- Cómo comprender fácilmente el narcisismo en las madres y mejorar las relaciones tóxicas paso a paso
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-23
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De: Robert Greene
- Narrado por: Joseph Powers
- Inglés
- Duración: 22 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex. It's about manipulating other people's greatest weakness: their desire for pleasure.
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Great book
- De Cliente Amazon en 10-04-24
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Narrado por: Joseph Powers
- Inglés
- Duración: 22 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-15
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos
- Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- De: Instituto de Hipnosis y Terapia del Dolor
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Con cada historia, te embarcas en un viaje. A veces a tierras lejanas. A veces muy dentro de ti. Desde la misteriosa Tierra del Fuego en el sur de Argentina hasta una isla griega llena de historia y aroma a mar, desde una casa solitaria junto a la playa hasta las inmensas estepas verdes de Siberia… y más allá. Cada relato ha sido creado con un ritmo que calma, música suave y una voz empática.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos
- Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-25
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