Títulos en Salud y bienestar
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Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito
- Una guía para padres y maestros de adolescentes
- De: Jaume Funes, Remedios Diéguez Diéguez - translator
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:54
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Narración:42
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Historia:42
Este audiolibro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un audiolibro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.
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Encuentran el mundo que les hemos dispuesto.
- De Nayibe Cale en 31-01-21
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Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito
- Una guía para padres y maestros de adolescentes
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-20
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Los suicidas del fin del mundo. Crónica de un pueblo patagónico
- De: Leila Guerriero
- Narrado por: Silvana Rabbuffi
- Español
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:21
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Narración:21
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Historia:21
A fines de los años noventa, en Las Heras, un pequeño pueblo petrolero de la provincia argentina de Santa Cruz con un alto índice de desempleo y sin ningún tipo de futuro para los jóvenes, se produjeron doce suicidios. La mayoría de los muertos tenía alrededor de veinticinco años y eran...
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Es interesante
- De Denisse Martin en 16-02-26
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Los suicidas del fin del mundo. Crónica de un pueblo patagónico
- Narrado por: Silvana Rabbuffi
- Español
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-24
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Cómo construir la autodisciplina: Resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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General:367
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Narración:312
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Historia:309
Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.
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Comete una manzana
- De DAVID en 22-07-25
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Cómo construir la autodisciplina: Resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-19
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- De: Leonor Fernández
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:29
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Historia:29
Desde las primeras civilizaciones, los sueños nos han intrigado y nos han servido de guía para la vigilia. Vistos por nuestros ancestros como mensajeros de los dioses, y por la moderna psicología como valiosas pistas del inconsciente, en este audiolibro ahondaremos en esta “vida alternativa” que todos desplegamos durante las horas de descanso. Para ello contaremos con la piscoterapeuta jungiana Leonor Fernández, con más de tres décadas de experiencia en el análisis de los sueños y de su fascinante simbología.
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Hecho con mucho amor
- De leonor fernandez en 17-02-25
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 8
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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La inteligencia ejecutiva
- De: José Antonio Marina
- Narrado por: Miquel García Borda
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:29
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Historia:29
Durante siglos se pensó que la función principal del intelecto era conocer. Fue la época dorada de la inteligencia cognitiva. Después se reconoció la importancia de la inteligencia emocional, dada la influencia del mundo afectivo en el comportamiento humano. Ahora estamos en una nueva etapa, en la que emerge la inteligencia ejecutiva, que organiza todas las demás.
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Muy instructivo pars psicólogos, neurólogos y filósofos
- De Pablo Gijon en 02-07-25
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La inteligencia ejecutiva
- Narrado por: Miquel García Borda
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-22
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El problema de ser demasiado bueno
- De: Xavier Guix
- Narrado por: Chema Agullo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:53
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Narración:51
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Historia:51
Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.
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interesante para entender el egoísmo de las personas
- De clara en 21-12-25
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El problema de ser demasiado bueno
- Narrado por: Chema Agullo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-24
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Ayuno consciente
- Una práctica de autoconocimiento 4.0
- De: Endika Montiel
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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General:85
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Narración:77
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Historia:76
El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España.
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Claro, profundo y práctico
- De Maria Laura Nicora en 15-01-23
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Ayuno consciente
- Una práctica de autoconocimiento 4.0
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas
- Fecha de lanzamiento: 17-01-22
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Terapia cognitivo conductual
- hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3)
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:56
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Narración:49
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Historia:49
¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso arrebato emocional que aparentemente ocurrió sin ninguna razón en particular? Si puedes relacionarte con estos escenarios, entonces no estás solo.
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Corto pero eficaz
- De Anónimo en 03-02-26
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Terapia cognitivo conductual
- hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3)
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 27-02-21
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Por qué creemos en mierdas
- Cómo nos engañamos a nosotros mismos
- De: Ramon Nogueras
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:81
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Narración:81
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Historia:81
Para empezar, analizaremos por qué los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos cómo procesamos la información de una manera que está lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por qué nuestra memoria no es fiable y cómo elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.
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Muy directo. Un puntazo
- De antonio david ramos espejo en 21-08-25
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Por qué creemos en mierdas
- Cómo nos engañamos a nosotros mismos
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-22
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Ingeniería interior: Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- De: Sadhguru Vasudev
- Narrado por: Adrian Wowzuck
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:24
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Historia:24
Sadhguru visionario, místico y yogui presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.
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Muy ameno
- De Anónimo en 04-11-25
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Ingeniería interior: Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- Narrado por: Adrian Wowzuck
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-12-24
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La personalidad y sus trastornos
- De: José Luis Carrasco
- Narrado por: Floren Iniesta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
La personalidad es aquello que nos hace humanos. Los animales tienen brío, docilidad, fiereza, pero no poseen personalidad. Los humanos tenemos un todo que nos caracteriza y que se convierte en nuestro rostro ante los demás, con el que gustamos o con el que asustamos. Necesitamos conocer la personalidad de los que nos rodean, porque a veces no tenemos claro lo que vemos. Incluso a veces nos sentimos atraídos por alguna persona aunque no nos gusta lo que vemos. Y a menudo nos observamos a nosotros mismos y no nos reconocemos.
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La personalidad y sus trastornos
- Narrado por: Floren Iniesta
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-12-24
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- De: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:36
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Historia:36
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido? El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados.
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Para poner límites desde la ciencia
- De patricia en 19-02-26
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-24
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La muerte: un amanecer
- De: Elisabeth Kübler-Ross
- Narrado por: María Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:137
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Narración:119
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Historia:119
El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de perseverar en el crecimiento espiritual.
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está bien pero se repite
- De totevk en 12-12-24
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La muerte: un amanecer
- Narrado por: María Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-21
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Fluir
- Una psicología de la felicidad
- De: Mihaly Csikszentmihalyi
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:199
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Narración:159
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Historia:157
Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".
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Aún mejor escuchado.
- De Luna en 09-06-21
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Fluir
- Una psicología de la felicidad
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-21
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:171
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Narración:147
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Historia:147
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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Cambio
- De María José Lorenzana Sánchez en 14-01-26
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El milagro metabólico
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-20
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Cuando 2 + 2 = 5
- De: Kenneth Wapnick
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:13
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Historia:13
"Cuando 2 mas 2 es igual a 5" es un tratado sutil y exquisito que nos habla de la fragilidad de las leyes del mundo del ego, el mundo habitual regido por los sentidos, y de la existencia de otra ley superior que supera las leyes terrenales: la ley del amor. Esta obra es una serie de reflexiones sobre las "Memorias del subsuelo", de Dostoievsky, y en ella se muestra la incuestionable ecuación 2 + 2 = 4, que simboliza el plan del ego para mantenernos atados a sus leyes.
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Cuando 2 + 2 = 5
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 10-02-21
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En busca de Spinoza
- Neurobiología de la emoción y los sentimientos
- De: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - traductor
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio. El error de Descartes lo supo ver, hace ya varios siglos, Spinoza. El filósofo holandés, al que Damasio califica de "protobiólogo", teorizó ya en el siglo XVII sobre la conexión entre cuerpo y mente, pavimentando así el camino para la moderna neurofisiología. A través de una asombrosa cantidad de ejemplos reales, Damasio argumenta a favor de esa misma teoría.
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Profundidad humana
- De XK,s.l. en 11-11-25
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En busca de Spinoza
- Neurobiología de la emoción y los sentimientos
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-25
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La magia del ayuno
- Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
- De: Isabel Belaustegui Trias
- Narrado por: Chupi Llorente
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:156
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Narración:133
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Historia:132
Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
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Fácil de entender y con muchísima información
- De Vicente Huerta en 05-04-25
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La magia del ayuno
- Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
- Narrado por: Chupi Llorente
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-12-21
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- De: Olalla Otero
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:16
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Historia:16
La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?
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Muy bueno
- De jacinto alvarado en 07-06-25
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-23
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El extraño orden de las cosas
- La vida, los sentimientos y la creación de las culturas
- De: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - traductor
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:12
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Historia:12
Antonio Damasio, el mayor divulgador científico, analiza qué son los sentimientos y cuál es su papel en el ciclo de la vida. "Este libro trata de un interés y de una idea. Hace mucho tiempo que me intriga el afecto humano (el mundo de las emociones y de los sentimientos) y he pasado muchos años investigándolo: por qué y cómo nos emocionamos, sentimos, usamos los sentimientos para construir nuestro yo; cómo los sentimientos ayudan a nuestras mejores intenciones o las socavan; por qué y cómo el cerebro interactúa con el cuerpo para sostener dichas funciones.
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estupendo libro
- De Cliente Amazon en 29-09-25
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El extraño orden de las cosas
- La vida, los sentimientos y la creación de las culturas
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
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